τις

Οι ιδανικές θεραπείες προσώπου πριν από τις καλοκαιρινές διακοπές

Οι καλοκαιρινές διακοπές είναι η περίοδος που όλοι επιθυμούμε να δείχνουμε ξεκούραστοι, λαμπεροί και ανανεωμένοι. Η έκθεση στον ήλιο, η ζέστη, η θάλασσα και το αλάτι αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι του καλοκαιριού, όμως μπορούν να επιβαρύνουν σημαντικά την επιδερμίδα. Για τον λόγο αυτό, η σωστή προετοιμασία του προσώπου πριν τις διακοπές αποτελεί το καλύτερο δώρο που μπορούμε να προσφέρουμε στον εαυτό…

Διάβασε ....

Όσα πρέπει να γνωρίζετε για τις προδιαγραφές ασφαλείας

Τα γυαλιά ηλίου αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς μας, ιδιαίτερα τους θερινούς μήνες. Ωστόσο, λίγοι γνωρίζουν ότι δεν πρόκειται για ένα απλό αξεσουάρ μόδας, αλλά για ιατρικές συσκευές (medical devices) και μέσα ατομικής προστασίας (personal protective equipment). Όπως επισημαίνει η Επιστημονική Επιτροπή του Πανελληνίου Συλλόγου Οπτικών Οπτομετρών (ΠΣΟΟ/ΝΠΔΔ), ο βασικός σκοπός των γυαλιών ηλίου είναι η προστασία των ματιών από…

Διάβασε ....

Σκληρή αντιπαράθεση φαρμακοβιομηχανίας και κυβέρνησης στη Γερμανία με αφορμή τις μεταρρυθμίσεις στην τιμολόγηση φαρμάκων

Τα προβλήματα με τη φαρμακευτική πολιτική δεν αφορούν μόνο την Ελλάδα ως φαίνεται αφού χώρες όπως η Γερμανία έρχονται αντιμέτωπες και σφοδρές αντιδράσεις από πλευράς επιχειρηματικής αγοράς μετά την απόφαση της κυβέρνησης να αλλάξει τη νομοθεσία για την τιμολόγηση και αποζημίωση των φαρμάκων. Συγκεκριμένα, με αφορμή τις πρόσφατες νομοθετικές μεταρρυθμίσεις που εισήγαγε η γερμανική κυβέρνηση, η Διεθνής Ομοσπονδία Φαρμακευτικών Κατασκευαστών…

Διάβασε ....

Πώς να προστατευτείτε από τις πιο συχνές κακώσεις στις παραλίες και τα θαλάσσια σπορ

Το καλοκαίρι προσφέρεται για υπαίθριες δραστηριότητες και θαλάσσια σπορ, προσφέροντας ήλιο και διασκέδαση. Ωστόσο, η αυξημένη σωματική δραστηριότητα στην παραλία (με κολύμπι, βουτιές και σπορ όπως beach volley, surfing, sup, jet ski, θαλάσσιο σκι κ.ά.) πιθανόν να αυξήσει τον κίνδυνο για τραυματισμούς στον ώμο. «Ο ώμος διαθέτει το μεγαλύτερο εύρος κίνησης από οποιαδήποτε άλλη άρθρωση, επιτρέποντάς μας να σηκώνουμε, να…

Διάβασε ....

Πώς η επαναφορά των Τ κυττάρων μπορεί να σταματήσει τις υποτροπές

Το άγχος, η κακοκαιρία, ο στρεπτόκοκκος, το αλκοόλ ή οι κοψίματα –υπάρχουν πολλοί παράγοντες που μπορούν να πυροδοτήσουν την ψωρίαση. Παράλληλα, πολλά συμβαίνουν στην έρευνα για αυτή τη δερματική νόσο και ανακαλύπτονται νέοι τρόποι ελέγχου του ανοσοποιητικού συστήματος. Η ψωρίαση θεωρείται μία από τις πιο κοινές χρόνιες ασθένειες στη Σουηδία και υπολογίζεται ότι αφορά περισσότερους από 600.000 ανθρώπους. Είναι μια…

Διάβασε ....

