να

Σεπτέμβριος: Οι ευκαιρίες που δεν πρέπει να χάσουν 3 ζώδια

Σεπτέμβριος: Οι ευκαιρίες που δεν πρέπει να χάσουν Ταύρος, Λέων και ΑιγόκερωςΟ Σεπτέμβριος σηματοδοτεί για αρκετούς μια περίοδο ανανέωσης, όμως για τρία ζώδια οι επόμενες εβδομάδες μπορούν να φέρουν εξελίξεις με ιδιαίτερη σημασία. Επαγγελματικές προτάσεις, οικονομικές προοπτικές, νέες γνωριμίες και προσωπικές αποφάσεις δημιουργούν ένα σκηνικό γεμάτο δυνατότητες.Για τον Ταύρο, τον Λέοντα και τον Αιγόκερω, το ζητούμενο είναι να αναγνωρίσουν εγκαίρως…

Διάβασε ....

Ιός του Δυτικού Νείλου: Πώς μπορεί να προσελκύουμε άθελά μας τα κουνούπια

Ένας καθηγητής εξηγεί ποιες συνήθειες είναι αληθινοί «μαγνήτες» για τα κουνούπια και ποιες είναι μύθοι. Ο ιός του Δυτικού Νείλου προσβάλλει ολοένα περισσότερους ανθρώπους στη χώρα μας, καθώς μετά από έναν ήπιο και υγρό χειμώνα έχουν αυξηθεί σημαντικά τα κουνούπια. Το πρόβλημα είναι ιδιαιτέρως οξύ στην Αττική, η οποία έως πρότινος είχε ελάχιστα κρούσματα. Γιατί όμως τα κουνούπια τσιμπούν κάποιους…

Διάβασε ....

Ιός του Δυτικού Νείλου: Τα συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοούμε

Η φετινή χρονιά εξελίσσεται σε μία από τις δυσκολότερες για τον ιό του Δυτικού Νείλου στην Ελλάδα, με τις υγειονομικές αρχές σε κατάσταση συναγερμού. Σύμφωνα με την τελευταία εβδομαδιαία έκθεση του Εθνικού Οργανισμού Δημόσιας Υγείας, μέχρι τις 19 Αυγούστου 2026 είχαν καταγραφεί συνολικά 157 εγχώρια κρούσματα της λοίμωξης, ενώ οι θάνατοι ανήλθαν σε 13, όλοι σε ασθενείς ηλικίας άνω των…

Διάβασε ....

Καρκίνος του μαστού: Η τεχνητή νοημοσύνη μπορεί να τον εντοπίζει πολλά χρόνια πριν εκδηλωθεί

Τα ευρήματα μεγάλης μελέτης με ελληνική συμμετοχή. Πώς γίνεται αντιληπτός 2-10 χρόνια νωρίτερα. Η τεχνητή νοημοσύνη μπορούν να εντοπίζει πρώιμα σημάδια του καρκίνου του μαστού πολλά χρόνια πριν γίνουν αντιληπτά με τους συμβατικούς τρόπους, σύμφωνα με μία νέα μελέτη με ελληνική συμμετοχή. Όπως έδειξε, η ανίχνευσή τους μπορεί να γίνει 6 ή ακόμα και 10 χρόνια νωρίτερα, ανοίγοντας τον δρόμο…

Διάβασε ....

Η μυϊκή δύναμη αρχίζει να μειώνεται μετά τα 40

Η μείωση της μυϊκής δύναμης μπορεί να αρχίσει ήδη από τη μέση ηλικία, αλλά ο ρυθμός της δεν είναι ίδιος για όλους – Τι δείχνουν οι μελέτες για άσκηση με αντιστάσεις, πρωτεΐνη και ύπνο Η απώλεια μυϊκής δύναμης συχνά θεωρείται πρόβλημα της μεγάλης ηλικίας. Στην πραγματικότητα, όμως, οι αλλαγές μπορούν να αρχίσουν πολύ νωρίτερα. Μακροχρόνια μελέτη του Baltimore Longitudinal Study…

Διάβασε ....

