συμβουλές

Κατερίνα Καινούργιου: Ζήτησε συμβουλές για το πρώτο της ταξίδι στο εξωτερικό με την κόρη της

Η Κατερίνα Καινούργιου επέστρεψε στην Αθήνα από τις καλοκαιρινές της διακοπές στην Πάρο και όπως έκανε γνωστό στους διαδικτυακούς φίλους της, λίγο πριν μπει ξανά σε ρυθμούς καθημερινότητας, ετοιμάζει βαλίτσες για ένα ταξίδι στο εξωτερικό. Η Κατερίνα Καινούργιου μέσα από τον λογαριασμό της στο Instagram, μαζί με τον σύζυγό της Παναγιώτη Κουτσουμπή θα κάνουν το πρώτο ταξίδι στο εξωτερικό με…

Διάβασε ....

Προστασία μαγιό: Συμβουλές φροντίδας μετά τη θάλασσα

Ένα καλό μαγιό μπορεί να σε συντροφεύσει για αρκετές σεζόν, αρκεί να το φροντίζεις σωστά. Η συνεχής έκθεση στον ήλιο, το αλάτι της θάλασσας, το χλώριο της πισίνας αλλά και τα αντηλιακά μπορούν να επηρεάσουν τόσο το χρώμα όσο και την ελαστικότητα του υφάσματος. Με μερικές απλές συνήθειες, όμως, μπορείς να προστατεύσεις το αγαπημένο σου swimwear και να το κρατήσεις…

Διάβασε ....

Οι συμβουλές ομορφιάς στα social media αυξάνουν την έκθεση σε επικίνδυνα χημικά

Τι έδειξε μελέτη σε νέους Πόσα προϊόντα προσωπικής φροντίδας χρησιμοποιούν καθημερινά. Πώς τα επιλέγουν. Τα beauty turotials που παρακολουθούν οι νέοι στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης μπορεί να επηρεάζουν πολύ περισσότερα από τις αγοραστικές προτιμήσεις τους. Μια νέα αμερικανική μελέτη αποκαλύπτει ότι μπορεί να αυξάνουν την έκθεσή τους σε χημικά που διαταράσσουν το ορμονικό σύστημα του οργανισμού. Η μελέτη διεξήχθη σε…

Διάβασε ....

Τσάντες θαλάσσης: Συμβουλές styling από την παραλία στην πόλη

Οι τσάντες θαλάσσης δεν περιορίζονται πλέον μόνο στις εξορμήσεις στην παραλία. Φέτος μετατρέπονται σε βασικό κομμάτι του καθημερινού ντυσίματος, καθώς fashion lovers και influencers τις εντάσσουν εύκολα και στις εμφανίσεις τους στην πόλη. Συνδυάζονται ιδανικά με λευκές αέρινες φούστες, ριγέ tops, λινά σύνολα ή τζιν, αποδεικνύοντας πως μπορούν να προσφέρουν στιλ και πρακτικότητα από το πρωί έως το βράδυ. Οι…

Διάβασε ....

4 συμβουλές για να θέτεις όρια στο παιδί σου

Το να θέσει κανείς όρια δεν είναι καθόλου απλή διαδικασία. Προϋποθέτει μεγάλο βαθμό αυτογνωσίας, ωριμότητας και αποφασιστικότητας. Συχνά δεν είναι εύκολο να βρει κανείς ούτε τα δικά του όρια, πόσο μάλλον αυτά που πρέπει να θέσει στο παιδί του. Η χάραξη των ορίων είναι μια από τις πιο δύσκολες προκλήσεις που έχει να αντιμετωπίσει ένας γονιός. Συχνά οι γονείς διστάζουν, αμφιβάλλουν, έχουν ενοχές, ζητούν συγγνώμη, δικαιολογούνται ή…

Διάβασε ....

Μακιγιάζ για ώριμη επιδερμίδα: Συμβουλές για λάμψη και φρεσκάδα

Πολλές φορές θεωρούμε πως όσο μεγαλώνουμε χρειαζόμαστε περισσότερα προϊόντα για να καλύψουμε λεπτές γραμμές, ρυτίδες ή δυσχρωμίες. Στην πραγματικότητα, όμως, το πιο κολακευτικό μακιγιάζ βασίζεται στην καλή προετοιμασία της επιδερμίδας, στις ανάλαφρες υφές και στη σωστή εφαρμογή των προϊόντων. Αντί να επιδιώκεις υπερβολική κάλυψη, προτίμησε συνθέσεις που αναδεικνύουν τη φυσική όψη της επιδερμίδας και χαρίζουν φρεσκάδα και λάμψη. Η ενυδάτωση…

Διάβασε ....

Οι 10 συμβουλές που προστατεύουν την υγεία σας

Το καλοκαίρι είναι εδώ και όλοι ανυπομονούμε για λίγη ξεκούραση, χαλάρωση και όμορφες στιγμές κάτω από τον ήλιο. Οι διακοπές είναι ανάγκη και όλοι τις αξίζουμε, αρκεί να φροντίζουμε την υγεία μας ώστε να τις απολαύσουμε χωρίς απρόοπτα. «Αν ζείτε με διαβήτη, δεν υπάρχει κανένας λόγος να στερηθείτε τις χαρές του καλοκαιριού. Με λίγη οργάνωση και κάποιες χρήσιμες συμβουλές, από…

Διάβασε ....

Συμβουλές για καρδιοπαθείς και ευπαθείς ομάδες

Με αφορμή τις ιδιαίτερα υψηλές θερμοκρασίες που αναμένονται τις επόμενες ημέρες, το Πανεπιστήμιο απευθύνει έκκληση προς όλους τους πολίτες να λάβουν τα απαραίτητα μέτρα προστασίας, καθώς η παρατεταμένη έκθεση στη ζέστη μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία. Οι παρατεταμένοι καύσωνες και τα φαινόμενα εγκλωβισμού θερμών αέριων μαζών στην ατμόσφαιρα, διατηρούν τις υψηλές θερμοκρασίες για μεγάλο χρονικό διάστημα, αυξάνοντας σημαντικά…

Διάβασε ....

4 συμβουλές από τον ψυχολόγο για να γίνει σωστά

Αν σκέφτεστε την επανασύνδεση με έναν/μια πρώην σύζυγο, να ξέρετε ότι το ταξίδι της επιστροφής δεν θα είναι εύκολο, αλλά η νέα σχέση που θα δημιουργηθεί θα είναι πιο ανθεκτική και ικανοποιητική ΜΑΡΙΑ ΚΟΤΟΠΟΥΛΗ 05/11/2024 09:41:06 Ο δρόμος μέσα από ένα διαζύγιο στην επανένωση θυμίζει τη διαδρομή που κάνει ένα τρενάκι σε ένα λούνα πάρκ. Όπως σημειώνει και ο Δρ.…

Διάβασε ....

Τα 3 ζώδια που είναι πάντα δίπλα σου με τις καλύτερες συμβουλές

Υπάρχουν μερικοί φίλοι που απαντούν στα μηνύματά σου ακόμη και στις 2 το πρωί, σε συνοδεύουν για έναν καφέ, ακόμα κι αν έχουν ελάχιστο χρόνο και βρίσκονται δίπλα σου όταν δεν είσαι καλά. Αν αναρωτιέσαι ποια είναι αυτά τα ζώδια, διάβασε παρακάτω για να μάθεις ποιοι είναι οι «θεραπευτές της παρέας», σύμφωνα με την αστρολόγο Michelle Bell. Καρκίνος: Ο φίλος…

Διάβασε ....