Το

Ταχυκαρδία, δύσπνοια, πίεση: Πώς το στρες δοκιμάζει την καρδιά και πώς να πάρεις τον έλεγχο

Πότε τα συμπτώματα του άγχους μπορεί ακόμη και να μιμούνται το έμφραγμα και ποιες μικρές κινήσεις προστατεύουν το καρδιαγγειακό σου σύστημα Η καθημερινότητα χαρακτηρίζεται συχνά από έντονες και πιεστικές καταστάσεις. Ο σύγχρονος τρόπος ζωής, οι απαιτήσεις της εργασίας, η οικονομική ανασφάλεια και τα προβλήματα υγείας αποτελούν βασικούς παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν στρες. «Το στρες αποτελεί την αντίδραση του οργανισμού…

Διάβασε ....

Clean Girl Nails: 5 ιδέες για το πιο κομψό γαλλικό μανικιούρ

Αν υπάρχει ένα μανικιούρ που επανευρίσκει συνεχώς τον εαυτό του, αυτό είναι σίγουρα το γαλλικό. Η νεότερη παραλλαγή που έχει γίνει η απόλυτη εμμονή των fashionistas δεν είναι άλλη από το διάφανο γαλλικό μανικιούρ—ίσως η πιο natural εκδοχή που έχουμε δει μέχρι σήμερα. Υιοθετώντας την αισθητική της «κρυφής πολυτέλειας» που κυριαρχεί στον χώρο της ομορφιάς, το συγκεκριμένο trend αποδεικνύει πως…

Διάβασε ....

Έρευνα Cancer Research: Το αντικαρκινικό φάρμακο που «ανάβει» με φως και «σκοτώνει» τα καρκινικά κύτταρα

Ένα αντικαρκινικό φάρμακο που βρίσκεται ήδη σε κλινική ανάπτυξη φαίνεται να έχει μια ιδιότητα που μέχρι σήμερα αντιμετωπιζόταν κυρίως ως ανεπιθύμητη ενέργεια. Το CX-5461, γνωστό και ως Pidnarulex, μπορεί να ενεργοποιηθεί από το φως και, υπό συγκεκριμένες πειραματικές συνθήκες, να ενισχύσει σημαντικά την καταστροφή καρκινικών κυττάρων. Αυτό είναι το βασικό εύρημα της έρευνας «Photodynamic activation of CX-5461 enhances its anti-tumor…

Διάβασε ....

Μίλτος Τεντόγλου: Η αυθόρμητη αντίδραση όταν ξέχασε το χρυσό μετάλλιο

Για ακόμη μία φορά, ο Μίλτος Τεντόγλου έγραψε ιστορία στον ευρωπαϊκό στίβο, χαρίζοντας παράλληλα μια από τις πιο αυθόρμητες και χιουμοριστικές στιγμές της βραδιάς, λίγη ώρα μετά τη μεγάλη του επιτυχία. Το βράδυ της Τρίτης 11 Αυγούστου, ο Έλληνας πρωταθλητής κατέκτησε το χρυσό μετάλλιο στο μήκος στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Στίβου που διεξάγεται στο Μπέρμιγχαμ, ανεβαίνοντας για τέταρτη φορά στην κορυφή…

Διάβασε ....

Αυτό είναι το μανικιούρ που ζητούν όλες και θα κυριαρχήσει το φθινόπωρο

Aperol French Nails: Το γαλλικό μανικιούρ αποκτά πορτοκαλί χαρακτήρα Το γαλλικό μανικιούρ παραμένει μία από τις πιο σταθερές επιλογές στον χώρο της ομορφιάς, έχοντας περάσει από διαφορετικές εποχές και τάσεις χωρίς να χάσει τη διαχρονική του γοητεία. Από την έντονη παρουσία του στις δεκαετίες του ’90 και του 2000 έως τις σύγχρονες, πιο μίνιμαλ εκδοχές του, συνεχίζει να ανανεώνεται. Για…

Διάβασε ....

