πλέον

Έντερο: Διατροφολόγος και προπονητής εξηγούν γιατί θεωρείται πλέον ο «δεύτερος εγκέφαλος»

Το εντερικό μικροβίωμα δεν επηρεάζει μόνο την πέψη, αλλά παίζει καθοριστικό ρόλο στη ρύθμιση του μεταβολισμού, της άμυνας του οργανισμού και ακόμη και της ψυχικής υγείας. Γράφουν: Ναυσικά Τσιτλακίδου, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, Υποψήφια MSc Κλινικής Διαιτολογίας Ανδρέας Καψής, IFBB Coach Για πολλά χρόνια πιστεύαμε ότι το έντερο έχει αποκλειστικά πεπτική λειτουργία. Σήμερα, όμως, η επιστήμη αποκαλύπτει ότι αποτελεί ένα από τα σημαντικότερα…

Διάβασε ....

Ογκολογικοί και παιδιατρικοί ασθενείς αξιολογούν πλέον το ΕΣΥ

Ο Υπουργός Υγείας Άδωνις Γεωργιάδης και ο Υφυπουργός Υγείας Μάριος Θεμιστοκλέους παραχώρησαν σήμερα, Τρίτη 28 Ιουλίου 2026, Συνέντευξη Τύπου με θέμα «Επέκταση εφαρμογής Ψηφιακού Εργαλείου Αξιολόγησης της εμπειρίας του ασθενή στα νοσοκομεία του Ε.Σ.Υ.». Την παρουσίαση έκανε η Γενική Γραμματέας Υπηρεσιών Υγείας Λίλιαν Βενετία Βιλδιρίδη. Το Ψηφιακό Εργαλείο Αξιολόγησης της Εμπειρίας του Ασθενή (PREMs) λειτουργεί από τον Ιούλιο του 2025,…

Διάβασε ....

Ο «αγέραστος» αθλητής είναι πλέον πραγματικότητα

Σημαντική μείωση των δυνατοτήτων απόδοσης υφίστανται οι αθλητές, επαγγελματίες και ερασιτέχνες, καθώς μεγαλώνουν. Ενώ η σοφία και η αποφασιστικότητα είναι ισχυρότερες από ποτέ, η βιολογία αρχίζει να αντιστέκεται, αφού η γήρανση επιφέρει αναπόφευκτες αλλαγές στο σώμα. Με την πάροδο του χρόνου η μυϊκή μάζα μειώνεται και το εύρος κίνησης περιορίζεται. Τα προβλήματα στις αρθρώσεις, οι χρόνιες παθήσεις και οι κίνδυνοι…

Διάβασε ....

Η επιτυχία «Gangnam Style» του Psy έχει πλέον πάνω από 6 δισεκατομμύρια προβολές στο YouTube

Εικόνα από το βίντεο κλιπ του Gangnam Style Προσθήκη του site σήμερα.gr ως προτεινόμενη πηγή στην Google Η παγκόσμια επιτυχία Gangnam Style του Νοτιοκορεάτη μουσικού Psy έχει πλέον πάνω από έξι δισεκατομμύρια προβολές στο YouTube και έγινε το πρώτο μουσικό βίντεο της K-pop που φτάνει σε αυτό το ορόσημο, ανακοινώθηκε από…

Διάβασε ....

Καύσωνες που είχαμε «μια φορά κάθε γενιά» σημειώνονται πλέον σχεδόν σε ετήσια βάση

Το πρωτοφανές κύμα καύσωνα που πλήττει την Ευρώπη μπορεί να ευθύνεται για εκατοντάδες επιπλέον θανάτους, σύμφωνα με τον επικεφαλής του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ). Κατά την διάρκεια του τελευταίου κύματος ακραίας ζέστης καταγράφηκαν την Κυριακή ρεκόρ θερμοκρασιών σε περιοχές της Ευρώπης, όπως στη Γερμανία, την Πολωνία και την Τσεχία, με τις θερμοκρασίες να πλησιάζουν και ενίοτε να ξεπερνούν τους 40°…

Διάβασε ....

Τρία σημάδια που μαρτυρούν ότι ο σύντροφός σας δεν είναι πλέον ερωτευμένος (μαζί σας)

Ακολουθήστε τα παρακάτω σημάδια για να διαπιστώσετε εάν ο σύντροφός σας χάνει αργά αλλά σταθερά το ενδιαφέρον του για εσάς ΜΑΡΙΑ ΚΟΤΟΠΟΥΛΗ 19/08/2024 09:17:39 «Πάντα μοιραζόμασταν τα συναισθήματά μας και μιλούσαμε για τα πάντα. Τώρα οι συζητήσεις μας μοιάζουν σχεδόν μονόπλευρες». «Συνηθίζαμε να συζητάμε τις ελπίδες και τα όνειρά μας για το μέλλον, αλλά τώρα μετά βίας μπορώ να τον…

Διάβασε ....