σέλινου

4 οφέλη του χυμού σέλινου για την υγεία σου

Είναι αναγκαίο να το συμπεριλάβεις στη διατροφή σου. 1. Διατροφικά στοιχεία “Το σέλινο περιέχει υψηλές και ποικιλόμορφες ποσότητες βιταμινών και μετάλλων”, δηλώνει η Marissa Epstein, RDN, MBA, διευθύντρια του Πανεπιστημίου του Τέξας στο Austin Nutrition Institute. Συγκεκριμένα, η Epstein επισημαίνει ότι ένα φλιτζάνι χυμού σέλινου προσφέρει διάφορα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που συχνά απουσιάζουν από τη διατροφή μας, όπως ασβέστιο, μαγνήσιο…

Διάβασε ....