προσπαθείς

Μαρία Κορινθίου: Με τον διαλογισμό κάνεις κουβέντα με τον εαυτό σου και προσπαθείς να απορρίψεις ό,τι τοξικό έχεις

Η Μαρία Κορινθίου βρέθηκε καλεσμένη στην εκπομπή «Καλημέρα είπαμε;» της ΕΡΤ1 με τη Ζωή Κρονάκη και τον Τάσο Ιορδανίδη, το πρωί του Σαββάτου 14 Νοεμβρίου 2026, παραχωρώντας μια εφ’ όλης της ύλης συνέντευξη. Δήλωσε πως φροντίζει πολύ τον εαυτό της και την ψυχική της υγεία. Σημείωσε χαρακτηριστικά πως, αν και δεν έχει κάνει ψυχοθεραπεία – κάτι που θα ήθελε να…

Διάβασε ....

Το λάθος που κάνεις όταν προσπαθείς να κοιμηθείς νωρίτερα

Θέλεις να κοιμάσαι νωρίτερα. Έτσι, μια βραδιά αποφασίζεις να αφήσεις το κινητό, να κλείσεις τα φώτα και να ξαπλώσεις δύο ή τρεις ώρες πριν από τη συνηθισμένη σου ώρα. Και μετά περιμένεις. Η ώρα περνά, ο ύπνος δεν έρχεται και κάποια στιγμή κοιτάς το ρολόι για να διαπιστώσεις ότι, ενώ ξάπλωσες νωρίτερα, τελικά κοιμήθηκες περίπου την ίδια ώρα με κάθε…

Διάβασε ....