Πως

Αποκάλυψε πως είναι ερωτευμένος με την Μόνικα Μπελούτσι με την άδεια της συζύγου του

Νίκος Χαρδαλιάς και Μόνικα Μπελούτσι δεν έχουν γνωριστεί στο πέρασμα του χρόνου. Ο πολιτικός αποκάλυψε πως υπήρξε ερωτευμένος μαζί της, στην εφηβεία του και όπως ανέφερε συνεχίζει να την θαυμάζει μέχρι σήμερα, που η σούπερ σταρ έχει συμπληρώσει 60 χρόνια ζωής. Η σύζυγός του το γνωρίζει και δεν ενοχλείται. Από τη στιγμή που ο 57χρονος πολιτικός είναι άψογος και…

Διάβασε ....

Βουητό στο αυτί: Πώς αντιμετωπίζεται όταν είναι επίμονο

Οι εμβοές είναι ένα ενοχλητικό σύμπτωμα που γίνεται αντιληπτό ως επίμονο κουδούνισμα, βουητό ή σφύριγμα στα αυτιά. Εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο παρουσιάζουν ετησίως εμβοές (βουητό) στο αυτί, ενώ πολλοί υποφέρουν για μήνες και χρόνια και άλλοι βιώνουν εξαιτίας του μείωση της ακοής ή/και της ποιότητας ζωής τους. Πρόσφατη συνδυασμένη ανάλυση έδειξε ότι κατά μέσον όρο πάσχει το 14%…

Διάβασε ....

Από τι προκαλείται και πώς αντιμετωπίζεται

Οι εμβοές αποτελούν ένα ενοχλητικό σύμπτωμα το οποίο γίνεται αντιληπτό ως επίμονο κουδούνισμα, βουητό ή σφύριγμα στα αυτιά. Αν και συχνά θεωρούνται ως μικρή ενόχληση, για πολλούς, οι εμβοές μπορούν να είναι μια άκρως δυσάρεστη κατάσταση που επηρεάζει σοβαρά την ποιότητα ζωής. «Η φύση και έκταση των εμβοών ποικίλλει σημαντικά μεταξύ των ατόμων, καθώς μπορεί να κυμαίνονται από διαλείποντες…

Διάβασε ....

Λίλι Άλεν αποκάλυψε πως έκανε μια «απίστευτη» επέμβαση αύξησης στήθους

Η τραγουδίστρια Λίλι Άλεν αποκάλυψε ότι υποβλήθηκε σε μια «απίστευτη» πλαστική επέμβαση αύξησης στήθους, στο πλαίσιο της προσπάθεις της να λάμψει. Η Λίλι Άλεν, μιλώντας στο τελευταίο επεισόδιο του podcast της «Miss Me?»- που συμπαρουσιάζει με την Miquita Oliver-, αναφέρθηκε στην αγάπη που έχει για τις δυο κόρες της αλλά και στην αντιγήρανση.  «Ω, πώς αισθάνομαι για τη γήρανση;…

Διάβασε ....

Πώς θα διώξετε την δυσάρεστη μυρωδιά του σκόρδου από την αναπνοή

Το σκόρδο αποτελεί βασικό στοιχείο στη μαγειρική πολλών χωρών και προσφέρει ποικίλα οφέλη για τον οργανισμό. Ένα από τα μεγαλύτερα οφέλη του σκόρδου είναι η ικανότητά του να μειώσει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών νοσημάτων. Επίσης, αρκετοί εντάσσουν το σκόρδο στην διατροφή τους, καθώς μειώνει τα υψηλά επίπεδα χοληστερόλης, ρίχνει την υψηλή αρτηριακή πίεση, ενώ περιέχει αντιμικροβιακές ιδιότητες, που μπορούν να…

Διάβασε ....

