Υγιεινό

Δημιούργησε ένα υγιεινό σνακ για τον σκύλο σου

Θέλεις να ετοιμάσεις ένα σνακ για τον σκύλο σου που θα τον ευχαριστήσει και θα είναι ωφέλιμο για εκείνον; Έχουμε για σένα μια πολύ εύκολη συνταγή. Υλικά για ένα υγιεινό σνακ για σκύλους: Τοποθετείς σε ένα multi: μια κούπα βρώμη μισή κούπα σπόρους λιναριού μια μπανάνα Αλέθεις μέχρι να αποκτήσουν μορφή πάστας. Αφού ολοκληρώσεις το μείγμα, μπορείς είτε να σχηματίσεις…

Διάβασε ....

Πώς να κάνουμε το σπίτι μας πιο ασφαλές και υγιεινό

Όταν μπαίνουμε στη διαδικασία να καθαρίσουμε το σπίτι μας, αυτό που έχουμε στο μυαλό μας είναι να εξασφαλίσουμε ένα πιο ασφαλές και υγιεινό περιβάλλον για εμάς και τους αγαπημένους μας. Αλλά ορισμένα από τα καθαριστικά που χρησιμοποιούμε μπορεί να είναι επικίνδυνα για την υγεία μας. Ωστόσο, έρευνα του Environmental Working Group (EWG), μίας μη κερδοσκοπικής οργάνωσης που ασχολείται με την ασφάλεια των…

Διάβασε ....

Χουρμάδες με ταχίνι και καρύδα: Υγιεινό σνακ για να αντικαταστήσετε τη σοκολάτα!

Έχετε έντονη επιθυμία για σοκολάτα όμως σκέφτεστε τις θερμίδες και τα λιπαρά που την συνοδεύουν; Σας έχουμε την ιδανική πρόταση για να την αντικαταστήσετε. Της Έλενας Ριγοπούλου Χουρμάδες με ταχίνι και καρύδα. Υλικά: Χουρμάδες Ταχίνι Ινδική καρύδα Εκτέλεση: Ανοίγετε τον χουρμά στη μέση και αφαιρείτε το κουκούτσι. Αλείφετε μισό κουταλάκι του γλυκού ανά χουρμά με ταχίνι ή οποιοδήποτε άλλο άλειμμα…

Διάβασε ....