Πόσο

Πόσο καθαρό είναι το σφουγγάρι του μπάνιου σας; Κάθε πότε χρειάζεται αλλαγή

Πρακτικές συμβουλές για να το διατηρείτε καθαρό. Ποια σημεία του σώματος να μην καθαρίζετε με αυτό. Κάθε πότε αλλάζετε το σφουγγάρι του μπάνιου σας; Το ερώτημα δεν είναι ρητορικό, αλλά απολύτως πραγματικό, διότι τα σφουγγάρια – είτε είναι φυσικά, είτε συνθετικά – δημιουργούν πρόσφορο έδαφος για την ανάπτυξη βακτηρίων και μυκήτων. Όπως εξηγεί η δερματολόγος Dr. Meilissa Piliang, επικεφαλής του…

Διάβασε ....

Πόσο επικίνδυνη είναι στ’ αλήθεια η καθυστέρηση στο χειρουργείο

Τι έδειξε μελέτη σε χιλιάδες γυναίκες. Ποιες μορφές της νόσου επηρεάζονται περισσότερο από την καθυστέρηση. Οι ασθενείς με ορισμένες μορφές καρκίνου του μαστού μπορεί να κινδυνεύουν εάν καθυστερήσουν πολύ την εγχείρηση αφαίρεσης του όγκου, αναφέρουν επιστήμονες από τις ΗΠΑ. Σε μελέτη που πραγματοποίησαν διαπίστωσαν πως όταν το χειρουργείο πραγματοποιείται 1,5 μήνα ή περισσότερο μετά τη διάγνωση, επιδεινώνεται η πρόγνωση των…

Διάβασε ....

Γιατί έχει σημασία για την υγεία μας το πόσο γρήγορα τρώμε

Οι ειδικοί τείνουν να επικεντρώνονται στα είδη των τροφίμων που μπορείτε να φάτε για να βελτιώσετε την υγεία σας. Αλλά η ταχύτητα με την οποία τρώτε έχει εξίσου μεγάλη σημασία. Το να τρώει κανείς πολύ γρήγορα το φαγητό του έχει κι αυτό τους κινδύνους του. Σκεφτείτε, για παράδειγμα, ότι υπάρχει κίνδυνος να πνιγείτε ή τον κίνδυνο υπερφαγίας πριν ο εγκέφαλός σας…

Διάβασε ....

Ιωάννα Τούνη – Δημήτρης Αλεξάνδρου: Πόσο νοικιάζεται το σπίτι τους στα Μελίσσια – Δείτε την αγγελία!

Κάποιοι έρωτες είναι σαν πυροτεχνήματα, εκρηκτικοί, εντυπωσιακοί, αλλά κάποια στιγμή σβήνουν. Έτσι φαίνεται πως ήταν και η σχέση της Ιωάννας Τούνη και του Δημήτρη Αλεξάνδρου. Το ζευγάρι που μας χάρισε αμέτρητες ρομαντικές στιγμές στο Instagram και φαινόταν αχώριστο, τελικά ακολούθησε διαφορετικούς δρόμους. Και έτσι το σπίτι τους στα Μελίσσια- το σπίτι όπου έζησαν τον έρωτά τους, και πέρασαν όμορφες και…

Διάβασε ....

Η υγεία των εσωτερικών οργάνων μας δείχνει πόσο κινδυνεύουμε από άνοια, καρκίνο και άλλες 30 ασθένειες

Οι πιθανές και απίθανες συσχετίσεις που έχουν τα πρόωρα γερασμένα εσωτερικά όργανα με σοβαρά νοσήματα. Τα εσωτερικά μας όργανα μπορεί να γερνάνε ταχύτερα απ’ ό,τι εμείς και αυτό μπορεί να αυξάνει τον κίνδυνο αναπτύξεως σοβαρών ασθενειών, όπως ο καρκίνος, η καρδιοπάθεια και η άνοια, αναφέρει διεθνής ομάδα επιστημόνων. Εξετάζοντας στοιχεία από περισσότερους από 6.000 εθελοντές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι τα…

Διάβασε ....

