σημάδια

5 σημάδια ότι μεγαλώνεις χωρίς να γερνάς μετά τα 40

Το να μεγαλώνεις δεν σημαίνει απαραίτητα ότι “γερνάς”. Η ηλικία είναι ένας αριθμός, όμως η πραγματική εικόνα της υγείας σου φαίνεται στην καθημερινότητά σου: στο σώμα σου, στην ενέργειά σου, στις σχέσεις σου, αλλά και στον τρόπο που διαχειρίζεσαι τις δυσκολίες. Τα 40 και τα 50 αποτελούν μια σημαντική περίοδο, καθώς τότε πολλές αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία αρχίζουν…

Διάβασε ....

Τα 6 σημάδια που μπορεί να εμφανιστούν έως και 20 χρόνια πριν τη διάγνωση

Η νόσος Αλτσχάιμερ, η οποία ευθύνεται για το 60%-80% των περιπτώσεων άνοιας, αρχίζει να προκαλεί αλλαγές στον εγκέφαλο πολλά χρόνια πριν εμφανιστούν τα χαρακτηριστικά προβλήματα μνήμης και σκέψης. Η νόσος Αλτσχάιμερ δεν ξεκινά όταν εμφανίζονται τα πρώτα προβλήματα μνήμης και γενικά τα πρώτα σημάδια γνωστικής έκπτωσης. Οι αλλαγές στον εγκέφαλο μπορεί να έχουν αρχίσει ακόμη και 15 έως 20 χρόνια…

Διάβασε ....

Τα δύο σημάδια ότι αυτή σχέση θα αντέξει στο χρόνο

Τα πρώτα καρδιοχτύπια οδηγούν στα πρώτα βήματα της σχέσης κι εμείς βρισκόμαστε στα ουράνια. Η έντονη έλξη, η χημεία και ο ενθουσιασμός επικρατούν ως συναισθήματα με αποτέλεσμα να επισκιάζουν ένα μελλοντικό, όμως βασικό, ερώτημα: έχει αυτή η σχέση τις βάσεις για να αντέξει στις προκλήσεις της καθημερινότητας; Παρότι το πάθος αποτελεί αναπόσπαστο στοιχείο μιας ερωτικής σχέσης, ο Mark Travers, ψυχολόγος,…

Διάβασε ....

Καρκίνος του δέρματος: Τα «σιωπηλά» σημάδια που πολλοί αγνοούν

Οι αλλαγές στις ελιές δεν είναι τα μόνα προειδοποιητικά σημάδια του καρκίνου του δέρματος. Ποια συμπτώματα δεν πρέπει να αγνοείτε. Ο καρκίνος του δέρματος είναι μία από τις συχνότερες μορφές καρκίνου παγκοσμίως. Παρότι στις περισσότερες περιπτώσεις μπορεί να προληφθεί και να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά όταν διαγνωστεί έγκαιρα, αρκετοί άνθρωποι δεν αναγνωρίζουν τα πρώτα προειδοποιητικά σημάδια. Οι περισσότεροι γνωρίζουν ότι μια ελιά…

Διάβασε ....

Τα επείγοντα σημάδια στον αμφιβληστροειδή που δεν πρέπει ποτέ να αγνοήσετε

Ο αμφιβληστροειδής χιτώνας είναι το ευαίσθητο στο φως στρώμα ιστού, που βρίσκεται στο οπίσθιο, εσωτερικό τοίχωμα του οφθαλμικού βολβού. Περιέχει τα ραβδία και τα κωνία – τους φωτοϋποδοχείς όπου προσλαμβάνεται το φως για να μετατραπεί σε συνέχεια σε νευρικά μηνύματα. Τα μηνύματα αυτά προωθούνται μέσω του οπτικού νεύρου στον εγκέφαλο όπου μετατρέπονται σε εικόνες. Επομένως η υγεία και η ακεραιότητα…

Διάβασε ....

