τρόπος

Διαβήτης τύπου 2: Ο απλός τρόπος που μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο – Τι έδειξε νέα μελέτη

Η νέα μελέτη δείχνει ότι η πρόσβαση σε χώρους πρασίνου, και ιδιαίτερα σε ιδιωτικούς κήπους και πάρκα, συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο διαβήτη τύπου 2. Μια βόλτα στο πάρκο, λίγος χρόνος στον κήπο ή απλώς η ύπαρξη περισσότερου πρασίνου γύρω από το σπίτι μπορεί να συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2, σύμφωνα με νέα μελέτη. Ερευνητές από την Αυστραλία…

Διάβασε ....

Θα συγκατοικήσετε; Υπάρχει τρόπος να δείτε αν θα πετύχει

Δεν είναι η συγκατοίκηση που καθορίζει την πορεία μιας σχέσης, αλλά οι λόγοι που οδηγούν ένα ζευγάρι να κάνει αυτό το βήμα. Ένας καθηγητής ψυχολογίας εξηγεί, αναλύοντας τα αποτελέσματα νεότερης μελέτης  Για πολλά ζευγάρια, η συγκατοίκηση αποτελεί πλέον ένα φυσικό στάδιο της σχέσης, πριν από τον γάμο είτε ανεξάρτητα από αυτόν. Δεν είναι λίγοι εκείνοι που τη θεωρούν ένα είδος…

Διάβασε ....

Ο απλός τρόπος για να μειώσετε την ηλικία του κατά 6 έως 13 χρόνια

Νέα μελέτη αποκαλύπτει πως αποκομίζουμε σημαντικά οφέλη σε κάθε ηλικία. Τι πρέπει να ξέρουμε. Θέλετε να μάθετε γαλλικά ή ισπανικά; Αν ναι, μην το καθυστερείτε καθόλου. Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει πως όσοι μαθαίνουν ξένες γλώσσες, αποκομίζουν ένα σημαντικό όφελος: ο εγκέφαλός τους γερνάει με πιο αργό ρυθμό από τον αναμενόμενο. Μάλιστα το όφελος αυτό δεν παρατηρείται σε όσους μαθαίνουν ξένες…

Διάβασε ....

Τι δείχνει o τρόπος που φλερτάρουμε σύμφωνα με την επιστήμη

Φλερτ για συναίσθημα ή για προσωπικό όφελος; Έρευνα δείχνει πώς η προσωπικότητα επηρεάζει τα κίνητρα και τη συμπεριφορά στο φλερτ Κανένας δεν γεννιέται… μαθημένος στο φλερτ, ακόμα και οι πιο εξωστρεφείς χαρακτήρες. Ακόμα και στην αρχή, χρειάζεται να μάθουμε από τις αποτυχημένες μας προσπάθειες να προσεγγίσουμε το άτομο που μας ενδιαφέρει. Ωστόσο, σύμφωνα με την επιστήμη, ο τρόπος με τον…

Διάβασε ....

Ο (απλός) τρόπος να κρατήσετε «ζωντανό» τον γάμο σας

Μπορεί ένας γάμος να παραμείνει δυνατός μέσα στον χρόνο; Ένας ειδικός εξηγεί γιατί μόνο η αγάπη δεν αρκεί και ποιο στοιχείο κάνει τη διαφορά Η επέτειος γάμου αποτελεί αφορμή τόσο για γιορτή, όσο και για περισυλλογή. Συνήθως, συνοδεύεται από αναμνήσεις, ανανεώσεις όρκων ή ρομαντικές εξορμήσεις. Ωστόσο, σε μια εποχή όπου οι άνθρωποι αλλάζουν συνεχώς και οι σχέσεις δοκιμάζονται από ποικίλες…

Διάβασε ....

Ο απίστευτος τρόπος που κόβει την πείνα, αλλά ανεβάζει τη λίμπιντο

Μειώστε το αίσθημα της πείνας πριν αρχίσετε το γεύμα σας ενεργοποιώντας την έκκριση ωκυτοκίνης της «ορμόνης της αγάπης» – Δείτε με ποιον τρόπο Πρόσφατες επιστημονικές δημοσιεύσεις αναφέρονται στη σχέση ανάμεσα στη χρήση ενός ρινικού εκνεφώματος που περιέχει ωκυτοκίνη και στην έντονη μείωση του αισθήματος της πείνας. Η ωκυτοκίνη είναι μία ορμόνη που παράγεται στον εγκέφαλο μετά από διέγερση των νευρώνων…

Διάβασε ....

Ο τρόπος που φλερτάρει κάθε ζώδιο, για να είσαι πάντα ένα βήμα μπροστά

Το φλερτ και τα πειράγματα είναι παλιές τεχνικές που χρησιμοποιούνται για να εκφράσουν ενδιαφέρον, να προσελκύσουν την προσοχή και να δημιουργήσουν σχέσεις. Κάθε ζώδιο έχει τη δική του μοναδική προσέγγιση και στυλ όταν πρόκειται να εκφράσει τη γοητεία και να αιχμαλωτίσει τις καρδιές των άλλων. Μάθε με ποιον τρόπο φλερτάρει το ζώδιο που σε ενδιαφέρει, σύμφωνα με τις γνώσεις της…

Διάβασε ....