σας

  • Μαρ- 2024 -
    28 Μαρτίου
    Υγεία

    Έχετε πρόβλημα με την ακοή σας; Ελέγξτε το σάκχαρο

    Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι ένα πολύπλοκο μεταβολικό νόσημα. Οι επιπλοκές του αφορούν βλάβες στα αγγεία αλλά και στα νεύρα του οργανισμού, οι οποίες οδηγούν σε δυσλειτουργία πολλά όργανα, όπως την καρδιά, το δέρμα και τα μάτια. Προσφάτως όμως διαπιστώθηκε πως επηρεάζει και τα όργανα της ακοής. Ειδικότερα, τα υψηλά ή τα χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα μπορούν να βλάψουν τα…

    Διάβασε ....
  • 26 Μαρτίου
    ΣΕΞ

    Σας λείπει ύπνος; Περισσότερο σεξ και άλλοι τέσσερις τρόποι να αναπληρώσετε το κενό

    Κερδίστε τον ύπνο που χάσατε μέσα στην εβδομάδα μέσα από κινήσεις απλές και ενίοτε ευχάριστες ΜΑΡΙΟΣ ΟΙΚΟΝΟΜΟΥ 26/03/2024 09:04:40 Οποιοσδήποτε έχει πρόσβαση στην ενημέρωση σήμερα γνωρίζει ότι η στέρηση ύπνου επιφυλάσσει σωρεία δεινών για την ανθρώπινη υγεία. Μελέτες την έχουν συνδέσει αιτιωδώς με μεγαλύτερο κίνδυνο εκδήλωσης πλήθους διαταραχών και ασθενειών όπως εγκεφαλικό ανεύρυσμα, διαβήτης τύπου 2, άνοια, καρκίνος του παχέος…

    Διάβασε ....
  • 23 Μαρτίου
    Γυναίκα

    Πώς να μάθετε στο παιδί σας να αναλαμβάνει τις ευθύνες του χωρίς να το κάνετε να ντρέπεται

    “Πόσες φορές σου έχω πει να μαζέψεις το σημειωματάριό σου;”, “Μα είναι εντελώς ακατάστατο”, “Είσαι απρόσεκτος, σου είπα να κάνεις τη δουλειά σου”, κ.λπ. Θέλουμε τα παιδιά μας να αναλαμβάνουν την ευθύνη, να παραδέχονται τα λάθη τους, να μην κατηγορούν τους άλλους για ό,τι δεν έκαναν σωστά, αλλά να μην νιώθουν ντροπή. Τα παιδιά βρίσκονται στη διαδικασία να μάθουν για…

    Διάβασε ....
  • 22 Μαρτίου
    Υγεία

    Μοιάζουν ξαφνικά σατανικά τα πρόσωπα των ανθρώπων γύρω σας; Τι μπορεί να συμβαίνει

    Φωτογραφίες αποκαλύπτουν πως βλέπουν τους άλλους ανθρώπους  οι πάσχοντες από σπάνιο οπτικό σύνδρομο. Τα παραμορφωμένα χαρακτηριστικά τους θα προκαλούσαν εφιάλτες στους περισσότερους ανθρώπους. Ωστόσο είναι αυτό που βλέπουν στην καθημερινή ζωή τους οι πάσχοντες από προσωπομεταμορφοψία – μία σπάνια διαταραχή της οπτικής αντίληψης που συχνά διαγιγνώσκεται λανθασμένα ως σχιζοφρένεια. Για πρώτη φορά οι επιστήμονες κατόρθωσαν να δημιουργήσουν ρεαλιστικές εικόνες των…

    Διάβασε ....
  • 21 Μαρτίου
    Γυναίκα

    Γιατί να επιλέξετε μεταξωτές μαξιλαροθήκες για το κρεβάτι σας

    Εσύ ακόμα να αλλάξεις τις βαμβακερές σου μαξιλαροθήκες με μεταξωτές; Το μετάξι είναι το ύφασμα που προκύπτει από ίνες φυσικής πρωτεΐνης μεταξοσκωλήκων, έπειτα από ιδιαίτερα ενδελεχή επεξεργασία. Το αποτέλεσμα είναι ένα υλικό τρομερά απαλό που «αναπνέει», δηλαδή επιτρέπει στον αέρα να περνά από μέσα, και που σε κάνει να νιώθεις ωραία όταν το ακουμπάς ή κοιμάσαι σε αυτό. Είναι, όμως,…