Πόσο άνετοι είστε στο σεξ; Το κλειδί της σεξουαλικής ευτυχίας

Διαβάστε ποιες ουσιαστικές ερωτήσεις πρέπει να θέσετε στον ίδιο σας τον εαυτό για το σεξ και οι οποίες μπορούν να σας ανοίξουν τις πύλες της ερωτικής απόλαυσης Σύμφωνα με τους ερευνητές του Ινστιτούτου Kinsey, για να κατανοήσουμε τι είναι σεξουαλική ευεξία, πρέπει να εστιάσουμε στη βαθύτερη σχέση με τον εαυτό μας.  Ο ορισμός της σεξουαλικής ευτυχίας  καθρεφτίζει και τη σχέση…

Διάβασε ....

Παγκόσμια Ημέρα Νεφρού: Πόσο συχνή είναι η χρόνια νεφρική νόσος

Ποιες λειτουργίες επιτελούν οι νεφροί μας. Τι πρέπει να ξέρουμε, με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Νεφρού (13 Μαρτίου). Ολοένα περισσότεροι άνθρωποι παρουσιάζουν προβλήματα στη νεφρική λειτουργία τους, αλλά δεν το γνωρίζουν παρά μόνο όταν προχωρήσει σημαντικά η νεφρική νόσος τους. Ωστόσο οι νεφροί επιτελούν πολλές και σημαντικές λειτουργίες και η διαφύλαξη της υγείας τους έχει ζωτική σημασία για την επιβίωσή…

Διάβασε ....

Πόσο βοηθούν τα συμπληρώματα διατροφής

Οι εξάψεις είναι ένα από τα διαφορετικά συμπτώματα στην εμμηνόπαυση. Της: Κυριακής Μίγκλη* Για πολλές γυναίκες γύρω στα 50, η ζωή συνεχίζει να είναι γεμάτη ενέργεια και ζωντάνια. Παραμένουν δραστήριες σε όλους τους τομείς – κοινωνικά, επαγγελματικά και προσωπικά – επιθυμώντας να νιώθουν δυνατές. Απολαμβάνουν έναν ενεργό τρόπο ζωής και γι’ αυτές, η εμμηνόπαυση δεν αποτελεί εμπόδιο, αλλά μια νέα…

Διάβασε ....

Νέο εργαλείο υπολογίζει πόσο κινδυνεύουν οι νέοι να αναπτύξουν καρκίνο στο έντερο

Βασίζεται σε τρεις παράγοντες και προβλέπει τους υψηλού κινδύνου πολύποδες, από τους οποίους αρχίζει ο καρκίνος. Έναν νέο τρόπο για να υπολογίζουν πόσο κινδυνεύουν οι νέοι να εκδηλώσουν καρκίνο στο παχύ έντερο βρήκαν επιστήμονες από την φημισμένη Cleveland Clinic, στο Οχάιο. Μελετώντας χιλιάδες εθελοντές που είχαν υποβληθεί σε κολονοσκόπηση, κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι τρεις παράγοντες αρκούν για να υπολογίσουν πόσες…

Διάβασε ....

Πόσο βλάπτουν το δέρμα πατατάκια, αναψυκτικά, μπισκότα κι άλλα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα

Ιδιαίτερα επιβλαβή είναι τα υπέρ-επεξεργασμένα τρόφιμα για την υγεία του δέρματος. Πατατάκια, αλλαντικά, κέικ, μπισκότα, μάφιν, ντόνατς, καταψυγμένα γεύματα, αναψυκτικά, όλα, έχουν ενοχοποιηθεί για πυροδότηση και επιδείνωση δερματικών νόσων, όπως η ψωρίαση και η ατοπική δερματίτιδα, αλλά και για πρόωρη γήρανση. Η επίδρασή τους είναι τόσο ισχυρή που μειώνει τα οφέλη αγωγών που εφαρμόζονται για την αντιμετώπιση των νόσων…

Διάβασε ....