μπορεί

Υπερβολική άσκηση: 5 σημάδια ότι η προπόνηση μπορεί να βλάπτει το έντερο και την υγεία σας

Το φούσκωμα, η εξάντληση, οι συχνές λοιμώξεις και ο κακός ύπνος μπορεί να υποδηλώνουν ότι έχετε ανεπαρκή αποκατάσταση μετά από έντονη άσκηση. Η τακτική άσκηση θεωρείται ένας από τους σημαντικότερους πυλώνες της καλής υγείας. Ωστόσο, περισσότερο δεν σημαίνει πάντα καλύτερο. Αν και η συστηματική προπόνηση μπορεί να βελτιώσει τη φυσική κατάσταση, τη διάθεση και την καρδιαγγειακή υγεία, η υπερβολική επιβάρυνση…

Διάβασε ....

Το απλό τεστ ισορροπίας που μπορεί να αποκαλύψει πολλά για την υγεία

Θα μπορούσε ένα τεστ που διαρκεί μόλις 10 δευτερόλεπτα να δώσει σημαντικές πληροφορίες για τη συνολική κατάσταση της υγείας μας; Σύμφωνα με τους επιστήμονες, η ικανότητα να στεκόμαστε στο ένα πόδι δεν είναι απλώς ένδειξη καλής ισορροπίας. Αντανακλά τη συνεργασία πολλών συστημάτων του οργανισμού και, ιδιαίτερα μετά τη μέση ηλικία, μπορεί να λειτουργήσει ως ένας χρήσιμος δείκτης της φυσικής μας κατάστασης.…

Διάβασε ....

Η τεχνητή νοημοσύνη μπορεί να ανιχνεύει την καρδιοπάθεια στις μαστογραφίες

Τι ανακοίνωσαν οι επιστήμονες στο ετήσιο συνέδριο της Ευρωπαϊκής Καρδιολογικής Εταιρείας (ESC 2026). Οι μαστογραφίες ρουτίνας που κάνουν οι γυναίκες μπορεί να χρησιμοποιούνται μια μέρα για τη διάγνωση της καρδιοπάθειας, αναφέρουν επιστήμονες από το Ισραήλ. Σε μεγάλη μελέτη που πραγματοποίησαν διαπίστωσαν ότι ένα κατάλληλα εκπαιδευμένο σύστημα τεχνητής νοημοσύνης μπορούσε να εντοπίσει στις απεικονίσεις του μαστού όσες έπασχαν από υπέρταση, καρδιοπάθεια…

Διάβασε ....

Καρκίνος παχέος εντέρου: Μπορεί να διαγνωστεί με αιματολογικές εξετάσεις; Τι λένε οι επιστήμονες του ΕΚΠΑ

Σύμφωνα με τις νέες κατευθυντήριες οδηγίες, η κολονοσκόπηση παραμένει η πιο αποτελεσματική εξέταση για προληπτικό έλεγχο του παχέος εντέρου. Μια σημαντική εξέλιξη στον προσυμπτωματικό έλεγχο του καρκίνου του παχέος εντέρου καταγράφεται στις επικαιροποιημένες κατευθυντήριες οδηγίες της American Cancer Society (ACS), οι οποίες για πρώτη φορά εντάσσουν τις εξετάσεις αίματος μεταξύ των διαθέσιμων επιλογών screening. Η εξέλιξη αυτή, όπως την είχαμε…

Διάβασε ....

Ιός του Δυτικού Νείλου: Πώς μπορεί να προσελκύουμε άθελά μας τα κουνούπια

Ένας καθηγητής εξηγεί ποιες συνήθειες είναι αληθινοί «μαγνήτες» για τα κουνούπια και ποιες είναι μύθοι. Ο ιός του Δυτικού Νείλου προσβάλλει ολοένα περισσότερους ανθρώπους στη χώρα μας, καθώς μετά από έναν ήπιο και υγρό χειμώνα έχουν αυξηθεί σημαντικά τα κουνούπια. Το πρόβλημα είναι ιδιαιτέρως οξύ στην Αττική, η οποία έως πρότινος είχε ελάχιστα κρούσματα. Γιατί όμως τα κουνούπια τσιμπούν κάποιους…

Διάβασε ....

