προπονητής

Έντερο: Διατροφολόγος και προπονητής εξηγούν γιατί θεωρείται πλέον ο «δεύτερος εγκέφαλος»

Το εντερικό μικροβίωμα δεν επηρεάζει μόνο την πέψη, αλλά παίζει καθοριστικό ρόλο στη ρύθμιση του μεταβολισμού, της άμυνας του οργανισμού και ακόμη και της ψυχικής υγείας. Γράφουν: Ναυσικά Τσιτλακίδου, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, Υποψήφια MSc Κλινικής Διαιτολογίας Ανδρέας Καψής, IFBB Coach Για πολλά χρόνια πιστεύαμε ότι το έντερο έχει αποκλειστικά πεπτική λειτουργία. Σήμερα, όμως, η επιστήμη αποκαλύπτει ότι αποτελεί ένα από τα σημαντικότερα…

Διάβασε ....