Τα 6 σημάδια ότι δεν είναι έτοιμος

Στην αρχή όλα μοιάζουν να κυλούν ιδανικά. Τα μηνύματα είναι συχνά, οι συναντήσεις γεμάτες ενθουσιασμό και τα σχέδια για τις επόμενες ημέρες γίνονται σχεδόν αυθόρμητα. Κάποια στιγμή, όμως, όταν η σχέση αρχίζει να ζητά το επόμενο βήμα, κάτι αλλάζει. Οι συζητήσεις για το μέλλον αποφεύγονται, οι αποφάσεις παίρνουν συνεχώς αναβολή και η αβεβαιότητα γίνεται μέρος της καθημερινότητας. Πρόκειται για έλλειψη…

Διάβασε ....

3 σημάδια ότι είστε σε σχέση με τον κατάλληλο άνθρωπο

Οι ρομαντικές ταινίες -και πιο πρόσφατα η έκθεση στα social media- ευθύνονται σε μεγάλο ποσοστό για αυτό που αντιλαμβανόμαστε ως η τέλεια σχέση: οι σύντροφοι συμφωνούν στα σημαντικά, δεν τσακώνονται σχεδόν ποτέ, η συζήτηση δεν τελειώνει και η παρουσία του άλλου μοιάζει διαρκώς συναρπαστική. Μόνο που η πραγματική συμβατότητα σπάνια μοιάζει έτσι. Στην πραγματικότητα, τα πιο ουσιαστικά σημάδια ότι κάποιος…

Διάβασε ....

10 σημάδια ότι χάνεται η οικειότητα

Όταν μιλάμε για οικειότητα μέσα σε μια σχέση, συχνά το μυαλό πηγαίνει πρώτα στη σεξουαλική επαφή. Ωστόσο, η οικειότητα δεν εξαντλείται εκεί, καθώς υπάρχει μια βαθύτερη αλλά εξίσου καθοριστική μορφή σύνδεσης: η συναισθηματική οικειότητα. Πρόκειται για την αίσθηση ότι δύο άνθρωποι μπορούν να παραμένουν ξεχωριστοί, μοναδικοί και αυθεντικοί, ενώ ταυτόχρονα αισθάνονται ενωμένοι συναισθηματικά. Σε μια τέτοια σχέση, ο καθένας αναγνωρίζει…

Διάβασε ....

3 σημάδια ότι σας άφησε στο «διαβάστηκε»

Οι σύγχρονες σχέσεις εξελίσσονται με τρόπους εντελώς διαφορετικούς απ’ ότι παλαιότερα. Η συναισθηματική αποξένωση δεν εκδηλώνεται πάντα ως προφανής παραμέληση ή πλήρης απόρριψη. Μερικές φορές, παίρνει μια πιο διακριτική μορφή, που είναι δύσκολο να αναγνωριστεί και ακόμη πιο δύσκολο να εξηγηθεί. Το «με αφήνουν στο διαβάστηκε» συναισθηματικά περιγράφει μια κατάσταση όπου ο σύντροφός σας αναγνωρίζει τα συναισθήματά σας, αλλά δεν…

Διάβασε ....

Μήπως είναι ψυχοπαθής; 5 σημάδια ότι το ταίρι σας είναι στο όριο

Τα άτομα με έντονα ψυχοπαθητικά χαρακτηριστικά δεν ταιριάζουν πάντα στο στερεότυπο του «επικίνδυνου» ή του παραβατικού. Συχνά είναι κοινωνικά, γοητευτικά και λειτουργικά στην καθημερινότητα, χωρίς ποτέ να λάβουν κάποια διάγνωση. Ωστόσο, στις στενές σχέσεις, ο τρόπος που συμπεριφέρονται μπορεί να οδηγήσει σε έντονες συγκρούσεις, συναισθηματική αποσταθεροποίηση και βαθιά φθορά για τον σύντροφό τους. Το κρίσιμο στοιχείο δεν είναι η «ταμπέλα»,…

Διάβασε ....