Χρήσιμες

Χρήσιμες συμβουλές για το στέγνωμα των ρούχων τον χειμώνα

Το στέγνωμα των ρούχων το χειμώνα είναι πιο δύσκολο, λόγω της αυξημένης υγρασίας και των χαμηλών θερμοκρασιών. Οι περισσότεροι επιλέγουν το μπαλκόνι για το άπλωμα των ρούχων, ωστόσο, η έλλειψη ηλιοφάνειας τον χειμώνα και οι συχνές βροχοπτώσεις δυσχεραίνουν το γρήγορο στέγνωμα των ρούχων. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένες χρήσιμες συμβουλές που μπορείτε να υιοθετήσετε, για να διαχειριστείτε την χειμωνιάτικη μπουγάδα, ειδικά αν…

Διάβασε ....

Χρήσιμες συμβουλές για να απαλλαγείτε από τη μυρωδιά μούχλας από τα ντουλάπια σας

Δεν είναι λίγες οι φορές που μπορεί να προκύψει διαρροή νερού στον τοίχο από χαλασμένες σωλήνες νερού ή σωλήνες καλοριφέρ, με αποτέλεσμα την ανάπτυξη μυκήτων (μούχλας) στο πάτωμα ή και ακόμη και μέσα στις ντουλάπες μας. Επίσης, η έλλειψη αέρα και φωτός αποτελούν δύο βασικές αίτιες που ευνοούν την ανάπτυξη μούχλας στις ντουλάπες των ρούχων, καθώς είναι μέρη σκοτεινά και…

Διάβασε ....

Χρήσιμες συμβουλές για να καθαρίσετε τα σώματα του καλοριφέρ

Το καλοριφέρ είναι μια συσκευή από χάλυβα που σταθεροποιείται στον τοίχο κι αποτελείται από τις λεγόμενες «φέτες» (Αkan). Ο σύγχρονος τύπος θερμαντικών σωμάτων (καλοριφέρ) είναι τα «πάνελ» που έχουν πιο μοντέρνο σχεδιασμό, ενώ υπάρχουν και τα σώματα μπάνιου (τύπου πετσετοκρεμάστρα), όπου οι στύλοι είναι πιο στενοί ώστε κάθε βρεγμένη πετσέτα να απλώνεται εκεί, προκειμένου να στεγνώσει πιο γρήγορα. Ωστόσο, δεν…

Διάβασε ....

Χρήσιμες συμβουλές για να κάνετε τις πετσέτες σας ξανά απαλές και αφράτες

Είναι σημαντικό να πλένετε τακτικά τις πετσέτες σας, για να αποτρέψετε την συσσώρευση μικροβίων από την τακτική χρήση σε συνδυασμό με την υγρασία. Από την άλλη πλευρά, το συχνό πλύσιμο μπορεί να διασπάσει τις ίνες της πετσέτας σας και να χάσει την αφράτη υφή της. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένες συμβουλές που μπορείτε να υιοθετήσετε, ώστε οι πετσέτες σας να γίνουν και…

Διάβασε ....

Εμμηνόπαυση: χρήσιμες πληροφορίες

Γράφει o Γεώργιος Μάριος Μακρής, Μαιευτήρας – Xειρουργός – Γυναικολόγος, Ειδικός Γυναικολόγος Ογκολόγος, Διευθυντής Γυναικολογικής Κλινικής, Ιατρικό Κέντρο Αθηνών  Η εμμηνόπαυση για την Ελληνίδα έρχεται κατά μέσο όρο στην ηλικία των 51 ετών. Όταν συμβαίνει το τέλος της περιόδου σταματάνε να έχουνε σημαντική παρουσία στο σώμα οι κυρίαρχες θηλυκές ορμόνες τα οιστρογόνα και η προγεστερόνη. Η απόσυρσή τους συνοδεύεται από μειωμένη εφύγρανση…

Διάβασε ....

Χρήσιμες πληροφορίες για τις γυναίκες

Ποιες παρεμβάσεις μπορούν να βοηθήσουν τις γυναίκες να αντιμετωπίσουν τα συμπτώματά της. Η εμμηνόπαυση για την Ελληνίδα έρχεται κατά μέσο όρο στην ηλικία των 51 ετών. Όταν συμβαίνει το τέλος της περιόδου σταματάνε να έχουνε σημαντική παρουσία στο σώμα οι κυρίαρχες θηλυκές ορμόνες τα οιστρογόνα και η προγεστερόνη. Η απόσυρσή τους συνοδεύεται από μειωμένη εφύγρανση του σώματος, ενώ υποχωρεί ο προστατευτικός ρόλος…

Διάβασε ....