να

Βλεφαροπλαστική: Το ξεκούραστο βλέμμα χωρίς να αλλάζει το πρόσωπο

Η βλεφαροπλαστική είναι μία από τις συχνότερες επεμβάσεις της αισθητικής χειρουργικής του προσώπου. Στόχος της είναι η διόρθωση της περίσσειας και χαλάρωσης του δέρματος των βλεφάρων, καθώς και η αντιμετώπιση της προβολής του λίπους γύρω από τα μάτια. «Σκοπός είναι ένα πιο ξεκούραστο και νεανικό βλέμμα, χωρίς να αλλοιώνεται η φυσιογνωμία και το σχήμα των ματιών. Δεν υπάρχει συγκεκριμένη ηλικία…

Διάβασε ....

Windbreaker jacket: Πώς θα φορέσεις το αντιανεμικό μπουφάν στην πόλη χωρίς να δείχνει αθλητικό

Πρακτικό και ευέλικτο, το αντιανεμικό μπουφάν είναι βασικό κομμάτι του φθινοπώρου, αλλά ο αθλητικός του χαρακτήρας συχνά μας κάνει να το αποφεύγουμε στα καθημερινά looks της πόλης. Δεν χρειάζεται όμως να το κρατάτε μόνο για τις βροχές ή τις αποδράσεις του Σαββατοκύριακου. Με έξυπνους συνδυασμούς, μπορεί να αποκτήσει μια εντελώς chic και σύγχρονη εικόνα. Αφήστε στην άκρη τις φόρμες, τα…

Διάβασε ....

Κατερίνα Γερονικολού: Ο Γιάννης Τσιμιτσέλης ανήκει στους καλούς συνεργάτες, δεν βαριέμαι να δουλεύω μαζί του

Κατερίνα Γερονικολού και Γιάννης Τσιμιτσέλης / NDPPHOTO / ΝΙΚΟΣ ΔΡΟΥΚΑΣ Προσθήκη του site σήμερα.gr ως προτεινόμενη πηγή στην Google Η Κατερίνα Γερονικολού και ο Γιάννης Τσιμιτσέλης είναι ένα από τα πιο γνωστά και αγαπημένα ζευγάρια της ελληνικής showbiz, μετρώντας ήδη 8 χρόνια κοινής πορείας. Η σχέση τους είναι επίσημη χωρίς ωστόσο…

Διάβασε ....

Πανώλη: Μπορεί ο «Μαύρος Θάνατος» να επιστρέψει ως παγκόσμια απειλή;

Υπάρχουν ασθένειες που στο άκουσμά τους παραπέμπουν σε νοσοκομεία και σύγχρονες θεραπείες. Η πανώλη, όμως, εξακολουθεί να φέρνει στη μνήμη τον «Μαύρο Θάνατο», τις ερημωμένες πόλεις του Μεσαίωνα και μία από τις φονικότερες πανδημίες στην ιστορία της Ευρώπης. Γι’ αυτό και μια μυστηριώδης υπόθεση χιλιάδες χιλιόμετρα μακριά, στο Ιρκούτσκ της Σιβηρίας, ήταν αρκετή για να επαναφέρει το 2026 ένα ερώτημα…

Διάβασε ....

Γιάννης Κατινάκης: Η διευθύντρια του σχολείου είχε πει στη μητέρα μου να είμαι λιγότερο εκφραστικός και θηλυπρεπής

Ο Γιάννης Κατινάκης έκανε ποδαρικό στον Γρηγόρη Αρναούτογλου, στη φετινή πρεμιέρα της εκπομπής «The 2night Show», το βράδυ της Δευτέρας 5 Οκτωβρίου. Ο ραδιοφωνικός παραγωγός μίλησε ανοιχτά για τις δυσκολίες που αντιμετώπισε στο παρελθόν και για το bullying που τον «σημάδεψε» στα σχολικά του χρόνια. Βρήκε τις δυνάμεις και προχώρησε. Κατέφερε να εκπληρώσει μια σειρά από όνειρα και στόχους που…

Διάβασε ....

