που

Αποστόλης Τότσικας: Οι ημίγυμνες πόζες του ηθοποιού στην παραλία που ξετρέλαναν τις θαυμάστριές του

Ο Αποστόλης Τότσικας πέρασε φέτος ξέγνοιαστες διακοπές, με την οικογένειά του και με αγαπημένους του φίλους. Μάλιστα, σε πρόσφατη δημοσίευση, τον είδαμε με τη σύζυγό του, Ρούλα Ρέβη και τον Μιχάλη Λεβεντογιάννη, σε ένα αυθεντικό νησιώτικο πανηγύρι περνώντας μια μοναδική βραδιά. Ο γνωστός ηθοποιός ανέβασε στον προσωπικό λογαριασμό του στο Instagram ένα άλμπουμ με 14 φωτογραφίες, δίνοντας μια μικρή γεύση…

Διάβασε ....

Αϋπνία: Η απλή βραδινή συνήθεια που θα σας βοηθήσει να βελτιώσετε τον ύπνο σας

Πηγαίνετε για ύπνο και ξυπνάτε την ίδια ώρα καθημερινά για να υποστηρίξετε τον κιρκάδιο ρυθμό σας. Αν δυσκολεύεστε να αποκοιμηθείτε, ξυπνάτε συχνά μέσα στη νύχτα ή αισθάνεστε ότι ο ύπνος σας δεν είναι ποιοτικός, δεν είστε οι μόνοι. Η αϋπνία αποτελεί μία από τις συχνότερες διαταραχές ύπνου, επηρεάζοντας περίπου το 10% έως 15% του πληθυσμού. Οι ειδικοί διακρίνουν τη χρόνια…

Διάβασε ....

5 red flags που μαρτυρούν τοξικές φιλίες σύμφωνα με τους ψυχολόγους

Έχεις νιώσει ποτέ εξαντλημένη/ος αφού περάσεις χρόνο με έναν φίλο/η σου; Η μήπως πιάνεις τον εαυτό σου να αναρωτιέται αν ο άνθρωπος που έχεις απέναντί σου χαίρεται πραγματικά με τη χαρά σου; Στην πραγματικότητα, δεν είναι πάντα εύκολο να διακρίνεις αν μια σχέση είναι αμοιβαία ή αν απλώς εξυπηρετεί τα συμφέροντα της άλλης πλευράς. Οι κρυφές ατζέντες, τα παιχνίδια χειραγώγησης και…

Διάβασε ....

Η απλή, καθημερινή έκφραση που κάνουμε και κερδίζει τις εντυπώσεις

Την επόμενη φορά που κάποιος θα σας χαμογελάσει, είναι πολύ πιθανό να του χαμογελάσετε κι εσείς πριν καν το συνειδητοποιήσετε. Μέσα σε λίγα κλάσματα του δευτερολέπτου, οι μύες του προσώπου «απαντούν» στο χαμόγελο που βλέπουμε απέναντί μας. Αυτή η αυθόρμητη αντίδραση δεν είναι απλώς ευγένεια ή κοινωνική συνήθεια. Στην ψυχολογία είναι γνωστή ως συναισθηματική μίμηση και φαίνεται πως παίζει σημαντικό…

Διάβασε ....

Καλό σεξ: 6 πράγματα που κρατούν ζωντανή την επιθυμία

Η συχνότητα μετρά, αλλά δεν είναι το παν, ούτε και η τελειότητα – Μια σεξολόγος αναλύει τι δείχνουν οι μελέτες για τον οργασμό, την οικειότητα, το παιχνίδι και την επικοινωνία του ζευγαριού στην ποιότητα της σεξουαλικής επαφής  Πόσο σημαντικός είναι τελικά ο οργασμός για μια ικανοποιητική σεξουαλική ζωή; Και τι είναι αυτό που επιτρέπει σε ορισμένα ζευγάρια να διατηρούν την…

Διάβασε ....

