Οι

Επίπεδη κοιλιά: Οι τροφές που εξαφανίζουν το φούσκωμα

Η αντιμετώπιση του ενοχλητικού φουσκώματος δεν απαιτεί αυστηρές στερήσεις, αλλά στρατηγικές επιλογές στο τελευταίο γεύμα της ημέρας. Κατά τη διάρκεια του βραδινού ύπνου, το πεπτικό σύστημα έχει την ευκαιρία να αποσυμφορηθεί, αρκεί να το βοηθήσουμε. Επιλέγοντας τροφές και αφέψημα με στοχευμένη δράση, μπορούμε να ενισχύσουμε τη λειτουργία του εντέρου, να περιορίσουμε τις φλεγμονές και να μειώσουμε την κατακράτηση, εξασφαλίζοντας ένα…

Διάβασε ....

Όταν οι σχέσεις αρχίζουν να επηρεάζονται από τη λογική της κατανάλωσης

Τα τελευταία χρόνια, όροι όπως ghosting και breadcrumbing έχουν γίνει μέρος της καθημερινής μας γλώσσας. Αναφέρονται ως νέες «τάσεις» στις σύγχρονες σχέσεις ή ως συνέπεια της χρήσης των μέσων κοινωνικής δικτύωσης και των εφαρμογών γνωριμιών. Από ψυχολογική σκοπιά όμως, τα φαινόμενα αυτά δεν αποτελούν απλώς νέες συμπεριφορές. Αντικατοπτρίζουν μια ευρύτερη αλλαγή στον τρόπο με τον οποίο αντιλαμβανόμαστε τις ανθρώπινες σχέσεις,…

Διάβασε ....

Σχεδόν όλες οι χώρες παγκοσμίως κάνουν κατάχρηση, σύμφωνα με μελέτη

Κατάχρηση σε ορισμένα ισχυρά αντιβιοτικά κάνουν σχεδόν όλες οι χώρες παγκοσμίως, σύμφωνα με μελέτη που ανέλυσε τη χρήση τους σε 186 χώρες και δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό «The Lancet Public Health». Τα ευρήματα της μελέτης δείχνουν επίσης πως πολλοί ασθενείς δεν πήραν εξειδικευμένες θεραπείες με αντιβιοτικά που χρειάζονταν πραγματικά. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) κατατάσσει τα αντιβιοτικά σε τρεις κατηγορίες μέσω του…

Διάβασε ....

Μπορείτε να έχετε σεξουαλική επαφή όταν έχετε ουρολοίμωξη; Τι συνιστούν οι γιατροί

Οι γιατροί συνήθως συνιστούν την αποφυγή της σεξουαλικής επαφής μέχρι να υποχωρήσει πλήρως η ουρολοίμωξη. Δείτε πώς να προστατευθείτε. Το καλοκαίρι οι ουρολοιμώξεις είναι πιο συχνές σε σχέση με τον χειμώνα, ειδικά για τις γυναίκες. Τι λένε, όμως, οι γιατροί για όσους έχουν σεξουαλικές επαφές όταν έχουν ουρολοίμωξη; Πόσο χειροτερεύει τα συμπτώματα και πως μπορείτε να ανακουφιστείτε; Το σεξ μπορεί…

Διάβασε ....

Άγγελος Παπαδημητρίου για Νίκο Σεργιανόπουλο: «Οι ζεν πρεμιέ δεν αντέχουν την πτώση της ηλικίας…»

Ο Βαγγέλης Καράλης στο νέο επεισόδιο της διαδικτυακής εκπομπής «Talk of the Town» είχε καλεσμένος τον Άγγελο Παπαδημητρίου. Ο γνωστός ηθοποιός, μέσα σε όλα μίλησε για τη μεγάλη επιτυχία της σειράς «Οι Στάβλοι της Εριέττας Ζαΐμη», αλλά και για τη δολοφονία του Νίκου Σεργιανόπουλου, μια απώλεια που εξακολουθεί να τον συγκλονίζει ακόμη και σήμερα. «Ήταν ο καλύτερός μου φίλος. Όταν…

Διάβασε ....

