μπορεί

Ο διαβήτης τύπου 2 μπορεί να αντιστραφεί

Μελέτη αποκαλύπτει ότι με το σωστό πρόγραμμα και υπό ιατρική επίβλεψη μπορεί να υποστραφεί σε 12 εβδομάδες. Ο διαβήτης τύπου 2 δεν είναι υποχρεωτικώς χρόνια ασθένεια. Νέα, διεθνής μελέτη δείχνει ότι μπορεί να υποστραφεί με δίαιτα και γυμναστική, που θα συμπεριλαμβάνει αεροβική και ασκήσεις για δύναμη. Ο διαβήτης τύπου 2 είναι η συχνότερη μορφή σακχαρώδους διαβήτη. Σχετίζεται με την παχυσαρκία…

Διάβασε ....

Ημικρανία: Τι μπορεί να βοηθήσει την ώρα της κρίσης

Η ημικρανία δεν είναι απλώς «ένας δυνατός πονοκέφαλος». Είναι μια νευρολογική διαταραχή που μπορεί να φέρει πόνο, ναυτία, ενόχληση στο φως και στους ήχους, ακόμη και παροδικές αλλαγές στην όραση. Η σωστή αναγνώριση των συμπτωμάτων και η κατάλληλη θεραπεία μπορούν να μειώσουν την επιβάρυνση στην καθημερινότητα. Η ημικρανία εκδηλώνεται με επαναλαμβανόμενες κρίσεις. Σε αρκετούς ανθρώπους ο πόνος είναι σφύζων, σαν…

Διάβασε ....

Άννα Μαρία Παπαχαραλάμπους: «Μπορεί να έχουμε περάσει κρίση στη σχέση μας, αλλά τη στιγμή που γράφτηκε δεν ίσχυε»

Η Άννα Μαρία Παπαχαραλάμπους σε μία συνέντευξη εφ’ όλης της ύλης μιλώντας στο «Καλύτερα Αργά», έκανε μια προσωπική αποκάλυψη για τη σχέση της με τον Φάνη Μουρατίδη. Η Άννα Μαρία Παπαχαραλάμπους αναφέρθηκε στις φήμες χωρισμού με τον Φάνη Μουρατίδη, που τους χρεώνουν εδώ και καιρό. Η ηθοποιός αρχικά, παραδέχτηκε ότι καμία σχέση δεν είναι εύκολη και εξήγησε πως μπορεί να…

Διάβασε ....

Μπορεί η μυρωδιά του σώματος να «προδίδει» ασθένειες; Τι δείχνει νέα μελέτη για Πάρκινσον, COVID-19 και ήπια γνωστική διαταραχή

Νέα τεχνολογία εντόπισε διαφορετικά «χημικά αποτυπώματα» σε υγιείς ανθρώπους και σε άτομα με Πάρκινσον, COVID-19 και ήπια γνωστική διαταραχή. Η έρευνα είναι ακόμη σε πολύ αρχικό στάδιο, αλλά ανοίγει τον δρόμο για έναν απλό, μη επεμβατικό αρχικό έλεγχο. Η μυρωδιά του σώματος μπορεί να περιέχει περισσότερες πληροφορίες για την υγεία μας απ’ όσες αντιλαμβάνεται η ανθρώπινη όσφρηση. Μια μικρή νέα…

Διάβασε ....

Πώς η ομιλία μπορεί να αποκαλύψει τη γήρανση του εγκεφάλου – Τι βρήκε νέο μοντέλο τεχνητής νοημοσύνης

Μοντέλο μηχανικής μάθησης ανέλυσε τη φωνή και τον τρόπο ομιλίας 2.928 ανθρώπων – Η «ηλικία της ομιλίας» συνδέθηκε με γνωστική λειτουργία, βιολογική γήρανση, άνοια και κοινωνικούς παράγοντες Η ομιλία μας, η φωνή μας δηλαδή και ο τρόπος με τον οποίο μιλάμε, μπορεί να αποκαλύπτουν πολύ περισσότερα από τη χρονολογική μας ηλικία. Μπορούν να δώσουν ενδείξεις για τη γήρανση του εγκεφάλου,…

Διάβασε ....