Λάκης Λαζόπουλος και Πάνος Βλάχος στην Αντίπαρο: Η μονταρισμένη φωτογραφία τους που εξέπληξε

Πάνος Βλάχος και Λάκης Λαζόπουλος / NDPPHOTO / ΑΝΔΡΕΑΣ ΝΙΚΟΛΑΡΕΑΣ Προσθήκη του site σήμερα.gr ως προτεινόμενη πηγή στην Google Λάκης Λαζόπουλος και Πάνος Βλάχος συναντήθηκαν στην Αντίπαρο και φωτογραφήθηκαν σε παραλία. Στην εικόνα που δημοσίευσε ο παρουσιαστής του «Αλ Τσαντίρι Νιουζ», οι δυο τους ποζάρουν αγκαλιασμένοι. Με τη βοήθεια της τεχνολογίας…

Διάβασε ....

Σόφη Πασχάλη: Οι νέες μαγευτικές εικόνες από τα Gili Islands στην Ινδονησία που μοιράστηκε στο Instagram

Σόφη Πασχάλη / NDPPHOTO / ΑΝΔΡΕΑΣ ΝΙΚΟΛΑΡΕΑΣ Προσθήκη του site σήμερα.gr ως προτεινόμενη πηγή στην Google Η Σόφη Πασχάλη συνεχίζει τις καλοκαιρινές της διακοπές στην Ινδονησία, όπου μαζί με τον σύντροφό της περνούν όμορφες και ξεχωριστές στιγμές. Σε νέα ανάρτηση που έκανε στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram, η Σόφη Πασχάλη…

Διάβασε ....

Βρήκαμε το ρουζ που φορά η Ελένη Μενεγάκη και σίγουρα θα το λατρέψεις

Το ροζ ρουζ της Ελένης Μενεγάκη που χαρίζει φυσική λάμψη στα ζυγωματικά Οι απαλές ροζ αποχρώσεις έχουν επιστρέψει δυναμικά στο μακιγιάζ και αποτελούν μία από τις μεγαλύτερες τάσεις της χρονιάς. Αν υπάρχει όμως μία Ελληνίδα που έχει ταυτίσει το όνομά της με το διακριτικό, φωτεινό αποτέλεσμα στα μάγουλα, αυτή είναι η Ελένη Μενεγάκη. Το χαρακτηριστικό της beauty look βασίζεται στη…

Διάβασε ....

Μελάνωμα: Ελπίδες από νέο εμβόλιο mRNA, που μελετάται και στην Ελλάδα

Τι έδειξε μεγάλη μελέτη που διεξάγεται σε 26 χώρες του κόσμου. Συμμετέχουν ερευνητικά κέντρα σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη. Ένα εξατομικευμένο εμβόλιο mRNA για το μελάνωμα μείωσε τις υποτροπές και την εξάπλωση της νόσου στο τελικό στάδιο (Φάση 3) των κλινικών δοκιμών. Το εμβόλιο λέγεται intismeran autogene (ή mRNA-4157). Χορηγείται σε συνδυασμό με το ανοσοθεραπευτικό φάρμακο πεμπρολιζουμάμπη (pembrolizumab). Η πεμπρολιζουμάμπη είναι…

Διάβασε ....

Η τραγουδίστρια Έφη Κοντού δίνει νέα πνοή σε μουσικό κομμάτι που της είχε γράψει ο θρυλικός Γιώργος Ζαμπέτας

Η τραγουδίστρια Έφη Κοντού αποτελεί ένα ξεχωριστό κεφάλαιο για το λαϊκό τραγούδι και το γεγονός ότι ήταν η τελευταία μούσα του θρυλικού, Γιώργου Ζαμπέτα αποδεικνύει του λόγου το αληθές. Ο εμβληματικός βιρτουόζος του μπουζουκιού θαύμαζε τη ξεχωριστή φωνή της. Άλλωστε η τραγουδίστρια Έφη Κοντού ήταν αυτή που ερμήνευσε τα τραγούδια του τελευταίου ολοκληρωμένου του δίσκου με τίτλο «Γεια σου έρωτα».…

Διάβασε ....