Το

Τα κιλά των καλοκαιρινών διακοπών και γιατί σχεδόν ποτέ δεν φταίει το φαγητό

Κάθε Σεπτέμβρη υπάρχει μια σκηνή που επαναλαμβάνεται. Κάποιος ανεβαίνει στη ζυγαριά, βλέπει δύο κιλά παραπάνω και αποφασίζει ότι «τα κατέστρεψε όλα» Όπως εξηγεί η Δρ. Ιωάννα Μαρία Καραγκούνη, Μοριακή Βιολόγος, διατροφογενετιστής και Διαιτολόγος-Διατροφολόγος της DNA Care, αυτά τα κιλά σπάνια είναι λίπος. Είναι κυρίως νερό. Το νάτριο από τα φαγητά έξω, το γλυκογόνο που ξαναγεμίζει τους μυς, κάθε γραμμάριο γλυκογόνου…

Διάβασε ....

Θανάσης Τσαλταμπάσης – Αγοραστή Αρβανίτη: «Το πρώτο μας καλοκαίρι ως ομάδα»

Ο Θανάσης Τσαλταμπάσης και η Αγοραστή Αρβανίτη / NDPPHOTO / NDP PHOTO Προσθήκη του site σήμερα.gr ως προτεινόμενη πηγή στην Google Ο Θανάσης Τσαλταμπάσης και η Αγοραστή Αρβανίτη πήγαν τις πρώτες καλοκαιρινές διακοπές ως τετραμελής οικογένεια. Ο Θανάσης Τσαλταμπάσης και η Αγοραστή Αρβανίτη απέκτησαν το δέυτερο τον Φεβρουλαριο και πλέουν σε πελάγη…

Διάβασε ....

Εριέττα Κούρκουλου Λάτση: Έδειξε το απόλυτο χρώμα πεντικιούρ που απογειώνει τις καλοκαιρινές εμφανίσεις

Εριέττα Κούρκουλου: Το neon κοραλλί πεντικιούρ που αναδεικνύει το μαύρισμα Λίγο πριν αποχαιρετήσουμε το καλοκαίρι, η Εριέττα Κούρκουλου μας δείχνει έναν διαφορετικό τρόπο να δώσουμε ένταση στο καλοκαιρινό beauty look. Η επιλογή της στα άκρα κινείται μακριά από τις διαχρονικές nude και κόκκινες αποχρώσεις και ποντάρει σε ένα χρώμα που δύσκολα περνά απαρατήρητο. Το neon κοραλλί πεντικιούρ συνδυάζει τη ζεστασιά…

Διάβασε ....

Νίκος Μουτσινάς: Εντυπωσιακές νέες εικόνες από το ταξίδι του στο Μεξικό

Ο Νίκος Μουτσινάς / NDPPHOTO / ΑΝΔΡΕΑΣ ΝΙΚΟΛΑΡΕΑΣ Προσθήκη του site σήμερα.gr ως προτεινόμενη πηγή στην Google Το μακρινό του ταξίδι στο μαγευτικό Μεξικό συνεχίζει να απολαμβάνει στο Μεξικό ο Νίκος Μουτσινάς, μαζί με την Ευγενία Σαμαρά και τον Κωνσταντίνο Δέδε. Από την πρώτη ημέρα που έφτασε στο Μεξικό ο Νίκος Μουτσινάς…

Διάβασε ....

Πώς η αργινίνη βοηθά το ανοσοποιητικό να εντοπίζει καρκίνο και ιούς, σύμφωνα με νέα μελέτη

Ένα κοινό αμινοξύ φαίνεται να παίζει σημαντικό ρόλο στην ικανότητα του ανοσοποιητικού να εντοπίζει καρκίνο και ιογενείς λοιμώξεις Η αργινίνη είναι ένα αμινοξύ που χρησιμοποιεί ο οργανισμός για την παραγωγή πρωτεϊνών και για πολλές ακόμη βασικές λειτουργίες. Το σώμα μπορεί να την παράγει μόνο του, ενώ επιπλέον ποσότητες λαμβάνουμε από τη διατροφή, κυρίως από το κρέας, τα ψάρια, τα γαλακτοκομικά,…

Διάβασε ....

