τροφή

Μήλο: Η καλύτερη φθινοπωρινή τροφή για την καρδιά και το έντερο

Το μήλο, που βρίσκεται στα καλύτερά του τους φθινοπωρινούς μήνες, σύμφωνα με διαιτολόγους αποτελεί μια εξαιρετική επιλογή για την καθημερινή διατροφή, καθώς προσφέρει θρεπτικά συστατικά που συνδέονται με την υγεία του εντέρου, της καρδιάς και του εγκεφάλου. Γιατί το μήλο κάνει καλό Τρεις διαιτολόγοι που μίλησαν στο αμερικανικό περιοδικό Real Simple συμφωνούν ότι τα μήλα αποτελούν μία από τις καλύτερες…

Διάβασε ....