Πώς να επαναφέρετε την παχύρευστη υφή στο μέλι, αν έχει «ζαχαρώσει»

Το μέλι είναι μια υπερτροφή που προσφέρει ποικίλα οφέλη στον οργανισμό μας, όταν καταναλώνεται με μέτρο. Το μέλι είναι πλούσιο σε ένζυμα, βιταμίνες και μέταλλα, αποτελώντας μια φυσική πηγή ενέργειας.  Επίσης, έχει αντιμικροβιακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, βοηθώντας τον οργανισμό να καταπολεμήσει ιούς και βακτήρια. Παράλληλα, χάρη στις αντισηπτικές και μαλακτικές του ιδιότητες του καταπραΰνει τον βήχα, βοηθώντας στην ανακούφιση…

Διάβασε ....

Πώς θα αυξήσετε τη σωματική δραστηριότητά σας αν «κάνατε κράτει» τον χειμώνα

Σας περιμένουν καλύτερη υγεία, καλύτερη διάθεση, καλύτερη ισορροπία και ένα πλήθος άλλων πλεονεκτημάτων. Ποιος μπορεί να σας κατηγορήσει αν με τα κρύα είχατε εγκαταλείψει κάθε σωματική δραστηριότητα; Αλλά η έλλειψη δραστηριότητας δεν κάνει καλό ούτε στο σώμα ούτε στο μυαλό. Οπότε, τώρα που είναι άνοιξη, καλό είναι να αρχίσετε να γυμνάζεστε. Κι αν δεν είστε σίγουροι από πού να ξεκινήσετε…

Διάβασε ....

Το ελληνικό φαγητό που δοκίμασε στη Μεσσηνία και ξετρελάθηκε – Ρωτούσε να μάθει πως φτιάχνεται

Η ελληνική κουζίνα είναι πασίγνωστη σε κάθε άκρη του κόσμου. Τα ορεκτικά, οι σαλάτες, τα κυρίως πιάτα και τα γλυκά μας, μαγεύουν κάθε χρόνο εκατομμύρια καλοφαγάδες με πολλούς διάσημους αστέρες να κάνουν ιδιαίτερη μνεία στο ελληνικό φαγητό. Μέσα σε αυτούς και ο Ματ Ντέιμον που το τελευταίο διάστημα βρίσκεται στη Μεσσηνία για τα γυρίσματα της «Οδύσσειας». Ο Ματ Ντέιμον,…

Διάβασε ....

Πώς θα αντιμετωπίσετε τη «βαριά» περίοδο και την κόπωση

Πρόσφατη μελέτη διαπίστωσε ότι η μη φυσιολογική εμμηνορροϊκή αιμορραγία κατά την περιεμμηνόπαυση σχετίζεται με κόπωση. Οι ακανόνιστοι εμμηνορροϊκοί κύκλοι κατά τη μέση ηλικία ή οι αλλαγές στην ποσότητα και τη διάρκεια της εμμηνορροϊκής ροής είναι συχνά σημάδι περιεμμηνόπαυσης. Αυτή η φάση πριν από την εμμηνόπαυση επηρεάζει συνήθως τις γυναίκες από τα μέσα έως τα τέλη της δεκαετίας των 40 και…

Διάβασε ....

Ρευματοειδής αρθρίτιδα: Όταν η έξαρση ανατρέπει τα πάντα – Πώς να την σντιμετωπίσετε

Ένα από τα μεγαλύτερα εμπόδια στη ζωή με Ρευματοειδή Αρθρίτιδα (ΡΑ) είναι η διαχείριση των εξάρσεων – περιόδων όπου τα συμπτώματα επιδεινώνονται απότομα. Αυτές οι εξάρσεις είναι απρόβλεπτες και επηρεάζουν σημαντικά την καθημερινότητα. Σε μη ελεγχόμενη ΡΑ, οι εξάρσεις μπορεί να διαρκέσουν από εβδομάδες έως και μήνες, καθώς το ανοσοποιητικό σύστημα επιτίθεται αδιάκοπα στους ιστούς του σώματος, προκαλώντας παρατεταμένη φλεγμονή…

Διάβασε ....