να

Να τι (κακό) παθαίνουν όσοι δεν κάνουν συχνά σεξ

Tι θα συμβεί εάν δεν κάνουμε συχνά σεξ; Νεότερη μελέτη δίνει ενδιαφέρουσες απαντήσεις, φωτίζοντας τις διαφορές ανάμεσα στα δύο φύλα Η συχνότητα του σεξ φαίνεται πως έχει μεγαλύτερη σύνδεση με την υγεία, από ό,τι πιστεύαμε μέχρι σήμερα. Μια μελέτη, η οποία διεξήχθη από ερευνητές του Πανεπιστημίου Walden στην Πενσυλβάνια και δημοσιεύτηκε στο Journal of Psychosexual Health, αναλύει δεδομένα από την…

Διάβασε ....

Αναζητάτε την ευτυχία; Το μυστικό για να την κατακτήσετε βρίσκεται δίπλα σας

Ο σύντροφός σας μπορεί να είναι το κλειδί για μια ζωή με περισσότερη ικανοποίηση, αισιοδοξία, αλλά και καλύτερη υγεία – Δείτε πώς αλλάζει τη ζωή ένας ευτυχισμένος σύντροφος Έχετε παρατηρήσει ποτέ πώς η διάθεσή σας ανεβαίνει όταν ο/η σύντροφός σας είναι ευδιάθετος/η; Μια νέα έρευνα αποδεικνύει ότι αυτή δεν είναι μια απλή συναισθηματική αντίδραση, αλλά ένα φαινόμενο που έχει επιστημονική…

Διάβασε ....

Ποια ζευγάρια είναι πιο πιθανό να χωρίσουν

Ιταλοί ερευνητές παρακολούθησαν επί 18 χρόνια πάνω από 25.000 ζευγάρια ηλικίας 50 ετών και άνω σε 27 ευρωπαϊκές χώρες, και τα ευρήματα είναι αποκαλυπτικά Πρόσφατη μελέτη αποκαλύπτει μια ανησυχητική τάση στους γάμους, ιδιαίτερα όταν η γυναίκα είναι αυτή που αντιμετωπίζει σοβαρά προβλήματα υγείας. Σύμφωνα με την έρευνα, οι γάμοι είναι επτά φορές πιο πιθανό να οδηγηθούν σε διαζύγιο όταν η…

Διάβασε ....

Ερωτευμένοι, αλλά δεν τα βρίσκετε στο κρεβάτι; Μυστικά για να γίνει το σεξ καλύτερο

Φτάνει ο έρωτας για να μπει φωτιά στα σεντόνια; Μια κοινωνιολόγος αναλύει τα στοιχεία μελέτων, δίνοντας μια απάντηση που μάλλον δε θα σας αρέσει. Υπάρχουν, όμως, και καλά νέα, καθώς το καλό σεξ είναι στο χέρι μας  Θα περίμενε κανείς πως ο έρωτας θα μπορούσε να μηδενίσει κάθε δυσαρέσκεια ή ασυμβατότητα στο σεξ, με τη δύναμη της αγάπης, του σεβασμού…

Διάβασε ....

6 tips από τον ειδικό για να σταματήσετε να τσακώνεστε συνέχεια για τους ίδιους λόγους

Οι τσακωμοί στις σχέσεις είναι αναπόφευκτοι. Yπάρχουν, όμως, περιπτώσεις που οι ίδιοι καυγάδες επαναλαμβάνονται συνεχώς, οδηγώντας σε εξάντληση και απομάκρυνση μεταξύ των συντρόφων. Η ψυχοθεραπεύτρια Katherine Cullen περιγράφει στο Psychology Today, έξι τεχνικές που μπορούν να βοηθήσουν τα ζευγάρια να «σπάσουν» αυτόν τον κύκλο και να βελτιώσουν την επικοινωνία τους. 1. Παραδεχθείτε την ευθύνη σας, ακόμη κι αν δεν φταίτε…

Διάβασε ....

