τα

4 πράγματα που κάνουν αλλιώς τα ευτυχισμένα ζευγάρια

Αν και κάθε σχέση είναι μοναδική, μια πρόσφατη μελέτη επιχειρεί να φωτίσει τα κοινά χαρακτηριστικά που φαίνεται να ενώνουν τα πιο ευτυχισμένα παντρεμένα ζευγάρια. Η έρευνα, βασισμένη σε 600 καταγεγραμμένες εμπειρίες και προβληματισμούς γυναικών, εντόπισε τέσσερα βασικά στοιχεία που επανεμφανίζονται με συνέπεια στους πιο λειτουργικούς γάμους. Όπως σημειώνει και ο ψυχολόγος Δρ. Mark Travers στο Psychology Today, η αγάπη ευδοκιμεί,…

Διάβασε ....

Πιο ευτυχισμένα τα ζευγάρια που βλέπουν τον κόσμο με τα ίδια μάτια

Μια νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι η αίσθηση σκοπού και βεβαιότητας στη ζωή μας, αλλά και η ίδια η ευτυχία μας, ενισχύονται όταν έχουμε την ίδια κοσμοθεωρία με τον σύντροφό μας  Για τον καθέναν από εμάς, το νόημα της ζωής σημαίνει και κάτι διαφορετικό. Άλλοι βρίσκουν την ευτυχία στις νέες εμπειρίες και στα ταξίδια. Άλλοι αναζητούν το νόημα και το εντοπίζουν…

Διάβασε ....

Διαζύγιο μετά τα 50, η νέα τάση

* Το κείμενο υπογράφει η κ. Αγγελική Κολοκυθά, Ψυχολόγος Συστημική – Οικογενειακή Ψυχοθεραπεύτρια Είναι αλήθεια ή μύθος ότι στην εποχή μας οι άνθρωποι χωρίζουν πιο εύκολα, σχεδόν χωρίς δεύτερη σκέψη; Η απάντηση, βάσει των στοιχείων που υπάρχουν στη διάθεσή μας, είναι ότι οι άνθρωποι χωρίζουν ευκολότερα και πιο συχνά σε σχέση με το παρελθόν. Οι σχέσεις είναι πιο ρευστές και…

Διάβασε ....

5 πράγματα που κάνουν τα ευτυχισμένα ζευγάρια κάθε Σαββατοκύριακο

Μέσα στο χάος της εβδομάδας, είναι εύκολο να παραμελήσουμε όχι μόνο τον εαυτό μας, αλλά και τη σχέση μας. Οι προκλήσεις αυτές δεν είναι άγνωστες -μέχρι και επαγγελματίες ψυχικής υγείας είναι πιθανό να τις αντιμετωπίζουν. Ο Mark Travers, PhD, ψυχολόγος που ειδικεύεται στις σχέσεις τις έχει βιώσει από πρώτο χέρι – όντας παράλληλα και σύζυγος- έχοντας όμως μέσα από την…

Διάβασε ....

Οι 5 φάσεις που περνούν όλα τα ζευγάρια σε μια σχέση

Κάθε σχέση εξελίσσεται με τον χρόνο, και αυτό είναι απόλυτα φυσικό. Όπως εμείς οι ίδιοι αλλάζουμε και ωριμάζουμε, έτσι και η δυναμική μιας σχέσης μεταβάλλεται, με τα χρόνια να φέρνουν νέες δυσκολίες, αλλά και νέες χαρές. Η φθορά από την καθημερινότητα, οι απαιτήσεις της ζωής και η συναισθηματική εξέλιξη δεν σημαίνουν το τέλος του έρωτα, αλλά την αρχή μιας πιο…

Διάβασε ....

Τα τρία λάθη που κάνουν οι γυναίκες όταν επιλέγουν σύντροφο

Ποια λάθη κάνουν οι γυναίκες επιλέγοντας σύντροφο και πώς θα μπορούσαν να τα αποφύγουν; Πολλές γυναίκες αναζητούν έναν σύντροφο για μία μακροχρόνια σχέση, ωστόσο συχνά κάνουν εξαρχής λάθος επιλογές, καθώς ελκύονται από άνδρες που είναι δύσκολο να μείνουν πιστοί σε μακροχρόνιες σχέσεις. Γιατί συμβαίνει αυτό; Σε ποιες παγίδες πέφτουν; Οι ειδικοί επισημαίνουν τα συνήθη λάθη των γυναικών. Σωματική έλξη. Αν και…

Διάβασε ....

Τα οφέλη του Pilates στη γυναικεία λίμπιντο

Από τη σωματική ενδυνάμωση μέχρι τη συναισθηματική απελευθέρωση, αυτή η άσκηση προσφέρει μια ολιστική εμπειρία που μεταμορφώνει το σώμα και τη διάθεση Πολλοί είναι πλέον εκείνοι – άνδρες και γυναίκες- που επιλέγουν το pilates ως μια ευχάριστη και χαλαρωτική μορφή άσκησης που -με έμφαση στον πυρήνα- ενδυναμώνει όλο το σώμα ενώ παράλληλα ενισχύει τη σωστή στάση και επίγνωση του σώματος.…

Διάβασε ....

Τι είναι οι σχέσεις DADT που επαναπροσδιορίζουν τα όρια στον έρωτα

Μια νέα προσέγγιση στις σχέσεις επαναπροσδιορίζει την οικειότητα ανάμεσα στα ζευγάρια, χαλαρώνοντας τα όρια, με στόχο τη μεγαλύτερη ανεξαρτησία  Όλο και περισσότερα ζευγάρια στην Ελλάδα λένε «όχι» στο γάμο, υιοθετώντας άλλες, λιγότερο παραδοσιακές μορφές σχέσεων, σύμφωνα με τα πιο πρόσφατα στοιχεία της ΕΛΣΤΑΤ. Για τις νεότερες γενιές, και ειδικά για τη Gen Z, ο γάμος όχι μόνο δεν υπάρχει στα…

Διάβασε ....

Ανακαλύψτε τα γκρι διαζύγια: Γιατί χωρίζουν ζευγάρια μετά από 30 ή και 50 χρόνια γάμου

Ποιοι είναι οι λόγοι που οδηγούν δύο ανθρώπους που έχουν ζήσει μια ζωή μαζί να ακολουθήσουν χωριστούς δρόμους; Μας απαντά η κυρία Αγγελική Κολοκυθά, ψυχολόγος, συστημική – οικογενειακή ψυχοθεραπεύτρια Τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότερο γίνεται λόγος για τα λεγόμενα «γκρι» διαζύγια και για το ότι αυτό το κοινωνικό φαινόμενο παρουσιάζει αύξηση τα τελευταία χρόνια. Με τον όρο «γκρι διαζύγιο»…

Διάβασε ....

Τα χάδια σε αυτές τις περιοχές του σώματος απογειώνουν το σεξ

Ανακαλύψτε μια τεχνική χαδιών στο σεξ που θα απογειώσει τις σεξουαλικές σας επιδόσεις Μόνο λίγα λεπτά ερωτικού παιχνιδιού χρειάζονται για να γράψετε ιστορία στο πεδίο του έρωτα. Δεν είναι όλα τα χάδια διεγερτικά γιατί δεν έχουν τεχνική και προκύπτουν μηχανικά, όπως θα καταλάβετε από τις συμβουλές της σπουδαίας δρ. Ρένα Μάλικ, ειδήμονα στο σεξ, ουρολόγου και αναπληρώτριας καθηγήτριας χειρουργικής στο…

Διάβασε ....