Ταμίλα Κουλίεβα: Βεβαίως και ένας ηθοποιός μπορεί να ζήσει μόνο μέσα από την υποκριτική αν είναι καλός

Για τον βιοπορισμό του ηθοποιού σήμερα αλλά και για την φλόγα που αυτός οφείλει να ‘χει για την τέχνη μίλησε, μεταξύ άλλων, η Ταμίλα Κουλίεβα στη νέα εφ’ όλης της ύλης συνέντευξη που έδωσε, αυτή την εβδομάδα, στο ένθετο Τύπος Tv και τη δημοσιογράφο Μαρία Ανδρέου. Μπορεί σήμερα ένας ηθοποιός να βιοποριστεί μόνο μέσα από το επάγγελμα του; Βεβαίως, αν…

Διάβασε ....

Καρκίνος του μαστού: Η τεχνητή νοημοσύνη μπορεί να τον εντοπίζει πολλά χρόνια πριν εκδηλωθεί

Τα ευρήματα μεγάλης μελέτης με ελληνική συμμετοχή. Πώς γίνεται αντιληπτός 2-10 χρόνια νωρίτερα. Η τεχνητή νοημοσύνη μπορούν να εντοπίζει πρώιμα σημάδια του καρκίνου του μαστού πολλά χρόνια πριν γίνουν αντιληπτά με τους συμβατικούς τρόπους, σύμφωνα με μία νέα μελέτη με ελληνική συμμετοχή. Όπως έδειξε, η ανίχνευσή τους μπορεί να γίνει 6 ή ακόμα και 10 χρόνια νωρίτερα, ανοίγοντας τον δρόμο…

Διάβασε ....

Μπορεί ο καφές να χαλάσει τα δόντια; Τι απαντά μία περιοδοντολόγος

Τι μπορεί να συμβεί αν πίνετε επί πολλή ώρα κάθε φλιτζάνι καφέ. Πώς μπορείτε να προστατεύσετε την οδοντική υγεία σας. Ο καφές είναι το πιο δημοφιλές ρόφημα στον κόσμο και πολλοί άνθρωποι αρέσκονται να τον απολαμβάνουν γουλιά-γουλιά, επί πολλή ώρα. Έχει πλούσια, δυνατή ή απαλή γεύση αναλόγως με τις προτιμήσεις, και μπορεί να τονώσει την ενεργητικότητά μας, εάν περιέχει καφεΐνη.…

Διάβασε ....

Μαρία Παναγοπούλου: «Το να τολμάς αυτό που φοβάσαι, μπορεί να είναι και λυτρωτικό»

Κώστας Χαρδαβέλλας – Μαρία Παναγοπούλου / NDPPHOTO / NDP PHOTO Προσθήκη του site σήμερα.gr ως προτεινόμενη πηγή στην Google Σε μια συγκινητική ανάρτηση στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram προχώρησε η Μαρία Παναγοπούλου, 20 μήνες μετά την απώλεια του Κώστα Χαρδαβέλλα. Η Μαρία Παναγοπούλου ανέβασε ένα κολάζ φωτογραφιών, στις οποίες βλέπουμε…

Διάβασε ....

Φάρμακο για την αρθρίτιδα μπορεί να αντιμετωπίζει την σοβαρή τριχόπτωση

Τα ευρήματα δύο μελετών σε ενήλικες και εφήβους με σοβαρή γυροειδή αλωπεκία. Πόσο βελτιώθηκε η τριχοφυΐα τους. Ελπίδες για καλύτερη αντιμετώπιση μιας μορφής σοβαρής τριχόπτωσης δίνει ένα ευρέως χρησιμοποιούμενο φάρμακο για την αρθρίτιδα. Το φάρμακο λέγεται ουπαδασιτινίμπη (upadacitinib) και βοήθησε σχεδόν τους μισούς συμμετέχοντες σε δύο μεγάλες μελέτες να ανακτήσουν σημαντική τριχοφυΐα. Τα ευρήματα αυτά θεωρούνται πολύ ενθαρρυντικά, δεδομένου ότι…

Διάβασε ....