Δεκατέσσερις μεταμοσχεύσεις τις τελευταίες ημέρες σε Αθήνα-Θεσσαλονίκη

Η θετική πορεία της δωρεάς οργάνων στη χώρα μας συνεχίζεται δυναμικά, επιβεβαιώνοντας την αυξανόμενη ευαισθητοποίηση και την εμπιστοσύνη των πολιτών στο σύστημα μεταμοσχεύσεων, τονίζει το υπουργείο Υγείας. Όπως ενημερώνει, τις τελευταίες ημέρες πραγματοποιήθηκαν σημαντικές μεταμοσχεύσεις σε νοσοκομεία της χώρας: Στο Ωνάσειο Καρδιοχειρουργικό Κέντρο: 2 μεταμοσχεύσεις πνευμόνων και 2 καρδιάς Στο Λαϊκό Νοσοκομείο: 6 μεταμοσχεύσεις νεφρού Στο Ιπποκράτειο Νοσοκομείο Θεσσαλονίκης: 2…

Διάβασε ....

Η φυσική κατάσταση στα 30 «προστατεύει» τις αρτηρίες δεκαετίες αργότερα, δείχνει νέα μελέτη

Η καλή φυσική κατάσταση στην πρώιμη και μέση ενήλικη ζωή μπορεί να αφήσει ένα σημαντικό «αποτύπωμα» στην υγεία της καρδιάς δεκαετίες αργότερα. Η τακτική άσκηση δεν προσφέρει οφέλη μόνο στο παρόν, αλλά φαίνεται ότι μπορεί να επηρεάζει θετικά την υγεία των αιμοφόρων αγγείων ακόμη και δεκαετίες αργότερα. Αυτό είναι το βασικό συμπέρασμα νέας μελέτης ερευνητών από το Karolinska Institutet, η…

Διάβασε ....

Η πιο δροσερή μακαρονοσαλάτα για τις ημέρες του καύσωνα

Όταν οι θερμοκρασίες χτυπούν κόκκινο, η ανάγκη για ένα ελαφρύ, αλλά ταυτόχρονα χορταστικό γεύμα γίνεται επιτακτική. Αυτή η κρύα σαλάτα ζυμαρικών αποτελεί την ιδανική λύση για το καλοκαίρι, καθώς προσφέρει όλη τη δροσιά που αναζητάτε χωρίς να σας επιβαρύνει. Τα υλικά που θα χρειαστείτε: 500 γρ. πένες ή τριβελάκι αλάτι 300 γρ. τυρί κρέμα, έξτρα light 2 κ. σ. μουστάρδα…

Διάβασε ....

3 ζώδια θα έχουν ευκαιρίες σε σχέσεις και καριέρα τις επόμενες μέρες

Ο Ιούλιος φέρνει σημαντικές μεταβολές για αρκετά ζώδια, με τρία από αυτά να ξεχωρίζουν χάρη στις θετικές εξελίξεις που αναμένονται σε επαγγελματικό, οικονομικό και προσωπικό επίπεδο.Η παρουσία του ανάδρομου Ερμή δημιουργεί ένα κλίμα αναθεωρήσεων και επανεξετάσεων, κάνοντας τον μήνα κάθε άλλο παρά ήρεμο. Επιστροφές από το παρελθόν, ξεκαθαρίσματα και νέα ξεκινήματα συνθέτουν το σκηνικό, δίνοντας σε ορισμένους εκπροσώπους του ζωδιακού…

Διάβασε ....

Έρωτες, αφθονία, τύχη: 4 ζώδια θα ζήσουν ανατροπές τις επόμενες ημέρες

Ο Ιούνιος του 2026 εξελίσσεται σε έναν ιδιαίτερα θετικό μήνα για ορισμένα ζώδια, σύμφωνα με τις αστρολογικές εκτιμήσεις. Οι πλανητικές επιρροές του διαστήματος φαίνεται να δημιουργούν προϋποθέσεις για νέες ευκαιρίες, επαγγελματική πρόοδο, οικονομική ενίσχυση και σημαντικές εξελίξεις σε προσωπικό επίπεδο.Ανάμεσα στους πιο ευνοημένους του μήνα βρίσκονται τέσσερα ζώδια που αναμένεται να δουν την τύχη να τα συνοδεύει σε διαφορετικούς τομείς…

Διάβασε ....