Σωτηρία

Η καλή συνήθεια πριν τα 50 που είναι σωτήρια για το μυαλό στα 70

Τα ευρήματα νέας μελέτης σε εθελοντές που γεννήθηκαν την ίδια εβδομάδα του 1946. Τι λένε οι ερευνητές. Η συστηματική άσκηση καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής, αλλά κυρίως πριν από την ηλικία των 50 ετών, οδηγεί σε αλλαγές στον εγκέφαλο που συμβάλλουν στην προστασία από την άνοια, αναφέρουν επιστήμονες από τη Βρετανία. Η σχετική μελέτη έδειξε ακόμα πως όσοι γυμνάζονται…

Διάβασε ....