που

Η φράση που «σκοτώνει» μια σχέση

Μια φαινομενικά αθώα φράση μπορεί να διαλύσει την ασφάλεια και να καταστρέψει ακόμα και τον πιο γερό δεσμό. Ένας ψυχολόγος αποκαλύπτει πώς θα την αποφύγετε Οι σχέσεις δεν τελειώνουν πάντα με μεγάλες εντάσεις και δραματικές εξόδους. Συχνά, φθείρονται σιωπηλά, σταδιακά, όπως το νερό που στάζει ασταμάτητα στο ίδιο σημείο μέχρι να δημιουργηθεί ρωγμή. Μια φράση που μπορεί να επιταχύνει τη…

Διάβασε ....

8 λόγοι που παραμένετε single

«Μα γιατί ακόμα δεν έχω βρει την ιδανική σχέση» αναρωτιούνται πολλοί, ειδικά όταν υπάρχουν προσπάθειες για ουσιαστική και υγιή σύνδεση, που όμως πέφτουν στο κενό. Αν και μερικοί το επιλέγουν συνειδητά, άλλοι νιώθουν ότι κάτι τους εμποδίζει. Σύμφωνα με την ψυχολόγο Δρ Lisa Firestone, οι ψυχολογικοί λόγοι για τους οποίους μπορεί να παραμένετε single συχνά δεν είναι εμφανείς. Ακολουθούν οκτώ…

Διάβασε ....

Δύο σιωπές που «σκοτώνουν» τον έρωτα

Τελικά, ίσως δεν είναι αυτά που λέγονται εν μέσω έντασης εκείνα που φθείρουν μια σχέση, αλλά όσα παραλείπονται – Ένας ψυχολόγος εξηγεί τις δύο σιωπηλές συμπεριφορές που καταστρέφουν την οικειότητα Όταν πρόκειται για σχέσεις, συχνά επικεντρωνόμαστε σε όσα λέγονται. Ένας καβγάς, ένα «σ’ αγαπώ», μια παρατήρηση. Όπως εξηγεί ο Αμερικανός ψυχολόγος, Mark Travers, Ph.D., όμως, σε άρθρο του στο Forbes,…

Διάβασε ....

Οι 5 φάσεις που περνούν όλα τα ζευγάρια σε μια σχέση

Κάθε σχέση εξελίσσεται με τον χρόνο, και αυτό είναι απόλυτα φυσικό. Όπως εμείς οι ίδιοι αλλάζουμε και ωριμάζουμε, έτσι και η δυναμική μιας σχέσης μεταβάλλεται, με τα χρόνια να φέρνουν νέες δυσκολίες, αλλά και νέες χαρές. Η φθορά από την καθημερινότητα, οι απαιτήσεις της ζωής και η συναισθηματική εξέλιξη δεν σημαίνουν το τέλος του έρωτα, αλλά την αρχή μιας πιο…

Διάβασε ....

Τα τρία λάθη που κάνουν οι γυναίκες όταν επιλέγουν σύντροφο

Ποια λάθη κάνουν οι γυναίκες επιλέγοντας σύντροφο και πώς θα μπορούσαν να τα αποφύγουν; Πολλές γυναίκες αναζητούν έναν σύντροφο για μία μακροχρόνια σχέση, ωστόσο συχνά κάνουν εξαρχής λάθος επιλογές, καθώς ελκύονται από άνδρες που είναι δύσκολο να μείνουν πιστοί σε μακροχρόνιες σχέσεις. Γιατί συμβαίνει αυτό; Σε ποιες παγίδες πέφτουν; Οι ειδικοί επισημαίνουν τα συνήθη λάθη των γυναικών. Σωματική έλξη. Αν και…

Διάβασε ....

Τι εννοείς; Και άλλες 5 φράσεις που σταματούν αμέσως τους καβγάδες

Μια σύμβουλος σχέσεων παρουσιάζει την ειρηνοποιό-φράση που διακόπτει τους συντροφικούς τσακωμούς- Δείτε τις 3 λέξεις που σας χωρίζουν από την αλληλοκατανόηση, αλλά και τις φράσεις που ηρεμούν τα πνεύματα Μόλις επιστρέψατε στο σπίτι από μια βραδινή έξοδο και ξαφνικά ο σύντροφός σας επικρίνει για κάτι που είπατε ή κάνετε. Ανταποδίδετε τα πυρά σας με αμυντικότητα και «σκοντάφτετε» και οι δύο στο…

Διάβασε ....

5 πικρές αλήθειες για τον γάμο που συνήθως μαθαίνουμε αργά

Ο ψυχολόγος αποκαλύπτει πέντε συχνές ψευδαισθήσεις για τον γάμο και τη συμβίωση – Πώς να τις διαλύσετε  Γιατί αποτυγχάνουν οι γάμοι; Όχι γιατί χάνεται η αγάπη, αλλά γιατί χάνεται η σύνδεση, η κατανόηση, η συνειδητή προσπάθεια. Ο γάμος είναι μια συνεχής διαδικασία συνεργασίας, προσαρμογής και προσωπικής εξέλιξης. Αυτό υποστηρίζει ο Mark Travers, PhD, ψυχολόγος με εξειδίκευση στα θέματα σχέσεων και…

Διάβασε ....

9 συμπεριφορές που δείχνουν ότι ο σύντροφος σας αγαπάει πραγματικά

Η αληθινή, ανιδιοτελής αγάπη δεν εκδηλώνεται πάντοτε μέσα από θεαματικές χειρονομίες ή εντυπωσιακές δηλώσεις. Συχνά, είναι τα απλά, καθημερινά πράγματα που κρύβουν τη μεγαλύτερη σημασία. Είναι αυτά που αποκαλύπτουν το πώς αισθάνεται κάποιος βαθιά μέσα του. Σύμφωνα με τους ψυχολόγους, ένας άντρας που είναι πραγματικά ερωτευμένος ενδέχεται να μην εκφράζει εύκολα τα συναισθήματά του με λόγια. Ωστόσο, η αλήθεια φαίνεται…

Διάβασε ....

Τι είναι οι σχέσεις DADT που επαναπροσδιορίζουν τα όρια στον έρωτα

Μια νέα προσέγγιση στις σχέσεις επαναπροσδιορίζει την οικειότητα ανάμεσα στα ζευγάρια, χαλαρώνοντας τα όρια, με στόχο τη μεγαλύτερη ανεξαρτησία  Όλο και περισσότερα ζευγάρια στην Ελλάδα λένε «όχι» στο γάμο, υιοθετώντας άλλες, λιγότερο παραδοσιακές μορφές σχέσεων, σύμφωνα με τα πιο πρόσφατα στοιχεία της ΕΛΣΤΑΤ. Για τις νεότερες γενιές, και ειδικά για τη Gen Z, ο γάμος όχι μόνο δεν υπάρχει στα…

Διάβασε ....

Λόγοι που μειώνουν τη λίμπιντο και tips που την «ξυπνούν»

Τους λόγους που μειώνουν την ερωτική ορμή και τα βήματα που ενεργοποιούν τη διέγερση και οδηγούν σε ικανοποίηση αναφέρουν οι ειδικοί Οι γκουρού του σεξ έχουν προειδοποιήσει ότι μια συχνά παραγνωρισμένη αλλά εξουθενωτική ψυχικά πάθηση οδηγεί εκατομμύρια ανθρώπους στη σεξουαλική απογοήτευση. Η αποτυχία ερωτικής ικανοποίησης – ή ανοργασμία – είναι ιδιαίτερα συχνή στις γυναίκες, επηρεάζοντας έως και το 25% του…

Διάβασε ....