μυαλό

Η δουλειά που δυσκολεύει το μυαλό μάς προστατεύει από άνοια, Αλτσχάιμερ

Όσο πιο σκληρά δουλεύει ο εγκέφαλός μας, τόσο πιο απίθανο είναι να έχουμε προβλήματα μνήμης και σκέψης αργότερα στη ζωή Οι δουλειές που δυσκολεύουν το μυαλό σας θα μπορούσαν να βοηθήσουν τον εγκέφαλό σας να γεράσει με περισσότερη χάρη, σύμφωνα με νέα μελέτη. Όσο πιο σκληρά δουλεύει ο εγκέφαλός μας, τόσο πιο απίθανο είναι να έχουμε προβλήματα μνήμης και σκέψης…

Διάβασε ....

Ποια επαγγέλματα προστατεύουν το μυαλό από την άνοια

Τα ευρήματα νέας, μεγάλης πολυετούς μελέτης για την επίδραση της δουλειάς στην υγεία του εγκεφάλου. Οι άνθρωποι που κάνουν επαγγέλματα με υψηλές νοητικές απαιτήσεις μπορεί να προστατεύουν την υγεία του μυαλού τους και να διατρέχουν μειωμένο κίνδυνο να εκδηλώσουν άνοια καθώς μεγαλώνουν, αναφέρουν επιστήμονες από τη Νορβηγία. Σε μεγάλη, πολυετή μελέτη που πραγματοποίησαν κατέληξαν στο συμπέρασμα πως όσο λιγότερη ρουτίνα…

Διάβασε ....

Πώς μπορείς να ξεκουράζεις πραγματικά το μυαλό σου;

Ο ποιοτικός ύπνος είναι απαραίτητος για την υγεία του εγκεφάλου, ωστόσο η ενεργητική ανάπαυση περιλαμβάνει δραστηριότητα και όχι ύπνο. Το να πας μια μεγάλη βόλτα ή για πεζοπορία, για παράδειγμα, μπορεί να σου δώσει περισσότερη ενέργεια, να σε ξεκουράσει πνευματικά και ψυχικά και να σε κάνει να νιώσεις αναζωογονημένος. Πώς μπορείς, λοιπόν, να ξεκουράζεις πραγματικά το μυαλό σου; Επικεντρώσου στην…

Διάβασε ....

Στο μυαλό μιας μαμάς… –

Όταν λέμε ότι μια μαμά ζει και αναπνέει για το παιδί της, δεν είναι υπερβολή. Και δεν αναφερόμαστε μόνο σε αυτά που κάνει για εκείνο, αλλά και για κάποιες αλήθειες που δε θα του αποκαλύψει ποτέ για να μην το αγχώσει ή το προβληματίσει! Όταν έχει αγχωθεί με κάτι που αφορά το παιδί, η μαμά δεν πρόκειται να παραδεχθεί ότι…

Διάβασε ....

Ελένη Μενεγάκη: «Δεν ξέρω αν θα το βγάλω εύκολα από το μυαλό μου, συγγνώμη!»

Η Ελένη Μενεγάκη το μεσημέρι της Πέμπτης 4/4 ξέσπασε στον αέρα της εκπομπής της με αφορμή την δολοφονία της 28χρονης Κυριακής έξω από το Αστυνομικό Τμήμα στους Αγίους Αναργύρους. Αρχικά, η Ελένη Μενεγάκη είπε: «Εγώ ξέρω ότι όλη αυτή ιστορία που δεν ξέρω που θα φτάσει, αυτό που μας έχει βάλει στο μυαλό είναι ένας φόβος, να μην αισθανόμαστε ασφάλεια.…

Διάβασε ....

Η δουλειά με τα χέρια κάνει καλό στο μυαλό

Δραστηριότητες όπως το πλέξιμο, η κηπουρική και η ζωγραφική κάνουν καλό στο μυαλό και στη διάθεσή μας Το ανθρώπινο χέρι είναι ένα θαύμα της φύσης. Κανένα άλλο πλάσμα στη Γη, ούτε καν τα πρωτεύοντα που είναι οι πιο στενοί συγγενείς του ανθρώπου, δεν έχει χέρια φτιαγμένα όπως τα δικά μας, ικανά να πιάνουν και να χειρίζονται πράγματα με τόση ακρίβεια.…

Διάβασε ....

Βρήκαν τι προκαλεί θολωμένο μυαλό στους ασθενείς

Τον λόγο για τον οποίο πολλοί ασθενείς με COVID νιώθουν επί μήνες ή και χρόνια ότι έχουν θολωμένο μυαλό, πιστεύουν ότι ανακάλυψαν ερευνητές από την Ιρλανδία. Σε μελέτη που πραγματοποίησαν διαπίστωσαν ότι οι ασθενείς παρουσιάζουν διαταραχή σε έναν σημαντικό προστατευτικό μηχανισμό του εγκεφάλου. Ο μηχανισμός αυτός λέγεται αιματοεγκεφαλικός φραγμός και είναι ένας «τοίχος» από σφικτά παραταγμένα […] Τον λόγο για τον…

Διάβασε ....

Ποια 4 ζώδια έχουν μεγάλο ταλέντο στο να «διαβάζουν» το μυαλό σου.

Έχετε νοιώσει συνομιλώντας με κάποιον ότι σας “διαβάζει”; Δεν λέτε πολλά στο άλλο άτομο αλλά νοιώθετε ότι σας κατάλαβε. Ορισμένοι άνθρωποι έχουν την ικανότητα να καταλαβαίνουν τους ανθρώπους, χωρίς μεγάλο κόπο. Το ζώδιο τους, σύμφωνα πάντα με τους αστρολόγους, έχει μεγάλη σχέση με αυτό τους το ταλέντο. Διαβάσετε για τα 4 ζώδια που είναι εξαιρετικά καλά στο να «διαβάζουν» τους…

Διάβασε ....

Αυτά τα 4 ζώδια έχουν μεγάλο ταλέντο να “διαβάζουν” το μυαλό σου.

Έχετε νοιώσει συνομιλώντας με κάποιον ότι σας “διαβάζει”; Δεν λέτε πολλά στο άλλο άτομο αλλά νοιώθετε ότι σας κατάλαβε. Ορισμένοι άνθρωποι έχουν την ικανότητα να καταλαβαίνουν τους ανθρώπους χωρίς μεγάλο κόπο.Το ζώδιο τους σύμφωνα με τους αστρολόγους έχει μεγάλη σχέση με αυτό τους το ταλέντο. Διαβάσετε για τα 4 ζώδια που είναι εξαιρετικά καλά στο να «διαβάζουν» τους άλλους. 4…

Διάβασε ....