πέρα

Τι μας προσφέρει πέρα από γερά οστά και από ποιες τροφές το παίρνουμε

Το ασβέστιο είναι το πιο άφθονο μέταλλο στο σώμα μας και το περισσότερο βρίσκεται στα οστά και τα δόντια και διασφαλίζει ότι είναι υγιή και δυνατά. Το ασβέστιο είναι γνωστό ότι είναι απαραίτητο για να έχουμε δυνατά και υγιή οστά, αλλά πέρα από αυτό έχει πολλά άλλα οφέλη για τον οργανισμό μας. Βοηθά επίσης να διατηρείτε την υγεία της καρδιάς…

Διάβασε ....