Καύσωνας: Γιατί πονάμε περισσότερο στη ζέστη και τι μπορούμε να κάνουμε

Τι έδειξε μελέτη σε περισσότερους από 2 εκατ. ανθρώπους. Ποια είναι η κρίσιμη θερμοκρασία για την αύξηση του πόνου. Καθώς η ζέστη αυξάνεται, ολοένα περισσότεροι άνθρωποι αναφέρουν εντονότερη δυσκαμψία και σωματικά ενοχλήματα. Και αυτό διότι οι υψηλές θερμοκρασίες δεν μας προκαλούν μόνον εξάντληση, θολωμένο μυαλό, ανήσυχες νύχτες και μειωμένη παραγωγικότητα. Μπορεί να επιδεινώσουν και τους σωματικούς πόνους. Του λόγου το…

Διάβασε ....

Μπορεί ο καφές να χαλάσει τα δόντια; Τι απαντά μία περιοδοντολόγος

Τι μπορεί να συμβεί αν πίνετε επί πολλή ώρα κάθε φλιτζάνι καφέ. Πώς μπορείτε να προστατεύσετε την οδοντική υγεία σας. Ο καφές είναι το πιο δημοφιλές ρόφημα στον κόσμο και πολλοί άνθρωποι αρέσκονται να τον απολαμβάνουν γουλιά-γουλιά, επί πολλή ώρα. Έχει πλούσια, δυνατή ή απαλή γεύση αναλόγως με τις προτιμήσεις, και μπορεί να τονώσει την ενεργητικότητά μας, εάν περιέχει καφεΐνη.…

Διάβασε ....

Θερμοπληξία: Πώς θα την αναγνωρίσετε και τι πρέπει αμέσως να κάνετε

Τι αναφέρει ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός – Ποια σωματική θερμοκρασία προειδοποιεί για τον κίνδυνο. Με τον καύσωνα να έχει αρχίσει, καλό είναι να θυμηθούμε τα βασικά συμπτώματα που προκαλεί η θερμοπληξία, καθώς και τις απαραίτητες οδηγίες για την άμεση και σωστή αντιμετώπισή της. Όπως αναφέρει ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός σε πρόσφατη ανάρτησή του, η θερμοπληξία αποτελεί επείγουσα και απειλητική για…

Διάβασε ....

Ιός του Δυτικού Νείλου: Πώς θα καταλάβετε ότι έχετε μολυνθεί και πότε να πάτε επειγόντως στον γιατρό

Τι συμπτώματα προκαλεί η ήπια νόσος και ποια δείχνουν ότι έχουμε τη σοβαρή μορφή της. Ο ιός του Δυτικού Νείλου μολύνει ολοένα περισσότερους ανθρώπους στη χώρα μας, με τον Εθνικό Οργανισμό Δημοσίας Υγείας (ΕΟΔΥ) να εκδίδει σήμερα (21.08.2026) νέα προειδοποίηση για να λάβουμε μέτρα προστασίας από αυτόν. Δεδομένου όμως ότι τα κουνούπια που τον μεταδίδουν, μας τσιμπούν κατ’ επανάληψιν  όλους…

Διάβασε ....

Παιδιά και καύσωνας: Πώς να τα προστατέψετε όταν ο υδράργυρος ανεβαίνει

Το καλοκαίρι είναι συνώνυμο με παιχνίδι, εξωτερικές δραστηριότητες και ξέγνοιαστες στιγμές. Όμως, οι όλο και συχνότεροι και πιο έντονοι καύσωνες, συνέπεια της κλιματικής αλλαγής, μετατρέπουν τη χαρά της υπαίθρου σε μια πρόκληση για την υγεία των μικρών παιδιών. Τα βρέφη και τα νήπια δεν είναι απλώς «μικροί ενήλικες» όταν πρόκειται για τη θερμοκρασία. Το σώμα τους αντιδρά διαφορετικά στη ζέστη…

Διάβασε ....