Στ

Έχετε σπυράκια στο πρόσωπο; Πόσο τα επηρεάζει στ’ αλήθεια η διατροφή σας

Μία δερματολόγος εξηγεί πόσο αληθεύει ότι προκαλούν ακμή τρόφιμα όπως η σοκολάτα και τα πρόχειρα φαγητά. Αν έχετε ακμή, σίγουρα έχετε ακούσει ότι την προκαλούν οι σοκολάτες, οι καραμέλες και άλλα πρόχειρα φαγητά. Πόσο αληθεύει αυτό, όμως; «Η κατανάλωση τροφίμων που προκαλούν ραγδαία αύξηση στη γλυκόζη (ή σάκχαρο) αίματος μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητες να αναπτυχθούν σπυράκια. Στα τρόφιμα αυτά…

Διάβασε ....