Θοδωρής Αθερίδης: Αν συνέχιζα το αλκοόλ, μπορεί να μην ζούσα

Για τον εθισμό που είχε παλαιότερο στο αλκοόλ, τη σχέση με την μητέρα του αλλά και τις φοβίες του, μίλησε με ειλικρίνεια ο Θοδωρής Αθερίδης, το βράδυ της Τετάρτης (30.09.2026). Σε συνέντευξη που έδωσε στο «Καλύτερα Αργά», ο Θοδωρής Αθερίδης αποκάλυψε πως οι φοβίες του έφυγαν όταν «έφυγε» η μητέρα του αλλά και ότι προσπάθησε να της κρύψει το εγκεφαλικό…

Διάβασε ....

Η παύση των 5” που μπορεί να σταματήσει έναν καβγά πριν ξεφύγει

Όσο κι αν αγαπιέται ένα ζευγάρι, αναπόφευκτα κάποια στιγμή θα έρθει σε ρήξη. Μια διαφωνία μπορεί να ξεκινήσει από κάτι ασήμαντο και, μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα, να μετατραπεί σε μια συναισθηματικά φορτισμένη αντιπαράθεση, κατά την οποία και οι δύο σύντροφοι λένε ή κάνουν πράγματα για τα οποία αργότερα μετανιώνουν. Πώς μπορεί να σβήσει μια «φωτιά» πριν κάνει ανεπανόρθωτο κακό; Έρευνες…

Διάβασε ....

Γιώργος Χρυσοστόμου: «Παλιά μπορεί να έχανα τον έλεγχο, ήμουν πολύ οξύθυμος»

Μία σπάνια συνέντευξη έδωσε ο Γιώργος Χρυσοστόμου και μίλησε τόσο για την κωμική σειρά «Κάμπινγκ» που πρωταγωνιστεί φέτος στο MEGA όσο και για τον εαυτό του. Ο γνωστός ηθοποιός ήταν καλεσμένος την Τρίτη (29.09.2026) στην εκπομπή «Χαμογέλα και πάλι» και τα είπε όλα στη Σίσσυ Χρηστίδου και την παρέα της. Ο Γιώργος Χρυσοστόμου παραδέχτηκε ότι στο παρελθόν ήταν οξύθυμος, ωστόσο…

Διάβασε ....

Έχετε ακμή; Η διατροφή σας μπορεί να ευθύνεται γι’ αυτήν, σύμφωνα με νέα μελέτη

Τα ευρήματα ανάλυσης που συμπεριέλαβε χιλιάδες εθελοντές. Τα ωφέλιμα και τα επιβαρυντικά τρόφιμα. Αν έχετε σπυράκια και προσπαθείτε να απαλλαγείτε από αυτά, προσέξτε τι τρώτε. Μία νέα, μεγάλη μελέτη αποκαλύπτει ότι ορισμένα τρόφιμα αυξάνουν τον κίνδυνο να αναπτυχθεί ακμή στους ενήλικες, ενώ άλλα τον μειώνουν. Η μελέτη διεξήχθη σε χιλιάδες εθελοντές από τη Βρετανία. Όλοι τους ήσαν ενήλικες (ηλικίες άνω…

Διάβασε ....

Γονίδια BRCA1 και BRCA2: Πόσο μπορεί να καθυστερήσει με ασφάλεια η προληπτική αφαίρεση ωοθηκών και σαλπίγγων;

Για τις γυναίκες που φέρουν παθογόνες παραλλαγές στα γονίδια BRCA1 ή BRCA2, η προληπτική αφαίρεση των σαλπίγγων και των ωοθηκών αποτελεί μία από τις σημαντικότερες παρεμβάσεις για τη μείωση του κινδύνου καρκίνου. Ωστόσο, το πότε πρέπει να πραγματοποιηθεί η επέμβαση αποτελεί συχνά μια δύσκολη απόφαση, καθώς πρέπει να σταθμιστεί ο αυξανόμενος με την ηλικία ογκολογικός κίνδυνος έναντι της απώλειας της…

Διάβασε ....