Δέκα τρόποι να κάνετε τον σύντροφό σας να νιώσει ασφάλεια

Ανακαλύψτε απλούς τρόπους να εμφυσήσετε στον/την σύντροφό σας το αίσθημα της ασφάλειας – Δημιουργήστε μια σχέση γεμάτη εμπιστοσύνη με μικρές, καθημερινές κινήσεις, με αφορμή (και) την Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου Με την Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου να πλησιάζει, νιώθουμε τον ρομαντισμό διάχυτο στην ατμόσφαιρα. Όμως, προτού ξεχυθείτε στα μαγαζιά για λουλούδια και σοκολατάκια, σκεφτείτε κάτι ακόμα πιο σημαντικό: πώς να…

Διάβασε ....

Το απρόσμενο χαρακτηριστικό που μπορεί να απογειώσει τη λίμπιντο

Ανάμεσα σε μια ροή αμέτρητων, φιλτραρισμένων εικόνων, υπάρχουν κι εκείνοι που δεν κοιτούν την εξωτερική εμφάνιση, αλλά εστιάζουν αλλού – Είναι εκείνοι που χρειάζονται μια άλλου τύπου διέγερση για να νιώσουν την ερωτική σπίθα  Σ’ έναν κόσμο που σχεδόν «πνίγεται» από μια αδιάκοπη ροή εικόνων, η εξωτερική εμφάνιση έχει καθιερωθεί ως ένα σημαντικό πλεονέκτημα στη «φαρέτρα» κάθε ανθρώπου. Ο αγώνας…

Διάβασε ....

Πέντε καυτά tips για να απογειώσετε τη σεξουαλική σας ζωή (και) το 2025

Μια σεξολόγος μοιράζεται πολύτιμες -και πικάντικες- συμβουλές για ανανεωμένη και ενισχυμένη ερωτική ζωή και τη νέα χρονιά «Καθώς ετοιμαζόμαστε για το 2025, πολλοί από εμάς ανανεώνουμε τους στόχους και τις προτεραιότητές μας. Συνήθως επικεντρωνόμαστε στη φυσική κατάσταση, τη διατροφή, τα ταξίδια, τα οικονομικά ή την προσωπική ανάπτυξη, αλλά τι θα λέγατε να δοθεί λίγη έμφαση και στις σχέσεις; Η ενίσχυση…

Διάβασε ....

Θέλετε να κοιμηθείτε σαν πουλάκι; Γείρετε στον σύντροφό σας, αυτός έχει το μυστικό

Εάν νιώθετε πιο ήρεμοι, όταν κοιμάστε δίπλα στον σύντροφό σας, η επιστήμη είναι με το μέρος σας, λαμβάνοντας υπόψιν έναν παράγοντα που μάλλον δεν έχετε υπολογίσει  Παρότι τα «διαζύγια ύπνου» φαίνεται πως είναι η νέα τάση για ήρεμο ύπνο χωρίς διακοπή, τα ζευγάρια κατά παράδοση εξακολουθούν να μοιράζονται το ίδιο κρεβάτι. Μετά από μια αρχική προσαρμογή, ο ύπνος με την…

Διάβασε ....

Πώς να πετύχετε πιο συχνούς και ικανοποιητικούς οργασμούς

Το μυστικό του γυναικείου οργασμού αποκαλύφθηκε από επιστήμονες σε μια ενδιαφέρουσα μελέτη Γιατί κάποιες γυναίκες βιώνουν συχνά έντονους και ικανοποιητικούς οργασμούς, ενώ άλλες νιώθουν ότι κάτι λείπει από την ικανοποίησή τους κατά την σεξουαλική επαφή; Είναι θέμα συντρόφου, διάθεσης ή κάτι άλλο; Όπως φαίνεται, η απάντηση δεν βρίσκεται έξω, αλλά μέσα μας (κυριολεκτικά). Μια νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο του…

Διάβασε ....