Χρήστος Δάντης: Το τραγούδι «Παλιό μου παλτό» ήταν γραμμένο για τον Βασίλη Καρρά

Ο Χρήστος Δάντης σε πρόσφατη συνέντευξή του μίλησε για τα τραγούδια του έχουν αντέξει στον χρόνο και έχουν αγαπηθεί από το κοινό, όπως το «Παλιό μου παλτό» και τα «Δαχτυλικά αποτυπώματα». Ο γνωστός τραγουδιστής έδωσε συνέντευξη τον Rospy και τον Στέλιο Δρουμαλιά στο vidcast «Stage Stories». Ο Χρήστος Δάντης, μεταξύ άλλων λοιπόν, αποκάλυψε ότι το τραγούδι «Το παλιό μου παλτό»…

Διάβασε ....

Ακμή, έκζεμα, ψωρίαση: Ποιες τροφές κάνουν το δέρμα πιο ευάλωτο το καλοκαίρι

Ορισμένες καλοκαιρινές συνήθειες και διατροφικές επιλογές μπορεί να επιδεινώσουν ή να πυροδοτήσουν εξάρσεις δερματικών παθήσεων Το καλοκαίρι η έντονη εφίδρωση, η ζέστη και οι αλλαγές στις διατροφικές μας συνήθειες μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά το δέρμα. Ο ιδρώτας δεν αποτελείται μόνο από νερό. Περιέχει άλατα και άλλες ουσίες, ενώ μαζί με το σμήγμα διαμορφώνει το μικροπεριβάλλον στην επιφάνεια της επιδερμίδας. Σε…

Διάβασε ....

Ιωάννα Τούνη: Το πάρτι στην άμμο που οργάνωσε στις Μαλδίβες για τα γενέθλια της και η τούρτα με τα κοχύλια

Τα γενέθλιά της έχει σήμερα, Δευτέρα (10.08.2026), η Ιωάννα Τούνη και το γιορτάζει με πολύ ιδιαίτερο τρόπο, αφού βρίσκεται με τον σύντροφό της, Δημήτρη Σπυριδωνίδη, τον γιο της, Πάρη και τους φίλους της στις Μαλδίβες. Μια ξεχωριστή έκπληξη περίμενε την Ιωάννα Τούνη το βράδυ της Κυριακής, καθώς ενώ ετοιμαζόταν να κοιμηθεί οι φίλοι της τής έκαναν μία τούρτα έκπληξη. Μερικές…

Διάβασε ....

Ταλούλα Γουίλις: Ο γάμος στο Αϊντάχο και το νυφικό των 712 ωρών δια χειρός Πιερ Πάολο Πιτσιόλι

Παντρεύτηκε η Ταλούλα Γουίλις, η μικρότερη κόρη του Μπρους Γουίλις και της Ντέμι Μουρ το Σάββατο 8/8 καθώς ενώθηκε με τα δεσμά του γάμου με τον μουσικό Τζάστιν ‘Aσι σε μια ιδιωτική τελετή στο Σαν Βάλεΐ του Αϊντάχο. Σύμφωνα με την Vogue, η νύφη έκλεψε τις εντυπώσεις φορώντας μια custom εκρού δημιουργία από μεταξωτό σατέν και οργάντζα με εντυπωσιακή ουρά διακοσμημένη με…

Διάβασε ....

Τζέσι Κέιβ: Η ηθοποιός του «Harry Potter» κέρδισε σε μία ημέρα 17.000 ευρώ από το OnlyFans

Η Τζέσι Κέιβ έγινε γνωστή μέσα από την ταινία του «Harry Potter» και τον ρόλο της Lavender Brown και είναι ηθοποιός τα τελευταία είκοσι χρόνια. Ωστόσο, σε συνέντευξη της στους Times, αποκάλυψε ότι έχει ήδη κερδίσει περισσότερα χρήματα μέσω του OnlyFans από όσα απέφερε συνολικά η καριέρα της ως καλλιτέχνης. Η 39χρονη ηθοποιός αποκάλυψε ότι μέσα σε μία ημέρα από…

Διάβασε ....