πλούσιες

4 τροφές πλούσιες σε κολλαγόνο για νεανικό και λαμπερό δέρμα

Τις πολύ ζεστές μέρες του καλοκαιριού γιατροί και skin experts τονίζουν τη σημαντικότητα που έχει να διατηρούμε το σώμα μας ενυδατωμένο και το δέρμα μας προστατευμένο από την ηλιακή ακτινοβολία. Παράλληλα, τονίζουν πως οι διατροφικές μας επιλογές έχουν επίσης άμεσο αντίκτυπο στην εμφάνιση και στην υφή του δέρματός μας. Ποιες είναι όμως οι τροφές που είναι πλούσιες σε κολλαγόνο και…

Διάβασε ....