Υγεία

Γιατί κρυώνω συνέχεια; 8 πιθανοί λόγοι που σχετίζονται με την υγεία

Νιώθουμε ότι κρυώνουμε συνέχεια, ακόμη και αν οι θερμοκρασίες μέσα και έξω από το σπίτι είναι φυσιολογικές. Ποιοι είναι οι πιθανοί λόγοι; Νιώθετε ότι κρυώνετε συνέχεια; Γκρινιάζετε στους φίλους σας και στην οικογένεια σας ότι έχει κρύο όπου και να βρίσκεστε; Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι μπορεί να συντρέχουν κάποιοι ιατρικοί λόγοι που μπορεί να αισθάνεστε έτσι. «Αν και όλοι οι…

Διάβασε ....

Έλαιο argan: Το θαυματουργό έλαιο για την υγεία των μαλλιών

Προερχόμενο από τους πυρήνες του δέντρου argan που είναι εγγενές στο Μαρόκο, το έλαιο argan είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά (αντιοξειδωτικά, βιταμίνη Ε και απαραίτητα λιπαρά οξέα) που έχουν εκπληκτικά οφέλη και ικανοποιούν απόλυτα τις ανάγκες των μαλλιών. Αν είσαι λάτρης της ομορφιάς γνωρίζεις ότι η χρήση του ελαίου argan για τα μαλλιά είναι «πολύτιμη». Eίναι πλούσιο σε βιταμίνη D…

Διάβασε ....

6 τρόποι με τους οποίους το πράσινο τσάι συμβάλλει στην υγεία σου

Ανάμεσα σε όλες τις διαθέσιμες ποικιλίες τσαγιού στην αγορά, υπάρχουν τουλάχιστον 6 λόγοι για να επιλέξεις το πράσινο τσάι. 1. Το πράσινο τσάι έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες Τα φύλλα του περιέχουν υψηλή συγκέντρωση φλαβονοειδών, γνωστών ως κατεχίνες, οι οποίες διαθέτουν αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Ειδικότερα, το πράσινο τσάι είναι εξαιρετικά πλούσιο σε EGCG, μια κατεχίνη που προσφέρει αντιφλεγμονώδη οφέλη. 2. Προλαμβάνει κάποιες ασθένειες…

Διάβασε ....

Γραφείο στον Πειραιά για τη σεξουαλική υγεία

Με ένα νέο Γραφείο Συμβουλευτικής και Εξέτασης για τη Σεξουαλική Υγεία, στον Πειραιά αυτή τη φορά, ο ΕΟΔΥ ενισχύει το δίκτυο υπηρεσιών για την προαγωγή της σεξουαλικής υγείας που δημιούργησε σε συνεργασία με άλλους φορείς και στόχο τον έλεγχο της μετάδοσης του HIV και των άλλων σεξουαλικά μεταδιδόμενων νοσημάτων (ΣΜΝ). Το νέο Γραφείο, που έχει ήδη ξεκινήσει τη λειτουργία του…

Διάβασε ....

Ελλάδα: Ζούμε περισσότερα χρόνια αλλά με χειρότερη υγεία

Σε έκθεσή του ο ΟΟΣΑ, τονίζει ότι στις ευρωπαϊκές χώρες, ανάμεσά τους και η Ελλάδα, το προσδόκιμο ζωής αυξάνεται και ο πληθυσμός «γερνάει». Οι πολίτες στην Ελλάδα αναφέρουν γενικότερα ότι έχουν καλή υγεία, ωστόσο όσο οι ηλικίες αυξάνονται αναφέρουν όλο και περισσότερα προβλήματα υγείας, όπως δείχνει μια έκθεση του ευρωπαϊκού Οργανισμού Οικονομικής Συνεργασίας και Ανάπτυξης (ΟΟΣΑ). Η έκθεση του ΟΟΣΑ «Health…

Διάβασε ....

Η πολύωρη καθιστική ζωή μπορεί να βλάψει την υγεία της καρδιάς

Ακόμη και όσοι ασκούνται τακτικά μπορούν να έχουν αυξημένο κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας και καρδιαγγειακού θανάτου ως αποτέλεσμα δέκα ή περισσότερων ωρών καθιστικής συμπεριφοράς την ημέρα. Αυτή η διαπιστώνει έρευνα που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό του Αμερικανικού Κολεγίου Καρδιολογίας JACC και παρουσιάστηκε στο συνέδριο της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας. Οι ερευνητές μελέτησαν δεδομένα από τη βρετανική τράπεζα δεδομένων υγείας UK Biobank για σχεδόν…

Διάβασε ....

ΕΟΔΥ: Γραφείο Συμβουλευτικής και Εξέτασης για τη σεξουαλική υγεία, στον Πειραιά

Με ένα νέο Γραφείο Συμβουλευτικής και Εξέτασης για τη Σεξουαλική Υγεία, στον Πειραιά αυτή τη φορά, ο ΕΟΔΥ ενισχύει το δίκτυο υπηρεσιών για την προαγωγή της σεξουαλικής υγείας, που δημιούργησε σε συνεργασία με άλλους φορείς και στόχο τον έλεγχο της μετάδοσης του HIV και των άλλων σεξουαλικά μεταδιδόμενων νοσημάτων (ΣΜΝ). Το νέο Γραφείο, που έχει ήδη ξεκινήσει τη λειτουργία του…

Διάβασε ....

Η παρατεταμένη καθιστική ζωή μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις στην καρδιακή υγεία

Ακόμα και άτομα που γυμνάζονται τακτικά ενδέχεται να διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας και καρδιοαγγειακού θανάτου, εάν περνούν δέκα ή περισσότερες ώρες καθημερινά σε καθιστική θέση. Αυτή η διαπίστωση προέρχεται από έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό του Αμερικανικού Κολεγίου Καρδιολογίας JACC και παρουσιάστηκε στο συνέδριο της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας. Οι ερευνητές εξέτασαν δεδομένα από τη βρετανική τράπεζα δεδομένων υγείας UK…

Διάβασε ....

Τα σπλαχνικά αγγεία: Κλειδί για τη ζωή και την υγεία

Τα σπλαχνικά αγγεία, όπως άλλωστε και το όνομά τους δηλώνει, εξασφαλίζουν την αιμάτωση του πεπτικού συστήματος – στομάχι και έντερο- και σημαντικών οργάνων όπως ήπαρ ,σπλήνας και τα νεφρά. Η καλή λειτουργία τους παίζει κρίσιμο ρόλο στην επαρκή οξυγόνωση και θρέψη των οργάνων μας, επιτρέποντας τη σωστή λειτουργία τους είναι δε κλειδί για την υγεία μας, την ποιότητα της ζωής…

Διάβασε ....

Μήνας πρόληψης για την ανδρική υγεία από τον όμιλο ΒΙΟΙΑΤΡΙΚΗ

Ο Νοέμβριος είναι αφιερωμένος στην ευαισθητοποίηση για την υγεία των ανδρών, μια ευκαιρία να υπογραμμίσουμε τη σημασία της πρόληψης και της έγκαιρης διάγνωσης. Η ένταξη τακτικών προληπτικών εξετάσεων στο πρόγραμμα των ανδρών άνω των 45 ετών αποτελεί καθοριστικό παράγοντα για την ποιότητα ζωής τους. Έρευνες δείχνουν πως η έγκαιρη διάγνωση αυξάνει σημαντικά τις πιθανότητες επιτυχούς θεραπείας, μειώνοντας τους κινδύνους και…

Διάβασε ....