σωματική

Πώς θα αυξήσετε τη σωματική δραστηριότητά σας αν «κάνατε κράτει» τον χειμώνα

Σας περιμένουν καλύτερη υγεία, καλύτερη διάθεση, καλύτερη ισορροπία και ένα πλήθος άλλων πλεονεκτημάτων. Ποιος μπορεί να σας κατηγορήσει αν με τα κρύα είχατε εγκαταλείψει κάθε σωματική δραστηριότητα; Αλλά η έλλειψη δραστηριότητας δεν κάνει καλό ούτε στο σώμα ούτε στο μυαλό. Οπότε, τώρα που είναι άνοιξη, καλό είναι να αρχίσετε να γυμνάζεστε. Κι αν δεν είστε σίγουροι από πού να ξεκινήσετε…

Διάβασε ....

Κυρίως την ανεπιθύμητη σωματική επαφή αναγνωρίζουν οι άνδρες ως σεξουαλική παρενόχληση στον χώρο εργασίας

Τα προκλητικά βλέμματα των ανδρών προς τις γυναίκες στους χώρους εργασίας ή η αφήγηση σεξουαλικών και πρόστυχων αστείων δεν αναγνωρίζονται συχνά από τους άνδρες ως σεξουαλική παρενόχληση, όπως διαπιστώνεται σε έρευνα της ActionAid. Συγκεκριμένα, σύμφωνα με τα αποτελέσματα της έρευνας σχετικά με τις αντιλήψεις των ανδρών γύρω από τη σεξουαλική παρενόχληση στην εργασία, οι συμπεριφορές που δεν περιλαμβάνουν σωματική επαφή…

Διάβασε ....