να

4 συμβουλές για να θέτεις όρια στο παιδί σου

Το να θέσει κανείς όρια δεν είναι καθόλου απλή διαδικασία. Προϋποθέτει μεγάλο βαθμό αυτογνωσίας, ωριμότητας και αποφασιστικότητας. Συχνά δεν είναι εύκολο να βρει κανείς ούτε τα δικά του όρια, πόσο μάλλον αυτά που πρέπει να θέσει στο παιδί του. Η χάραξη των ορίων είναι μια από τις πιο δύσκολες προκλήσεις που έχει να αντιμετωπίσει ένας γονιός. Συχνά οι γονείς διστάζουν, αμφιβάλλουν, έχουν ενοχές, ζητούν συγγνώμη, δικαιολογούνται ή…

Διάβασε ....

Καταπέλτης η Σοφία Μουτίδου για το Real View – «Πέρασα πάρα πολύ δύσκολα, προσπάθησα δύο φορές να…»

Η Σοφία Μουτίδου επέστρεψε, μετά από αρκετούς μήνες, στο YouTube και μίλησε για πρώτη φορά ανοιχτά για την εμπειρία της στο «Real View», την καθημερινή πίεση που βίωσε αλλά και τις δυσκολίες που αντιμετώπισε κατά τη διάρκεια της τηλεοπτικής σεζόν. Μπορεί η εκπομπή να ολοκληρώθηκε πρόωρα, περίπου ένα μήνα πριν από το τέλος της σεζόν, και οι τηλεθεάσεις της να…

Διάβασε ....

Πώς ο ήλιος, τα φάρμακα και τα καλλυντικά μπορούν να επηρεάσουν το δέρμα σας

Δεν ευθύνεται πάντα μόνο η υπερβολική έκθεση στον ήλιο για ένα εξάνθημα ή ένα έγκαυμα. Ορισμένα φάρμακα, παθήσεις και προϊόντα περιποίησης μπορεί να αυξήσουν σημαντικά την ευαισθησία του δέρματος στην υπεριώδη ακτινοβολία, προκαλώντας αντιδράσεις που συχνά περνούν απαρατήρητες Η φωτοευαισθησία είναι μια κατάσταση κατά την οποία το δέρμα αντιδρά πιο έντονα από το φυσιολογικό στην υπεριώδη ακτινοβολία. Μπορεί να εμφανιστεί…

Διάβασε ....

Πώς είναι να είσαι η 1η Ελληνίδα influencer και επιχειρηματίας, αλλά όλοι να σε θεωρούν άνεργη

H Ιωάννα Τούνη / NDPPHOTO / ΝΙΚΟΣ ΖΟΤΟΣ Προσθήκη του site σήμερα.gr ως προτεινόμενη πηγή στην Google Ακόμα ένα βίντεο δημοσίευσε η Ιωάννα Τούνη στο TikTok με πρόθεση να προκαλέσει το ενδιαφέρον του κόσμου και να χαροποιήσει τους θαυμαστές της. Η γνωστή influencer και επιχειρηματίας από τη Θεσσαλονίκη ανέβασε ένα βίντεο…

Διάβασε ....

Κίμπερλι Γκίλφοϊλ: Το ατύχημα που παρά λίγο να έχει στη Μύκονο με ψηλοτάκουνα Valentino

Ένα απρόοπτο περιστατικό είχε η πρέσβειρα των ΗΠΑ στην Ελλάδα, Κίμπερλι Γκίλφοϊλ, κατά τη διάρκεια των διακοπών της στη Μύκονο. Η 57χρονη πρώην παρουσιάστρια του Fox News, ενώ φορούσε λευκό δαντελένιο φόρεμα και πλατφόρμες Valentino αξίας άνω των 1.000 δολαρίων, έχασε την ισορροπία της την ώρα που επιβιβαζόταν σε πολυτελές σκάφος στο λιμάνι το Σάββατο (1/8). Για να αποφύγει την…

Διάβασε ....

