Προστασία

Γυμναστική πρωί ή βράδυ; Ποια είναι η καλύτερη ώρα για προστασία από τον καρκίνο του εντέρου

Τα ευρήματα νέας μελέτης σε χιλιάδες εθελοντές. Πόσο μειώνει η φυσική δραστηριότητα τον κίνδυνο. Η συστηματική γυμναστική μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο αναπτύξεως καρκίνου, αλλά η ώρα που θα επιλέξετε μπορεί να κάνει τη διαφορά στον καρκίνο του παχέος εντέρου, αναφέρουν επιστήμονες από τη Γερμανία. Αναλύοντας στοιχεία από χιλιάδες εθελοντές οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα πως δύο ώρες της ημέρας…

Διάβασε ....

Η σωματική δραστηριότητα του Σαββατοκύριακου μπορεί να βοηθήσει στην προστασία από 200 ασθένειες

Η ενασχόληση με τη συνιστώμενη εβδομαδιαία σωματική δραστηριότητα, είτε συγκεντρωμένη σε μία-δύο ημέρες είτε κατανεμημένη κατά τη διάρκεια της εβδομάδας, μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο για ένα ευρύ φάσμα παθήσεων. Αυτό διαπιστώνει μελέτη με επικεφαλής ερευνητές στο Γενικό Νοσοκομείο της Μασαχουσέτης, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Circulation». Οι κατευθυντήριες οδηγίες συνιστούν τουλάχιστον 150 λεπτά μέτριας έως έντονης σωματικής δραστηριότητας την εβδομάδα…

Διάβασε ....

Προληπτική αντιβίωση μετά το σεξ για προστασία από χλαμύδια, βλεννόρροια εισηγούνται τα CDC

Τι αναφέρουν σε προσχέδιο της εισήγησής τους που έθεσαν σε δημόσια διαβούλευση. Ποιους αφορά σε πρώτη φάση. Οι γιατροί πρέπει να εξετάσουν σοβαρά το ενδεχόμενο να χορηγούν σε ορισμένους ασθενείς τους ένα πανίσχυρο αντιβιοτικό μετά το σεξ, ώστε να περιοριστεί η εξάπλωση των σεξουαλικώς μεταδιδομένων νοσημάτων, αναφέρει ο οργανισμός δημοσίας υγείας των ΗΠΑ. Σε προσχέδιο εισήγησής τους που έδωσαν σήμερα…

Διάβασε ....