σημάδια

Πονοκέφαλος: 6 σημάδια που δεν πρέπει να παραβλέψεις σύμφωνα με τους ειδικούς

Ο πονοκέφαλος ή κεφαλαλγία είναι μια συνηθισμένη ενόχληση που μπορεί να επηρεάσει την καθημερινότητά μας. Ωστόσο, υπάρχουν περιπτώσεις όπου ένας πονοκέφαλος μπορεί να υποδηλώνει ένα σοβαρότερο πρόβλημα υγείας. Πότε, λοιπόν, πρέπει να ανησυχήσεις για έναν πονοκέφαλο και να ζητήσεις ιατρική βοήθεια; Πότε πρέπει να ανησυχήσεις για έναν πονοκέφαλο 1. Νιώθεις σαν να είναι ο χειρότερος της ζωής σου Ένας ξαφνικός, έντονος πονοκέφαλος…

Διάβασε ....

4 περίεργα σημάδια ότι γερνάμε

Παρατήρησε με έκπληξη, πως τα κάτω δόντια της – τα οποία πάσχισε στα γυμνασιακά της χρόνια να ισιώσει με σιδεράκια- τα τελευταία χρόνια έχουν αρχίσει και στραβώνουν. Ρώτησε μερικούς φίλους της, στην ίδια ηλικία – μέση – ηλικία, αν έχουν παρατηρήσει το ίδιο. Και αυτοί το επιβεβαίωσε Η Τζάνσι Νταν, δημοσιογράφος των New York Times, για θέματα υγεία, τηλεφώνησε στη…

Διάβασε ....

Ποια είναι τα πρώτα σημάδια και πότε ξεκινούν

Τα συμπτώματα της εγκυμοσύνης μπορεί να μοιάζουν αρκετά με αυτά της περιόδου, ωστόσο με κάποιους υπολογισμούς μπορείτε να τα αναγνωρίσετε. Τα συμπτώματα εγκυμοσύνης μπορεί να διαφέρουν από άτομο σε άτομο και από εγκυμοσύνη σε εγκυμοσύνη. Μπορεί να νιώσετε το σώμα σας να αλλάζει προτού καν καταλάβετε ότι είστε έγκυος ή ακόμη και να μην παρατηρήσετε καθόλου συμπτώματα. Τα πρώτα σημάδια…

Διάβασε ....

7 σημάδια ότι κάποιος είναι δυστυχισμένος, αλλά προσποιείται ότι όλα είναι καλά

Οι άνθρωποι είμαστε περίπλοκα όντα και τα συναισθήματά μας, είναι ακόμα πιο περίπλοκα. Για την ακρίβεια, τα αρνητικά συναισθήματα όπως ο πόνος η ή δυστυχία, κρύβονται πίσω από χαμόγελα και ψεύτικες φράσεις όπως «είμαι καλά». Το πιο ενδιαφέρον είναι ότι υπάρχουν 7 τέτοια σημάδια. Και η κατανόησή τους μπορεί να κάνει μια τεράστια διαφορά για κάποιον που υποφέρει σιωπηλά. Τα…

Διάβασε ....

3 σημάδια που δείχνουν ότι μια φιλία έχει φτάσει στο τέλος της

Ένα δέσιμο που θα μπορούσε να παρομοιαστεί με αυτό της οικογένειας είναι οι φίλοι μας. Τους φίλους μας από την πολύ μικρή μας ηλικία, έχουμε την πολυτέλεια να τους επιλέγουμε και μαζί τους να περνάμε τις πιο όμορφες, οδυνηρές, συνταρακτικές, ανεπανάληπτες στιγμές της ζωής μας. Η αλληλοϋποστήριξη και η αγάπη που κερδίζεις σε μια τέτοια σχέση, σε κάνει να εύχεσαι…

Διάβασε ....

