πονόλαιμο

5 φυσικές θεραπείες για τον πονόλαιμο

Ιδιαίτερα τώρα που οι ιώσεις και τα κρυολογήματα αρχίζουν σταδιακά να εμφανίζονται. 1. Ζωμός Ο ζωμός που παρασκευάζεται από κόκκαλα, λαχανικά και μπαχαρικά είναι πλούσιος σε θρεπτικά στοιχεία και κολλαγόνο. Προσφέρει ενυδάτωση, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και ανακουφίζει από ερεθισμούς. 2. Γαργάρες με αλατόνερο ή μηλόξυδο Οι γαργάρες με αλατόνερο ή μηλόξυδο μπορούν να συμβάλλουν στη μείωση των φλεγμονών, στην…

Διάβασε ....

Τροφές που θα σας βοηθήσουν να ανακουφιστείτε άμεσα από τον πονόλαιμο

trhrioatαΟ πονόλαιμος είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα του κρυολογήματος ή άλλων λοιμώξεων του αναπνευστικού συστήματος, που μπορεί να προκαλέσει δυσφορία κατά την κατάποση. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένες τροφές που μπορούν να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε το κρυολόγημα, καταπραΰνοντας τον ερεθισμένο λαιμό. Ας δούμε μαζί τις τροφές που πρέπει να προσθέσετε στην διατροφή σας για να ανακουφιστείτε από τον πονόλαιμο.…

Διάβασε ....