οφέλη

Μονοδιαμερισματική αρθροπλαστική γόνατος – Μια χειρουργική μέθοδος με πολλά οφέλη για τον ασθενή

Γράφει ο Σακελλαρίου Βασίλειος , Ορθοπεδικός, Διευθυντής Ελάχιστα Επεμβατικής Χειρουργικής (MIS) Ισχίου-Γόνατος & Μυοσκελετικής Ογκολογίας, Ιατρικό Κέντρο Αθηνών Το ζητούμενο σε κάθε ασθενή είναι να αποκτήσει ποιότητα ζωής με τον πλέον ανώδυνο και ασφαλή τρόπο.  Αυτό ακριβώς παρέχει η Μονοδιαμερισματική Αρθροπλαστική Γόνατος, μια ατραυματική χειρουργική τεχνική. Η Μονοδιαμερισματική Αρθροπλαστική Γόνατος, αποτελεί μια σύγχρονη προσέγγιση στην αντιμετώπιση της οστεοαρθρίτιδας και επιλέγεται συχνά από τους…

Διάβασε ....

Πράσινο και μαύρο τσάι: Ποιο προσφέρει τα περισσότερα οφέλη στον οργανισμό

Τόσο το πράσινο, όσο και το μαύρο τσάι προέρχονται από το ίδιο φυτό (Camellia sinensis), ωστόσο, υποβάλλονται σε διαφορετικές διαδικασίες ζύμωσης και οξείδωσης. Το μαύρο τσάι είναι ένα πλήρως οξειδωμένο τσάι, ενώ, το πράσινο τσάι δεν οξειδώνεται. Ωστόσο, αρκετοί αναρωτιούνται ποιο από τα δύο ροφήματα προσφέρει τα περισσότερα οφέλη για την υγεία. Ας δούμε, όμως, πρώτα μαζί τα πλεονεκτήματα που…

Διάβασε ....

Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής: H ανάγνωση βιβλίων από τους γονείς στα παιδιά έχει διά βίου οφέλη

Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής ενθαρρύνει τους γονείς και τους φροντιστές να διαβάζουν βιβλία στα παιδιά τους κατά τη βρεφική και νηπιακή ηλικία, προκειμένου να ενισχύσουν τις σχέσεις αγάπης και φροντίδας κατά τη διάρκεια μιας κρίσιμης περιόδου ανάπτυξης του εγκεφάλου. Σε επικαιροποιημένη δήλωση πολιτικής, που μάλιστα αποτελεί την πρώτη επικαιροποίηση των συστάσεών της από το 2014, η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής τονίζει…

Διάβασε ....

Παθήσεις πρωκτού: Αντιμετώπιση με laser και οφέλη

Οι παθήσεις που επηρεάζουν την περιοχή του πρωκτού όπως οι αιμορροΐδες και το περιεδρικό συρίγγιο είναι πολύ διαδεδομένες. Αν και δεν είναι απειλητικές για τη ζωή, αυτές οι καταστάσεις εκδηλώνονται με αρκετά δυσάρεστα κι επώδυνα για τον πάσχοντα συμπτώματα.  «Μέχρι πρότινος, η θεραπεία των συγκεκριμένων παθήσεων περιλάμβανε την κλασική χειρουργική επέμβαση με τη χρήση νυστεριού. Ωστόσο, πλέον έχουν αναδειχθεί πιο…

Διάβασε ....

Το ΙΣΝ υποστηρίζει ένα νέο εκπαιδευτικό πρόγραμμα ανταλλαγής υποτρόφων σχετικά με τα οφέλη της άσκησης στη θεραπεία του καρκίνου

Σύμφωνα με έρευνες, η σωματική άσκηση σε ασθενείς με καρκίνο μπορεί να αυξήσει τα ποσοστά επιβίωσης και να βελτιώσει τη μετεγχειρητική αποκατάσταση, καθώς και να μειώσει τις παρενέργειες και τις επιπλοκές της θεραπείας. Παράλληλα, μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο επανεμφάνισης του καρκίνου, περιορίζοντας τον κίνδυνο θανάτου από καρκίνο κατά 44% σε σύγκριση με ογκολογικούς ασθενείς που είναι λιγότερο δραστήριοι, και…

Διάβασε ....

Τα οφέλη για το σώμα μας αν κάνουμε τζόκινγκ κάθε μέρα

Το καθημερινό τρέξιμο, ακόμη και το απλό τζόκινγκ, κάνει θαύματα για το καρδιαγγειακό σας σύστημα, τους μύες, την ψυχική σας υγεία και πολλά άλλα. Το τζόκινγκ, δηλαδή το τρέξιμο χαμηλής ταχύτητας, είναι μια άσκηση χαμηλής έντασης, σταθερής κατάστασης που μπορεί να ανεβάσει τους καρδιακούςσας παλμούς χωρίς την έντονη καταπόνηση των αθλημάτων υψηλής έντασης. Το καλό με το τζόκινγκ είναι ότι…

Διάβασε ....

Τα μοναδικά οφέλη της βιταμίνης D για την υγεία – Σε ποιες τροφές θα την βρείτε

Η βιταμίνη D είναι ευρέως γνωστή και ως «βιταμίνη του ήλιου», καθώς παράγεται από το σώμα μας φυσικά με την έκθεση της επιδερμίδας μας στην ηλιακή ακτινοβολία. Η βιταμίνη D είναι απαραίτητη για τη ρύθμιση του ασβεστίου και του φωσφόρου στο σώμα, ενώ παίζει σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της σωστής δομής των οστών. Ας δούμε, λοιπόν, μαζί τα οφέλη της…

Διάβασε ....

Έξι top οφέλη του σεξ στην υγεία

Τι υποστηρίζουν οι επιστημονικές έρευνες σχετικά με τα οφέλη που έχει για την υγεία το σεξ και ποιες πτυχές της ζωής μας μπορεί να επηρεάσει θετικά YGEIAMOU.GR TEAM 29/03/2023 09:35:46 Δεν είναι λίγες οι έρευνες που υποστηρίζουν ότι το σεξ μπορεί να δώσει ώθηση σε διάφορες πτυχές της ζωής και της υγείας ενός ανθρώπου, καθώς η επιστημονική κοινότητα τονίζει επανειλημμένως…

Διάβασε ....

Παγκόσμια Ημέρα Αγκαλιάς: Αυτά είναι τα άγνωστα οφέλη της

Η 21η  Ιανουαρίου έχει καθιερωθεί ως Παγκόσμια Ημέρα Αγκαλιάς. Γιατί είναι τόσο σημαντική όμως η αγκαλιά και γιορτάζουμε αυτή την ημέρα; Μια  αυθεντική αγκαλιά αυξάνει την παραγωγή της ωκυτοκίνης , της<< ορμόνης της αγάπης>> όπως έχει χαρακτηριστεί, μιας ορμόνης που προσφέρει πολλαπλά οφέλη στην υγεία μας, βοηθώντας μας να χαλαρώσουμε αφού η ωκυτοκίνη μεταξύ άλλων μειώνει το στρες καθώς μειώνει…

Διάβασε ....