πρέπει

Πότε πρέπει να γίνει εγχείρηση

Ο χρόνος της χειρουργικής αποκατάστασης του πρόσθιου χιαστού συνδέσμου έχει σημαντικό αντίκτυπο στην υγεία του μηνίσκου. Οι επιστημονικές μελέτες δείχνουν ότι η καθυστέρηση ανακατασκευής του μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένο κίνδυνο ρήξης του. Υπογραμμίζουν ότι οι ασθενείς με ρήξη χιαστού πρέπει να υποβάλλονται σε επέμβαση το αργότερο εντός ενός έτους από τον τραυματισμό, ώστε να ελαχιστοποιήσουν τις πιθανότητες βλαβών…

Διάβασε ....

Πόσο συχνά πρέπει να πλένετε τα μπουφάν και τα παλτό σας, σύμφωνα με ειδικό

Με την πάροδο του χρόνου, τα μπουφάν και τα παλτό συσσωρεύουν βρωμιά, ρύπους και λεκέδες. Για να διατηρήσετε τα μπουφάν και τα παλτό σας σε καλή κατάσταση, είναι σημαντικό να ακολουθείτε τις οδηγίες της ετικέτας. Μια πρόσφατη μελέτη βρετανικής εταιρείας ρούχων κατέδειξε ότι ένας στους πέντε ανθρώπους πλένει τα χειμερινά του μπουφάν μία φορά το χρόνο, ενώ το 17%…

Διάβασε ....

Τι πρέπει να γνωρίζετε για την αλλεργική αντίδραση

Πολύς κόσμος χρησιμοποιεί τον όρο «αναφυλαξία» για να περιγράψει μια αλλεργία του και τα συμπτώματά της. Μήπως, όμως, κάποιες φορές ονομάζουμε την αλλεργία μας «αναφυλαξία» καταχρηστικά; Μήπως άλλο θέλουμε να πούμε και άλλο λέμε; Μήπως η αναφυλαξία είναι κάτι πιο σοβαρό και χρειάζεται ειδική αντιμετώπιση; Στα παραπάνω ερωτήματα απαντάει η Σοφία Σολιδάκη Αλλεργιολόγος Παίδων και Ενηλίκων, επιστημονικά υπεύθυνη Αλλεργιολογικού…

Διάβασε ....

Σχέσεις: Πότε πρέπει να δώσεις δεύτερη ευκαιρία;

Σύμφωνα με έρευνες στη γνωστική και κοινωνική ψυχολογία, όταν μια σχέση τελειώνει, το μυαλό μας τείνει να διαστρεβλώνει τις αναμνήσεις, δίνοντας έμφαση στις καλές στιγμές και μειώνοντας τη σημασία των αρνητικών γεγονότων. Αυτό μπορεί να μας οδηγήσει στην πεποίθηση ότι η σχέση ήταν πιο ιδανική από ό,τι πραγματικά ήταν. Δεν είναι λίγες οι φορές που οι άνθρωποι αναρωτιούνται αν πρέπει…

Διάβασε ....

«Αν δεν είναι γεμάτη η ζωή σου, δεν πρέπει να κάνεις παιδί»

Τζένη Μπότση / NDPPHOTO / ΕΛΛΗ ΠΟΥΠΟΥΛΙΔΟΥ Η Τζένη Μπότση είχε αναφέρει παλαιότερα πως δεν ήθελε να γίνει μητέρα. Η άποψή της άλλαξε όταν βρήκε τον άντρα της ζωής της. Από κοινού όπως λέει πήραν την απόφαση να κάνουν παιδί και πλέον αισθάνονται απόλυτα ευτυχισμένοι με την κόρη που έχουν αποκτήσει. Η…

Διάβασε ....

Σεξολόγος εξηγεί τα οφέλη στην υγεία και γιατί δεν πρέπει να είναι ταμπού

Από την ενίσχυση της διάθεσης μέχρι την βελτίωση του ύπνου, η αυτοϊκανοποίηση έχει πολλαπλά οφέλη για την υγεία ενός ατόμου. Η αυτοϊκανοποίηση (ή αυνανισμός) είναι ένα φυσιολογικό και υγιές μέρος της σεξουαλικής ανάπτυξης ενός ατόμου και έχει αποδεδειγμένα οφέλη για την σωματική και ψυχική υγεία. Παρ’όλα αυτά, συνεχίζει να θεωρείται από πολλούς ως ταμπού και η συζήτηση γύρω από αυτήν…

Διάβασε ....

Αναφυλαξία: Τι πρέπει να γνωρίζετε για την κρίσιμη αλλεργική αντίδραση

Πολύς κόσμος χρησιμοποιεί τον όρο «αναφυλαξία» για να περιγράψει τα αλλεργικά του συμπτώματα. Μήπως, όμως, κάποιες φορές ονομάζουμε την αλλεργία μας «αναφυλαξία» καταχρηστικά; Μήπως άλλο θέλουμε να πούμε και άλλο λέμε; Μήπως η αναφυλαξία είναι κάτι πιο σοβαρό και χρειάζεται ειδική αντιμετώπιση; Στα παραπάνω ερωτήματα απαντάει η κ. Σοφία Σολιδάκη Αλλεργιολόγος Παίδων και Ενηλίκων, επιστημονικά υπεύθυνη Αλλεργιολογικού Τμήματος Μetropolitan General ,…

Διάβασε ....

Δούκισσα Νομικού για Δημήτρη Θεοδωρίδη: «Είμαστε πολύ δοτικοί, αλλά ταυτόχρονα αυστηροί εκεί που πρέπει»

Η Δούκισσα Νομικού παραχώρησε συνέντευξη στο περιοδικό OK! και μίλησε για τα παιδιά της και τον σύζυγό της, Δημήτρη Θεοδωρίδη αλλά και τη σχέση της με τον χρόνο. Η αγάπη σου για τα παιδιά σου σε έχει κάνει να είσαι πιο ειλικρινής με τον εαυτό σου; Ειλικρινής ήμουν πάντα με τον εαυτό μου. Απλώς πλέον δεν είμαι όσο αυστηρή ήμουν…

Διάβασε ....

Τι πρέπει να τρώτε για να αναρρώσετε γρηγορότερα αν είστε άρρωστοι

Με τις λοιμώξεις του αναπνευστικού να βρίσκονται ακόμη σε έξαρση και πολύ κόσμο να υποφέρει από κλεισμένο λαιμό, βουλωμένη μύτη ή και πυρετό, καλό είναι να δούμε πώς πρέπει να τρεφόμαστε για να βοηθήσουμε τον οργανισμό μας να ανακάμψει Πρέπει να τρώμε περισσότερο όταν είμαστε άρρωστοι; Ή μήπως να «κόβουμε» ταχύτητα, όταν ειδικά δεν έχουμε όρεξη για τίποτα; Σύμφωνα με…

Διάβασε ....

Τα βασικά δεδομένα που όλοι πρέπει να γνωρίζουμε, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας

Πόσοι άνθρωποι είναι μολυσμένοι, τι συμπτώματα μπορεί να εκδηλώσουν. Πώς αντιμετωπίζεται. Ο έρπης είναι πολύ συνηθισμένος, καθώς ο μισός παγκόσμιος πληθυσμός είναι μολυσμένος με έναν από τους ιούς που τον προκαλούν, αναφέρει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ). Σύμφωνα με δεδομένα που έδωσε προσφάτως στην δημοσιότητα, 3,8 δισεκατομμύρια άνθρωποι ηλικίας κάτω των 50 ετών σε όλο τον κόσμο είναι φορείς του…

Διάβασε ....