Τέσσερα σημάδια ότι η κορτιζόλη σας έχει βγει εκτός ελέγχου και τι μπορείτε να κάνετε

Στον σύγχρονο κόσμο, το άγχος γίνεται, ολοένα περισσότερο, κομμάτι της καθημερινής μας ζωής. Και η κορτιζόλη, ευρέως γνωστή και ως «ορμόνη του στρες», προσελκύει όλο και μεγαλύτερο ενδιαφέρον, καθώς αυξάνεται το στρες στους ανθρώπους Η κορτιζόλη παράγεται και απελευθερώνεται μέσω των επινεφριδίων σας. Παίζει ρόλο στη ρύθμιση της αντίδρασης του οργανισμού σας στο στρες και συμβάλλει στον έλεγχο του κύκλου ύπνου-αφύπνισης,…

Διάβασε ....

Τα σημάδια που αποκαλύπτουν ότι έχετε εμμονή με τον σύντροφό σας

Η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή των σχέσεων (Relationship OCD) είναι μια μορφή ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής (OCD) που χαρακτηρίζεται από επίμονες, παρεμβατικές αμφιβολίες και ψυχαναγκαστικές συμπεριφορές που σχετίζονται με τις ρομαντικές σχέσεις. Αν και όλες οι σχέσεις βιώνουν κάποιες στιγμές αμφιβολίας, η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή των σχέσεων οδηγεί σε αυτές σε ακραίο βαθμό. Το αποτέλεσμα; Η δημιουργία ενός φαύλου κύκλου άγχους και αναζήτησης επιβεβαίωσης. Η…

Διάβασε ....

5 σημάδια που δείχνουν ότι κάποιος δεν έχει τo EQ που απαιτείται για μια υγιή σχέση

Μια σχέση μπορεί να είναι δύσκολη και το ΕQ παίζει τεράστιο ρόλο σε αυτό Η συναισθηματική νοημοσύνη ή αλλιώς το EQ, μπορεί να οριστεί ως η ικανότητα να συντονίζεται/αντιλαμβάνεται κάποιος τα δικά του συναισθήματα, καθώς και τα συναισθήματα άλλων ατόμων. Και αυτός, είναι ο ακρογωνιαίος λίθος όχι μόνο της ζωής (γενικότερα), αλλά και των σχέσεων (ειδικότερα). Γιατί, όταν ένας άνθρωπος…

Διάβασε ....

Τρία σημάδια που μαρτυρούν ότι ο σύντροφός σας δεν είναι πλέον ερωτευμένος (μαζί σας)

Ακολουθήστε τα παρακάτω σημάδια για να διαπιστώσετε εάν ο σύντροφός σας χάνει αργά αλλά σταθερά το ενδιαφέρον του για εσάς ΜΑΡΙΑ ΚΟΤΟΠΟΥΛΗ 19/08/2024 09:17:39 «Πάντα μοιραζόμασταν τα συναισθήματά μας και μιλούσαμε για τα πάντα. Τώρα οι συζητήσεις μας μοιάζουν σχεδόν μονόπλευρες». «Συνηθίζαμε να συζητάμε τις ελπίδες και τα όνειρά μας για το μέλλον, αλλά τώρα μετά βίας μπορώ να τον…

Διάβασε ....

Είσαι σε μία τοξική σχέση; 7 σημάδια για να το εξακριβώσεις

Συνήθως όταν βρίσκεσαι σε μια σχέση, είτε εθελοτυφλείς, είτε δεν αναγνωρίζεις όλα εκείνα τα σημάδια που την κάνουν τοξική Ας συμφωνήσουμε στο εξής: Οι σχέσεις έχουν δυσκολέψει. Δεν είναι εύκολο να έχεις εμπιστοσύνη (και να σου έχουν επίσης), δεν υπάρχει απόλυτη ειλικρίνεια και πάρα πολλοί άνθρωποι, δεν ξέρουν τι θέλουν. Κι αυτό δημιουργεί μια σειρά προβλημάτων, που αναπόφευκτα οδηγούν σε…

Διάβασε ....