Οι προβλέψεις για σήμερα Παρασκευή 24 Ιουλίου 2026

Τι λένε τα ζώδια για σήμερα Παρασκευή 24 Ιουλίου; Τι προβλέπουν το ζώδιο και ο ωροσκόπος… Ταύρος: Ο Ερμής σχηματίζει αρμονική όψη με την Αφροδίτη, κυβερνήτη του ζωδίου σου, χαρίζοντάς σου γοητεία, ευκολία στην επικοινωνία και δημιουργική έμπνευση. Οι σχέσεις γίνονται πιο ζεστές και οι διαπραγματεύσεις ευνοούνται ιδιαίτερα. Είναι κατάλληλη στιγμή για να εκφράσεις ιδέες, συναισθήματα ή να λύσεις παρεξηγήσεις…

Διάβασε ....

Οι τελευταίες εμφανίσεις, τα απαιτητικά χορευτικά και οι έρωτες της ζωής της

Η ζωή μετά το διαζύγιο από τον Μπεν Άφλεκ Παράλληλα, η Τζένιφερ Λόπεζ γίνεται και πρότυπο ενδυνάμωσης για τις γυναίκες, με τις συνεντεύξεις της συχνά να γίνονται quote για τους σωστούς λόγους. Μιλώντας στο παρελθόν για το διαζύγιό της με τον Μπεν Άφλεκ είχε εξομολογηθεί: «Το άτομο που είμαι σήμερα είναι τόσο διαφορετικό από αυτό που ήμουν ακόμη και πριν…

Διάβασε ....

Αναστασία Παντούση: Οι φωτογραφίες με μαγιό στη θάλασσα από τις καλοκαιρινές διακοπές της

Η Αναστασία Παντούση απολαμβάνει τις καλοκαιρινές διακοπές της και μοιράζεται με τους διαδικτυακούς φίλους της στιγμιότυπα από τις ξέγνοιαστες ημέρες της δίπλα στη θάλασσα. Η γνωστή ηθοποιός, που επιλέγει να κρατά χαμηλούς τόνους στην προσωπική της ζωή, χαλαρώνει μακριά από τις επαγγελματικές της υποχρεώσεις και απολαμβάνει τον ήλιο και τις όμορφες στιγμές του καλοκαιριού. Στις φωτογραφίες που ανέβασε στα social…

Διάβασε ....

«Θέλω να επουλωθούν οι πληγές» μετά την απόφαση της Βίβιεν να αφαιρέσει το επώνυμο του Μπραντ Πιτ

Ακόμη ένα από τα παιδιά της Αντζελίνα Τζολί και του Μπραντ Πιτ ζήτησε – όπως έγινε γνωστό – να αφαιρέσει το επώνυμο «Πιτ» από το επώνυμό του, με την ηθοποιό να επισημαίνει ότι δεν βρίσκεται σε σύγκρουση και δεν είναι θυμωμένη, καθώς κύριο μέλημά της είναι «να επουλωθούν οι πληγές όλων». Η Βίβιεν Τζολί είναι, λοιπόν, το τέταρτο παιδί των…

Διάβασε ....

Πώς ντύνονται οι Γαλλίδες στους 40°C: 5 δροσερά σύνολα για τον καύσωνα

Παρ’ όλο τον καύσωνα οι Γαλλίδες αποδεικνύουν ότι το στυλ μπορεί να επιβιώσει ακόμη και στις πιο ακραίες θερμοκρασίες. Χωρίς περίπλοκους συνδυασμούς και κυρίως, χωρίς να θυσιάζουν την άνεση τους, οι Γαλλίδες καταφέρνουν να δημιουργήσουν σύνολα που είναι δροσερά, κομψά και φυσικά, ανεπιτήδευτα. Επιλέγοντας ρούχα με ανάλαφρες υφές, φυσικά υφάσματα και άνετες γραμμές, οι Γαλλίδες αποδεικνύουν ότι μπορείς να παραμείνεις…

Διάβασε ....