Ο διαβήτης τύπου 2 μπορεί να αντιστραφεί

Μελέτη αποκαλύπτει ότι με το σωστό πρόγραμμα και υπό ιατρική επίβλεψη μπορεί να υποστραφεί σε 12 εβδομάδες. Ο διαβήτης τύπου 2 δεν είναι υποχρεωτικώς χρόνια ασθένεια. Νέα, διεθνής μελέτη δείχνει ότι μπορεί να υποστραφεί με δίαιτα και γυμναστική, που θα συμπεριλαμβάνει αεροβική και ασκήσεις για δύναμη. Ο διαβήτης τύπου 2 είναι η συχνότερη μορφή σακχαρώδους διαβήτη. Σχετίζεται με την παχυσαρκία…

Διάβασε ....

Γιώργος Μαζωνάκης: Η μητέρα του «σπάει» τη σιωπή της – «Θέλω να τιμωρηθούν με τον χειρότερο τρόπο!»

Για πρώτη φορά μετά τον χαμό του Γιώργου Μαζωνάκη, η μητέρα του, Κλειώ, έσπασε τη σιωπή της για την υπόθεση που συντάραξε την οικογένειά τους και παραμένει στο μικροσκόπιο των αρχών. Φιλοξενούμενη στην εκπομπή «Καθαρές κουβέντες», μίλησε σε βαρύ κλίμα, ζητώντας την παραδειγματική τιμωρία των εμπλεκομένων, ενώ δεν έκρυψε τη βαθιά της θλίψη για την απώλεια του γιου της. Τα…

Διάβασε ....

Γιώργος Σαμπάνης: Ο Γιώργος Μαζωνάκης ήταν ο βασικός μου συνεργάτης, θέλω να είναι καλά εκεί που είναι

Γιώργος Σαμπάνης και Γιώργος Μαζωνάκης / NDP PHOTO Προσθήκη του site σήμερα.gr ως προτεινόμενη πηγή στην Google Συγκινημένος ο Γιώργος Σαμπάνης κατά τη διάρκεια δηλώσεων που παραχώρησε στην κάμερα του «Happy Day» και μεταδόθηκαν τη Δευτέρα 5 Οκτωβρίου του 2026. Ο Γιώργος Μαζωνάκης υπήρξε φίλος και συνεργάτης του επί σειρά ετών. Ένας…

Διάβασε ....

Σταματίνα Τσιμτσιλή: «Δύσκολο να κάνω τέταρτο παιδί

Στην κάμερα της εκπομπής «Το Πρωινό» μίλησε η Σταματίνα Τσιμτσιλή, με την παρουσιάστρια να κάνει αναφορά στη φετινή τηλεοπτική σεζόν, την τοξικότητα που συχνά κυριαρχεί τόσο στα social media όσο και στην καθημερινότητα, αλλά και τη ζωή της ως μητέρα τριών παιδιών Η Σταματίνα Τσιμτσιλή, που εδώ και χρόνια έχει ένα πολύ απαιτητικό καθημερινό πρόγραμμα, εξήγησε πως το ιδιαίτερα πρωινό…

Διάβασε ....

Κρύα ζυμαρικά: Μπορούν πράγματι να βοηθήσουν στη διαχείριση του βάρους;

Τα ζυμαρικά έχουν συχνά κατηγορηθεί από όσους προσπαθούν να ελαττώσουν τους υδατάνθρακες από τη διατροφή τους. Ωστόσο, υπάρχει μια σημαντική παράμετρος που αλλάζει τα δεδομένα: η επίδραση που έχει το μαγείρεμα και η εν συνεχεία ψύξη τους. Η διαδικασία αυτή, γνωστή ως αναδρομή του αμύλου, μετατρέπει ένα μέρος του σε ανθεκτικό άμυλο, προσφέροντας μια εντελώς διαφορετική θρεπτική προσέγγιση. Τι είναι…

Διάβασε ....