χωρίς

Βίντεο από το γυμναστήριο χωρίς φίλτρα

Η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου / NDP Βίντεο μέσα από το γυμναστήριο «ανέβασε» η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου στον λογαριασμό της  στο Instagram, δείχνοντας την εικόνα της στην κάμερα χωρίς μακιγιάζ και – φυσικά – χωρίς φίλτρα. «Η προπόνηση μόλις έλαβε τέλος. Δε θέλω να ξαναβάλω φίλτρα, είμαι κι εγώ εξοικειωμένη πλέον με την εικόνα μου…

Διάβασε ....

Δημήτρης Λιγνάδης για Αλέξη Κούγια: «Ζήτησε να αναλάβει την υπόθεσή μου χωρίς καμία οικονομική απαίτηση»

Σε κλίμα βαθιάς συγκίνησης, συγγενείς, φίλοι και συνεργάτες αποχαιρέτησαν σήμερα τον Αλέξη Κούγια, το γνωστό ποινικολόγο που άφησε την τελευταία του πνοή σε ηλικία 74 ετών, μετά από γενναία μάχη με τον καρκίνο. Η εξόδιος ακολουθία τελέστηκε στον Ιερό Ναό Παναγίας Φανερωμένης στη Βουλιαγμένη, ενώ η ταφή θα πραγματοποιηθεί στο Α’ Νεκροταφείο Αθηνών. Πλήθος κόσμου κατέκλυσε το Α’ Νεκροταφείο, για να…

Διάβασε ....

Ανέβηκε σε άρματα και χόρεψε χωρίς μπλούζα

Ο Φειδίας Παναγιώτου Τις εντυπώσεις έκλεψε για άλλη μία φορά ο ευρωβουλευτής από την Κύπρο, Φειδίας Παναγιώτου, ο οποίος έδωσε το «παρών» στο ξακουστό καρναβάλι της Λεμεσού. Στο καρναβάλι της Λεμεσού που πραγματοποιήθηκε το πρωί της Καθαράς Δευτέρας (03.03.2025) συμμετείχε ο γνωστός Youtuber και «αγαπημένος» του Elon Musk, Φειδίας Παναγιώτου. Ο 26χρονος…

Διάβασε ....

Το έξυπνο κόλπο για να εξαφανίσετε τις ζάρες από τα ρούχα χωρίς σιδέρωμα

Το σιδέρωμα των ρούχων θεωρείται μια τις πιο δύσκολες και απαιτητικές δουλειές του σπιιτιού, αφού είναι μια κοπιαστική και χρονοβόρα διαδικασία. Και η αλήθεια είναι ότι μετά από κάθε πλυντήριο που βάζουμε κάθε εβδομάδα, ο πονοκέφαλος εντείνεται, όταν η στοίβα των ασιδέρωτων ρούχων μεγαλώνει.  Δεν χρειάζεται, όμως, να ανησυχείτε, δεδομένου ότι υπάρχει ένα έξυπνο κόλπο για να εξαφανίσετε τις…

Διάβασε ....

Θες να ντυθείς τις απόκριες, αλλά χωρίς να ξοδέψεις χρήματα; Δες τι μπορείς να κάνεις!

Πoλλοί θα πουν ότι οι Απόκριες είναι για παιδιά. Μπορεί να έχουν δίκιο! Αλλά με τόσα και τόσα που βιώνουμε τον τελευταίο καιρό δεν νομίζετε ότι πρέπει και μεις να ξεδώσουμε λιγάκι; Δεν λέω να αγοράσουμε ακριβές στολές ή να ξοδευτούμε σε πάρτι και τέτοιες ιστορίες, όχι! Σίγουρα, όμως, μια πρόταση για κάτι αποκριάτικο θα έχει πέσει στο τραπέζι σας!…

Διάβασε ....

Ο χορός έχει τα ίδια οφέλη με τη συμβατική γυμναστική, ακόμη και χωρίς μουσική [έρευνα]

Ο ελέυθερος χορός, χωρίς προπονητή, χορογράφο ή ακόμη και μουσική, μπορεί να βελτιώσει την φυσική μας κατάσταση όπως και γυμναστική! Μια νέα έρευνα διαπιστώνει ότι ο χορός μπορεί να έχει τα ίδια οφέλη για την υγεία με το τρέξιμο και άλλες μορφές άσκησης, χωρίς να χρειάζεται ιδιαίτερη προετοιμασία. «Δεν χρειάζεται απαραιτήτως να έχετε μουσική, δεν χρειάζεται να έχετε εκπαίδευση ή δάσκαλο,…

Διάβασε ....

Εικόνες από τη βόλτα που έκανε στην Αθήνα χωρίς να περάσει απαρατήρητος

Ο Παύλος Ντε Γκρες παραμένει στην Ελλάδα και φροντίζει όποτε το επιτρέπουν οι υποχρεώσεις του να κάνει βόλτες στην Αθήνα. Σε μια από αυτές, εντοπίστηκε από φωτογράφο του πρακτορείου NDP να περπατάει με τα χέρια στις τσέπες για να προστατευτεί από το κρύο. Ο 57χρονος γιος του τελευταίου βασιλιά στην Ελλάδα δεν πέρασε απαρατήρητος. Ο Παύλος Ντε Γκρες αντάλλαξε…

Διάβασε ....

Cheesecake κολοκύθας χωρίς ψήσιμο!

Υλικά 240 γρ. τυρί κρέμα 1/2 φλ. τσαγιού πολτοποιημένη κολοκύθα 1 κ. γλ. βανίλια 1 κ. γλ. κανέλα 1 κ. γλ. μπαχαρικό κολοκυθόπιτας 1/4 φλ. τσαγιού καστανή ζάχαρη 1 κ. γλ. βούτυρο 120 γρ. σαντιγί 250 γρ. μπισκότα για τη βάση Εκτέλεση Σπάστε τα μπισκότα σε έναν επεξεργαστή τροφίμων μέχρι να γίνουν σκόνη. Ανακατέψτε σε […] Δημοσιεύτηκε ! 2025-02-24 13:00:00

Διάβασε ....

Πώς να αφαιρέσετε τους κίτρινους λεκέδες από τα μαξιλάρια σας σε 10 λεπτά, χωρίς την χρήση χλωρίνης

Ένα από τα συχνά προβλήματα που αντιμετωπίζει κάθε νοικοκυριό είναι ο σχηματισμός κίτρινων λεκέδων στα μαξιλάρια. Με την πάροδο του χρόνου, ο ιδρώτας, το σάλιο, και τα νεκρά δερματικά κύτταρα από τα έλαια της επιδερμίδας μπορούν να εισχωρήσουν στα μαξιλάρια, σε περίπτωση που παραλείπουμε να αλλάζουμε συχνά τις μαξιλαροθήκες, με αποτέλεσμα την εμφάνιση των αντιαισθητικών λεκέδων.  Αυτοί οι λεκέδες…

Διάβασε ....

Συνταγή του πεντάλεπτου για το πιο εύκολο κέικ χωρίς μίξερ

Οι περισσότερες συνταγές για κέικ είναι πολύπλοκες, αλλά εμείς βρήκαμε μία η οποία δεν χρειάζεται ούτε μίξερ. Γίνεται με υλικά που όλοι έχουμε στο σπίτι αλλά και η εκτέλεση της είναι πανεύκολη. Συνταγή του πεντάλεπτου για το πιο εύκολο κέικ χωρίς μίξερ Υλικά • 2 κούπες αλεύρι για όλες τις χρήσεις • 1 κούπα ζάχαρη • 3 αυγά • 1…

Διάβασε ....