σιμιγδάλι

Βραστός σιμιγδαλένιος χαλβάς με γάλα και μέλι

Βραστός σιμιγδαλένιος χαλβάς με γάλα μια συνταγή για χαλβά με μέλι, ναι δεν περιέχει καθόλου ζάχαρη, γεμάτη γεύση και αρώματα! Τον αποκαλώ βραστό επειδή δεν χρειάζεται να καβουρδιστεί το σιμιγδάλι αλλά να βράσει. Ο χαλβάς είναι ίσως το πιο απλοϊκό γλυκό της ελληνικής κουζίνας, νηστίσιμος κατά κύριο λόγο γι’ αυτό και την Σαρακοστή έχει την τιμητική του. Αν ο σιμιγδαλένιος…

Διάβασε ....

Τραγανό κοτόπουλο στο τηγάνι με σιμιγδάλι

Σαν υλικό το γνωρίζετε πολύ καλά. Το σιμιγδάλι χρησιμοποιείται στην κουζίνα πολλά χρόνια και παίζει σοβαρότατο ρόλο στην ζαχαροπλαστική και την μαγειρική. Έχει, όμως, κάποια θετική επίδραση στον οργανισμό μας; Φυσικά! Και όχι μόνο μία. Το σιμιγδάλι αποτελεί πηγή πρωτεΐνης υψηλής βιολογικής αξίας, ενώ περιέχει υδατάνθρακες και φυτικές ίνες. Επιπλέον, περιέχει σίδηρο, ασβέστιο, μαγνήσιο και φώσφορο. Στα θετικά του και τα…

Διάβασε ....