σεξ

Πόσες φορές σεξ την εβδομάδα μας σώζει από την κατάθλιψη

Πόσο συχνά θα πρέπει να κάνουμε σεξ, για να αποφύγουμε την κατάθλιψη; Μια νεότερη μελέτη δίνει έναν επιτεύξιμο στόχο για την προστασία της ψυχικής υγείας  Από τη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης μέχρι την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, τα σωματικά οφέλη από το συχνό σεξ έχουν αναδειχθεί ιδιαίτερα από την επιστημονική έρευνα. Το ίδιο σημαντικά είναι και τα ψυχικά οφέλη, τα…

Διάβασε ....

Το σεξ προσφέρει ανέλπιστη ανακούφιση από τον πόνο

Η ημικρανία αποτελεί μια περίπλοκη νευρολογική διαταραχή, η οποία χαρακτηρίζεται από έντονο, παλλόμενο πόνο, συνήθως εντοπισμένο στη μία πλευρά του κεφαλιού. Με άλλα λόγια, πρόκειται για κάτι πολύ περισσότερο από έναν απλό πονοκέφαλο. Εκτιμάται ότι επηρεάζει περίπου 39 εκατομμύρια ανθρώπους μόνο στις Ηνωμένες Πολιτείες. Ο πόνος μπορεί να επιδεινωθεί με την κίνηση, την έκθεση σε έντονο φως ή ήχους και…

Διάβασε ....

Αυτή είναι η πιο επικίνδυνη στάση στο σεξ

Πολλοί αγαπούν να τη δοκιμάζουν, χωρίς όμως να γνωρίζουν ότι… κινδυνεύουν – Διαβάστε τι λέει ένας ειδικός για τη σεξουαλική πρακτική που οδηγεί αρκετούς άνδρες στο χειρουργείο Στο επίκεντρο της προσοχής των ερευνητών βρίσκονται, μεταξύ άλλων, οι σεξουαλικές πρακτικές των ανθρώπων, μερικές από τις οποίες ενοχοποιούνται, τον τελευταίο καιρό, για πλήθος κινδύνων που σχετίζονται με την υγεία. Χαρακτηριστική είναι η…

Διάβασε ....

Τα χάδια σε αυτές τις περιοχές του σώματος απογειώνουν το σεξ

Ανακαλύψτε μια τεχνική χαδιών στο σεξ που θα απογειώσει τις σεξουαλικές σας επιδόσεις Μόνο λίγα λεπτά ερωτικού παιχνιδιού χρειάζονται για να γράψετε ιστορία στο πεδίο του έρωτα. Δεν είναι όλα τα χάδια διεγερτικά γιατί δεν έχουν τεχνική και προκύπτουν μηχανικά, όπως θα καταλάβετε από τις συμβουλές της σπουδαίας δρ. Ρένα Μάλικ, ειδήμονα στο σεξ, ουρολόγου και αναπληρώτριας καθηγήτριας χειρουργικής στο…

Διάβασε ....

Πόσο άνετοι είστε στο σεξ; Το κλειδί της σεξουαλικής ευτυχίας

Διαβάστε ποιες ουσιαστικές ερωτήσεις πρέπει να θέσετε στον ίδιο σας τον εαυτό για το σεξ και οι οποίες μπορούν να σας ανοίξουν τις πύλες της ερωτικής απόλαυσης Σύμφωνα με τους ερευνητές του Ινστιτούτου Kinsey, για να κατανοήσουμε τι είναι σεξουαλική ευεξία, πρέπει να εστιάσουμε στη βαθύτερη σχέση με τον εαυτό μας.  Ο ορισμός της σεξουαλικής ευτυχίας  καθρεφτίζει και τη σχέση…

Διάβασε ....

Να τι (κακό) παθαίνουν όσοι δεν κάνουν συχνά σεξ

Tι θα συμβεί εάν δεν κάνουμε συχνά σεξ; Νεότερη μελέτη δίνει ενδιαφέρουσες απαντήσεις, φωτίζοντας τις διαφορές ανάμεσα στα δύο φύλα Η συχνότητα του σεξ φαίνεται πως έχει μεγαλύτερη σύνδεση με την υγεία, από ό,τι πιστεύαμε μέχρι σήμερα. Μια μελέτη, η οποία διεξήχθη από ερευνητές του Πανεπιστημίου Walden στην Πενσυλβάνια και δημοσιεύτηκε στο Journal of Psychosexual Health, αναλύει δεδομένα από την…

Διάβασε ....

Ερωτευμένοι, αλλά δεν τα βρίσκετε στο κρεβάτι; Μυστικά για να γίνει το σεξ καλύτερο

Φτάνει ο έρωτας για να μπει φωτιά στα σεντόνια; Μια κοινωνιολόγος αναλύει τα στοιχεία μελέτων, δίνοντας μια απάντηση που μάλλον δε θα σας αρέσει. Υπάρχουν, όμως, και καλά νέα, καθώς το καλό σεξ είναι στο χέρι μας  Θα περίμενε κανείς πως ο έρωτας θα μπορούσε να μηδενίσει κάθε δυσαρέσκεια ή ασυμβατότητα στο σεξ, με τη δύναμη της αγάπης, του σεβασμού…

Διάβασε ....

Περισσότερο σεξ για άνδρες και γυναίκες με αυτό το σωματικό χαρακτηριστικό

Πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Evolution and Human Behavior συσχέτισε τη σωματική δύναμη με τη σεξουαλική συμπεριφορά. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα άτομα με μεγαλύτερη δύναμη στον κορμό (άνω μέρος του σώματος) -τόσο άνδρες όσο και γυναίκες – είχαν περισσότερες πιθανότητες να έχουν μακροχρόνιες σχέσεις ή /και περισσότερους σεξουαλικούς συντρόφους. Ξεκινώντας από την (προϊστορική) αρχή Η έρευνα είχε ως στόχο να…

Διάβασε ....

Ζευγάρια: Δε θα πιστέψετε τι έχουν χρησιμοποιήσει για λιπαντικό στο σεξ

Δεν είναι πάντα το λιπαντικό διαθέσιμο σε κάθε συρτάρι και γι’ αυτό πολλά ζευγάρια κλήθηκαν να… αυτοσχεδιάσουν πριν τη σεξουαλική πράξη. Κάθε «εναλλακτική» μέθοδος όμως, χρειάζεται προσοχή σύμφωνα με τους ειδικούς Παρότι πολλές φορές η διάθεση για σεξ βρίσκεται στα ύψη, το σώμα ενδεχομένως να μη συνεργάζεται. Σε αυτές τις περιπτώσεις, η καλύτερη λύση είναι η χρήση ενός λιπαντικού. Τι…

Διάβασε ....

Τι αλλάζει στην ερωτική ζωή μετά τα 50; – Τα πιο συνηθισμένα θέματα και πώς να τα λύσεις

Πώς να διαχειριστείς τις αλλαγές και να απολαύσεις μια ικανοποιητική σεξουαλική ζωή Η σεξουαλική οικειότητα δεν εξαφανίζεται με την ηλικία—εξελίσσεται. Παρά τους κοινωνικούς μύθους που συνδέουν το σεξ αποκλειστικά με τη νεότητα, πολλοί άνθρωποι στα 50 τους και μετά βρίσκουν ότι αυτή η φάση της ζωής προσφέρει νέες ευκαιρίες για βαθύτερη σύνδεση και απόλαυση. Έρευνες δείχνουν ότι σχεδόν οι μισοί…

Διάβασε ....