την

Πώς επηρεάζει την ανδρική γονιμότητα

Ένα κοινό παράσιτο, το τοξόπλασμα, που οι περισσότεροι συνδέουν με τις… γάτες και την εγκυμοσύνη φαίνεται ότι μπορεί να επηρεάσει και τη γονιμότητα των ανδρών, σύμφωνα με νέες επιστημονικές μελέτες Από την παχυσαρκία μέχρι την κακή διατροφή και τις περιβαλλοντικές τοξίνες, πολλοί είναι οι λόγοι που, σύμφωνα με τις εκτιμήσεις των επιστημόνων, η γονιμότητα των αντρών μειώνεται δραματικά κατά το…

Διάβασε ....

Οι γυναίκες θέλουν να κάνουν σεξ τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα

Παρά την κοινή πεποίθηση, οι γυναίκες δίνουν μεγάλη σημασία στο σεξ – Πόσο… δραστήριοι πρέπει να είναι οι σύντροφοί τους για να τις κρατούν ικανοποιημένες; Μοίρασμα ευθυνών, συναισθηματική ασφάλεια, χρήματα, δώρα… αυτά είναι μερικά απ’ όσα πιστεύουν οι άνδρες ότι χρειάζονται για να κάνουν μια γυναίκα ευτυχισμένη. Μια νέα μελέτη φέρνει στην επιφάνεια έναν άλλο, συχνά παραγνωρισμένο παράγοντα: Το σεξ.…

Διάβασε ....

10 τρόποι που θα την απογειώσουν

Η σεξουαλική επιθυμία, ή αλλιώς λίμπιντο, επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες, από τις ορμόνες και το άγχος, μέχρι τη διατροφή και τη σχέση με τον εαυτό σας. Η αλήθεια είναι πως, με την πάροδο του χρόνου και της ηλικίας, η λίμπιντο μπορεί να μειωθεί. Σύμφωνα, όμως, με τη ψυχολόγο Janet Brito, PhD, LCSW, CST, υπάρχουν πολλοί τρόποι να αναζωογονήσετε τη σεξουαλική…

Διάβασε ....

Αυτές οι 10 συμπεριφορές κλονίζουν την επικοινωνία στη σχέση

Επειδή ο έρωτας είναι «τυφλός» χρειάζεται φροντίδα – Ανακαλύψτε τις δέκα συμπεριφορές που κλονίζουν το θεμέλιο της επικοινωνίας στη σχέση  Πολύ συχνά ο κινηματογράφος μας πείθει για τη μοιραία φύση του έρωτα, την προδιαγεγραμμένη πορεία προς την ευτυχία και την αιωνιότητα, όμως ο έρωτας στην πραγματικότητα δεν είναι σκηνοθετημένος και «περνά» γιατί είναι τυχαίος. Αντιθέτως η σχέση που βασίζεται σε…

Διάβασε ....

Η χειριστική τακτική που πλήττει την αυτοεκτίμηση

Το prowling είναι το νέο φαινόμενο των social media που απειλεί την αυτοεκτίμησή μας. Γι’ αυτό, όταν το παρελθόν μας χτυπάει την πόρτα χειραγωγώντας τα συναισθήματα μας, το καλύτερο που έχουμε να κάνουμε είναι να μην… την ανοίξουμε Έχετε πλέον χωρίσει και -νομίζετε- ότι έχετε πάει παρακάτω. Ξαφνικά, όμως, βλέπετε την πρώην σχέση σας να δείχνει μεγάλο ενδιαφέρον για τις…

Διάβασε ....

Εξηγεί την εμμονή σε εξωσυζυγικές σχέσεις

Μια εις βάθος ματιά στο «Σύνδρομο Fortunata» και τις ψυχολογικές δυναμικές πίσω από αυτές τις σχέσεις – Γιατί ορισμένοι ενήλικες επιμένουν και παραμένουν σε αδιέξοδες καταστάσεις; Γιατί μια γυναίκα κάνει σχέση με έναν παντρεμένο άντρα, ακόμη κι όταν όλα δείχνουν ότι δεν οδηγεί πουθενά; Όπως αναφέρει ο Ισπανός ψυχολόγος, Jorge Barraca Mairal σε έρευνα στο Papeles del Psicólogo (2015), πρόκειται…

Διάβασε ....

Πάβλοβα: Το γλυκό με την πιο όμορφη ιστορία και μία συνταγή για να τη φτιάξετε

Ποιος θα δοκιμάσει Πάβλοβα και δεν θα ξετρελαθεί από το πόσο αφράτη και γλυκιά είναι. Ένα υπέροχο γλυκό με μία ακόμη πιο όμορφη ιστορία. Πρόκειται για ένα επιδόρπιο με βάση τη μαρέγκα και πήρε το όνομά της από την θρυλική Ρωσίδα πρίμα μπαλαρίνα, Άννα Πάβλοβα. Λέγεται, ότι δημιουργήθηκε προς τιμήν της χορεύτριας, είτε κατά τη διάρκεια ή μετά, από μία…

Διάβασε ....

Πόσες φορές σεξ την εβδομάδα μας σώζει από την κατάθλιψη

Πόσο συχνά θα πρέπει να κάνουμε σεξ, για να αποφύγουμε την κατάθλιψη; Μια νεότερη μελέτη δίνει έναν επιτεύξιμο στόχο για την προστασία της ψυχικής υγείας  Από τη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης μέχρι την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, τα σωματικά οφέλη από το συχνό σεξ έχουν αναδειχθεί ιδιαίτερα από την επιστημονική έρευνα. Το ίδιο σημαντικά είναι και τα ψυχικά οφέλη, τα…

Διάβασε ....

Λόγοι που μειώνουν τη λίμπιντο και tips που την «ξυπνούν»

Τους λόγους που μειώνουν την ερωτική ορμή και τα βήματα που ενεργοποιούν τη διέγερση και οδηγούν σε ικανοποίηση αναφέρουν οι ειδικοί Οι γκουρού του σεξ έχουν προειδοποιήσει ότι μια συχνά παραγνωρισμένη αλλά εξουθενωτική ψυχικά πάθηση οδηγεί εκατομμύρια ανθρώπους στη σεξουαλική απογοήτευση. Η αποτυχία ερωτικής ικανοποίησης – ή ανοργασμία – είναι ιδιαίτερα συχνή στις γυναίκες, επηρεάζοντας έως και το 25% του…

Διάβασε ....

Συνταγή: Ο πιο νόστιμος μπακαλιάρος για την 25η Μαρτίου με την πιο βελούδινη σκορδαλιά

Παραδοσιακό φαγητό της ημέρας του Ευαγγελισμού (την 25η Μαρτίου), η οποία έχει πια διττή σημασία για τον Ελληνισμό, καθώς συμπίπτει με τον εορτασμό της Επανάστασης του 1821, είναι ο μπακαλιάρος και μάλιστα συνοδεία της γνωστής σκορδαλιάς. Δείτε παρακάτω πώς θα φτιάξετε τον πιο νόστιμο και τραγανό μπακαλιάρο με την πιο βελούδινη σκορδαλιά. Συνταγή για μπακαλιάρο με σκορδαλιά Υλικά 1,5 κιλό…

Διάβασε ....