Τα σημάδια που δεν πρέπει να αγνοούνται

Η δυσάρεστη οσμή, οι μεταβολές στο κολπικό έκκριμα και το αίσθημα ενόχλησης στην ευαίσθητη περιοχή δεν αποτελούν απλώς ένα ζήτημα καθημερινής δυσφορίας. Μπορεί να είναι τα πρώτα σημάδια μεταβολής του φυσιολογικού κολπικού pH. Παρότι πρόκειται για συμπτώματα που εμφανίζονται συχνά, πολλές γυναίκες διστάζουν να μιλήσουν γι’ αυτά, είτε λόγω αμηχανίας είτε επειδή θεωρούν ότι θα υποχωρήσουν χωρίς την κατάλληλη φροντίδα.…

Διάβασε ....

Γιατί το χακί παντελόνι είναι η πιο έξυπνη αγορά που μπορείς να κάνεις φέτος

Αν ψάχνεις ένα κομμάτι που συνδυάζει άνεση, στυλ και διαχρονικότητα, το χακί παντελόνι είναι η απάντηση. Έχοντας ήδη κατακτήσει τους δρόμους του Παρισιού και του Λονδίνου, η τάση αυτή αποδεικνύει ότι η κομψότητα βρίσκεται στην απλότητα. Το μεγαλύτερο πλεονέκτημά του; Λειτουργεί σαν «μπαλαντέρ» στην ντουλάπα σου. Συνδυάζεται εξίσου εύκολα με ουδέτερους τόνους (λευκό, μαύρο, μπεζ) όσο και με πιο έντονα…

Διάβασε ....

3 ζώδια θα δουν τις σχέσεις και τα οικονομικά τους να «ανθίζουν» μέσα στον Αύγουστο

Ο Αύγουστος αναμένεται να φέρει θετικές εξελίξεις στα οικονομικά για τρία ζώδια, τα οποία θα έχουν περισσότερες ευκαιρίες να ενισχύσουν τα εισοδήματά τους και να προχωρήσουν σε σημαντικές επαγγελματικές κινήσεις.Μέχρι τότε, καλό είναι να υπάρχει προσοχή σε κάθε οικονομική απόφαση και να εξετάζονται προσεκτικά όλες οι συμφωνίες πριν από οποιαδήποτε υπογραφή.Οι εκλείψεις αυτής της περιόδου μπορεί να προκαλέσουν ανατροπές, αλλά…

Διάβασε ....

Ροχαλίζετε το βράδυ; Πότε να ανησυχήσετε, σύμφωνα με έναν ειδικό στον ύπνο

Πόσο συχνό είναι το ροχαλητό και ποιοι παράγοντες συμβάλλουν στην ανάπτυξή του. Τι μπορείτε να κάνετε. Σας έχουν πει ότι ροχαλίζετε όταν κοιμάστε; Αν ναι δεν είστε οι μόνοι. Το ροχαλητό είναι πολύ συνηθισμένο, καθώς το εκδηλώνουν εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο. Μελέτες έχουν δείξει ότι το σχεδόν 40% των ανδρών και το 30% των γυναικών ροχαλίζουν το βράδυ. Στους…

Διάβασε ....

Η χημική ένωση που ίσως βοηθήσει τους γηρασμένους μύς να αναγεννηθούν

Ερευνητές ανακάλυψαν μια ουσία που φαίνεται να διατηρεί ενεργό τον μηχανισμό επιδιόρθωσης των μυών, ακόμη και με την πάροδο της ηλικίας Μέχρι τώρα πιστεύαμε ότι, καθώς μεγαλώνουμε, οι μύς χάνουν σταδιακά την ικανότητά τους να αναγεννώνται επειδή μειώνονται οι ουσίες που ενεργοποιούν την επιδιόρθωσή τους. Μια νέα μελέτη από το Πανεπιστήμιο Kyushu της Ιαπωνίας προτείνει μια διαφορετική εξήγηση. Το πρόβλημα…

Διάβασε ....