4 ζώδια θα βρουν τον απόλυτο έρωτα μέχρι το τέλος του καλοκαιριού

Αστρολογικές ανατροπές: Τα 4 ζώδια που βρίσκουν την απόλυτη συναισθηματική ευτυχία πριν βγει το καλοκαίριΜετά από μια περίοδο γεμάτη συναισθηματική ένταση, οριστικοποίηση χωρισμών και παρατεταμένα διαστήματα μοναξιάς, το σκηνικό μεταβάλλεται ριζικά. Η διάθεση για διασκέδαση κορυφώνεται καθώς το καλοκαίρι πλησιάζει στο τέλος του, με τη συγκέντρωση πολλών πλανητών στο ζώδιο του Λέοντα να ευνοεί ιδιαίτερα τους πιο ρομαντικούς εκπροσώπους του…

Διάβασε ....

Γρηγόρης Αρναούτογλου: Το συγκινητικό «αντίο» στον Νίκο Καλογερόπουλο λίγες ώρες πριν από την κηδεία του

Ο Νίκος Καλογερόπουλος άφησε την τελευταία του πνοή την Κυριακή (09.08.2026) και ο θάνατός του έχει σκορπίσει θλίψη στον χώρο της τέχνης. Ανάμεσα στα αναγνωρίσιμα πρόσωπα που θέλησαν να τον αποχαιρετίσουν δημοσίως ήταν και ο Γρηγόρης Αρναούτογλου. Μία μέρα με τον θάνατο του Νίκου Καλογερόπουλου ανακοινώθηκε ότι η κηδεία του θα γίνει την Τετάρτη 12 Αυγούστου, στις 12:00 το μεσημέρι στο Α΄…

Διάβασε ....

Μιμή Ντενίση: Το καλοκαίρι της ηθοποιού στον Θεολόγο μέσα από φωτογραφίες

Η Μιμή Ντενίση περνάει κάθε καλοκαίρι τον χρόνο της στο Θεολόγο, όπου διατηρεί ένα υπέροχο εξοχικό σπίτι εδώ και πολλά χρόνια. Φέτος έκανε, λοιπόν, το ίδιο και ξεκουράζεται, έχοντας δίπλα της όσο την κόρη της, Μαριτίνα όσο και καλούς της φίλους. Την Τρίτη (11.08.2026) η Μίμη Ντενίση μοιράστηκε μέσω του Instagram αρκετές φωτογραφίες από τις όμορφες στιγμές χαλάρωσης, ξεκούρασης και ηρεμίας που…

Διάβασε ....

H Eλίζαμπεθ Ελέτσι έδειξε τους θαυμαστές της το παιδικό δωμάτιο του γιου της

Η Ελίζαμπεθ Ελέτσι και ο Νεκτάριος Λεμονίδης Προσθήκη του site σήμερα.gr ως προτεινόμενη πηγή στην Google Η Ελίζαμπεθ Ελέτσι και ο σύζυγός της, Νεκτάριος Λεμονίδης έγιναν γονείς για πρώτη φορά πριν από περίπου δύο μήνες και από τότε ζουν πρωτόγνωρες στιγμές ευτυχίας. Η Ελίζαμπεθ Ελέτσι έφερε στη ζωή τον γιο της στις 26…

Διάβασε ....

Γιώργος Μαζωνάκης: Το νέο επαγγελματικό βήμα στην καριέρα του

Ένα νέο κεφάλαιο φαίνεται πως ξεκινά στην επαγγελματική του πορεία ο Γιώργος Μαζωνάκης, ο οποίος διευρύνει τις δραστηριότητές του στον χώρο της ψυχαγωγίας. Ο γνωστός τραγουδιστής ανακοίνωσε τη νέα του συνεργασία με τον όμιλο MK Group, σηματοδοτώντας μια νέα περίοδο στην καριέρα του. Ο Γιώργος Μαζωνάκης ενώνει τις δυνάμεις του με τον Ηλία Μαροσούλη και τον Άγγελο Κοτταρίδη, σε μια…

Διάβασε ....