    Διάβασε ....
  • 17 Μαρτίου
    Γυναίκα

    Η Μαρίνα Σάττι απαντά για την ατάκα «Είχατε και στο χωριό σας ρεγκετόν» που προκάλεσε αντιδράσεις

    Αντιδράσεις προκάλεσε πριν από λίγες ημέρες μια ατάκα της Μαρίνας Σάττι μετά τα σχόλια για το τραγούδι της «Ζάρι» που θα μας εκπροσώπηση στην Eurovision. Συγκεκριμένα σε ένα live που έκανε στον λογαριασμό της στο Instagram, η Μαρίνα Σάττι ανέλυσε τα μουσικά μέρη του τραγουδιού και έδωσε τη δική της, αποστομωτική απάντηση σε εκείνους που λένε ότι το κομμάτι είναι…

    Διάβασε ....
  • 15 Μαρτίου
    ΣΕΞ

    Ανυπομονείτε να κοιμηθείτε μόνοι σας στο διπλό κρεβάτι; Δεν είστε οι μόνοι και δεν πρέπει να νιώθετε ενοχές

    Γιατί προτιμάμε τις χωριστές κρεβατοκάμαρες; Νεότερη μελέτη το διερεύνησε και οι λόγοι είναι αρκετοί  ΜΑΡΙΑ ΚΟΤΟΠΟΥΛΗ 15/03/2024 09:40:39 Μήπως τελικά ήξερε κάτι καλύτερα για την ποιότητα του ύπνου της η βασίλισσα Ελισάβετ και κοιμόταν σε ξεχωριστή κρεβατοκάμαρα από τον βασιλιά Φίλιππο; Αν και πλέον συνηθίζουμε να μοιραζόμαστε το ίδιο κρεβάτι με τον σύντροφό μας, εφόσον συνήθως οι ξεχωριστές κρεβατοκάμαρες είναι…

    Διάβασε ....
  • 15 Μαρτίου
    Υγεία

    12 συμβουλές για να διατηρήσετε τους πνεύμονές σας υγιείς μια ζωή

    Χωρίς αυτούς δεν μπορούμε να αναπνεύσουμε… Τι μπορούμε να κάνουμε, λοιπόν, για να τους διατηρήσουμε υγιείς; Χωρίς αυτούς δεν μπορούμε να αναπνεύσουμε και υπάρχουν πολλά πράγματα που τους κάνουν να λειτουργούν λιγότερο καλά. Τι μπορούμε, λοιπόν, να κάνουμε για να διατηρήσουμε τους πνεύμονές μας υγιείς; Ας δούμε τι συνιστούν οι πνευμονολόγοι… 1. Απαγορεύεται το κάπνισμα «Το πιο σημαντικό είναι να…

    Διάβασε ....
  • 13 Μαρτίου
    Γυναίκα

    Tέσσερα στοιχεία που πρέπει να λάβετε υπ’ όψιν σας για την ανατροφή του παιδιού σας

    Η ανατροφή ενός παιδιού είναι μια πολύ προσωπική εμπειρία για τον κάθε γονιό, αφού οι προσωπικές του αρχές και οι αξίες καθορίζουν σε μεγάλο βαθμό το πώς θα μεγαλώσει το παιδί του. Ωστόσο, όπως έχει αποδειχτεί και από διαφορές έρευνες, υπάρχουν τέσσερα στοιχεία που πρέπει να λάβετε σοβαρά υπ’ όψιν σας: Αν θέλετε να μεγαλώσετε ένα υπεύθυνο παιδί, αναθέστε του…

    Διάβασε ....
  • 13 Μαρτίου
    Υγεία

    Γιατί τα αλμυρά τρόφιμα μπορεί να αυξάνουν το βάρος σας

    Ζήσης Ψάλλας Οι σύγχρονες δίαιτες έχουν συχνά πάρα πολύ νάτριο -βρίσκεται κυρίως στο αλάτι. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, η υγιεινή κατανάλωση νατρίου ανέρχεται σε λιγότερο από 2.000 mg την ημέρα για τον μέσο ενήλικα. Η παγκόσμια μέση πρόσληψη είναι 4.310 mg νατρίου και πιθανότατα έχει αυξήσει την ποσότητα του αλατιού στο έντερο σε σχέση με υγιή επίπεδα. Το…

    Διάβασε ....
Back to top button