μπορείτε

Πόσο βοηθά το lip balm και τι άλλο μπορείτε να κάνετε

Ένα lip balm μπορεί να μοιάζει με το τέλειο αντίδοτο στα ξηρά, σκασμένα χείλη. Είναι όμως; Ή μήπως μπορεί να επιδεινώσει το πρόβλημα; Αν και τα χείλη μπορεί να σκάσουν οποιαδήποτε εποχή του χρόνου, τα πληγωμένα, σκασμένα χείλη τείνουν να είναι ίδιον του χειμώνα. Το κρύο έξω, σε συνδυασμό με τη χαμηλή υγρασία στους εσωτερικούς χώρους, μπορεί να αφαιρέσει την…

Διάβασε ....

Τα 5 φυτά που μπορείτε να επιλέξετε για την κρεβατοκάμαρά σας!

Τα φυτά εσωτερικού χώρου μπορούν να παίξουν σημαντικό ρόλο, καθώς καθαρίζουν τον αέρα, ρυθμίζουν την υγρασία και προσφέρουν μια αίσθηση γαλήνης. Ωστόσο, δεν είναι όλα τα φυτά κατάλληλα για την κρεβατοκάμαρα. Μερικά απελευθερώνουν διοξείδιο του άνθρακα τη νύχτα, ενώ άλλα απαιτούν έντονο φως και υγρασία που δεν είναι εφικτά σε έναν κλειστό χώρο όπου κοιμάστε. Ακολουθούν τα καλύτερα φυτά που…

Διάβασε ....

Τέσσερα σημάδια ότι η κορτιζόλη σας έχει βγει εκτός ελέγχου και τι μπορείτε να κάνετε

Στον σύγχρονο κόσμο, το άγχος γίνεται, ολοένα περισσότερο, κομμάτι της καθημερινής μας ζωής. Και η κορτιζόλη, ευρέως γνωστή και ως «ορμόνη του στρες», προσελκύει όλο και μεγαλύτερο ενδιαφέρον, καθώς αυξάνεται το στρες στους ανθρώπους Η κορτιζόλη παράγεται και απελευθερώνεται μέσω των επινεφριδίων σας. Παίζει ρόλο στη ρύθμιση της αντίδρασης του οργανισμού σας στο στρες και συμβάλλει στον έλεγχο του κύκλου ύπνου-αφύπνισης,…

Διάβασε ....

Τρία πράγματα που μπορείτε να κάνετε αμέσως για να μειώσετε τα τοξικά

Πώς μπορούμε να μειώσουμε την έκθεσή μας σε τοξικές ουσίες που μπορεί να θέτουν σε κίνδυνο την υγεία μας Φαίνεται ότι κάθε εβδομάδα υπάρχει μια νέα επιστημονική μελέτη σχετικά με τα μικροπλαστικά στα τρόφιμα, τα PFAs στα τηγάνια, τα BPAs σε κάθε είδους πλαστικά δοχεία ή άλλες τοξικές χημικές ουσίες που μπορεί να κρύβονται εκεί όπου βρίσκονται και τα τρόφιμά…

Διάβασε ....

Πού μπορείτε να κάνετε σήμερα δωρεάν εξετάσεις

Με αφορμή τη σημερινή Παγκόσμια Ημέρα Προφυλακτικού, ο ΕΟΔΥ προσφέρει μια σειρά από υπηρεσίες YGEIAMOU.GR TEAM 13/02/2024 08:33:13 Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Προφυλακτικού, σήμερα 13 Φεβρουαρίου 2024, το Κέντρο Σεξουαλικής Υγείας του Εθνικού Οργανισμού Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ),  κατ’ εξαίρεση θα  δέχεται το κοινό χωρίς ραντεβού και επεκτείνει το ωράριο λειτουργίας του έως τις 17:00, προσφέροντας  τις παρακάτω υπηρεσίες: Δωρεάν,…

Διάβασε ....

Αποφεύγετε τον έρωτα από επιλογή ή απλώς δεν μπορείτε; Μια ψυχοθεραπεύτρια δίνει απαντήσεις

Διάφορες συναισθηματικές και ψυχολογικές καταστάσεις μπορεί να ευθύνονται για την διαγραφή του έρωτα και των σχέσεων από το πλάνο της ζωής μας ΜΑΡΙΟΣ ΟΙΚΟΝΟΜΟΥ 01/02/2024 10:02:13 Το παιχνίδι του έρωτα δεν είναι για όλους, θα μπορούσαν να ισχυριστούν όσοι και όσες δεν δείχνουν ενδιαφέρον για αυτό το δύσκολο πεδίο των ανθρώπινων σχέσεων, έστω και αν σειρά ερευνών έχουν συνδέσει τη…

Διάβασε ....

15-22 Μαΐου: Δωρεάν, ανώνυμα και εμπιστευτικά τεστ για ΣΜΝ από τον ΕΟΔΥ – Πού μπορείτε να πάτε

Μιχάλης Θερμόπουλος 15 Μαΐου 2023 | 10:41 Πρόκειται για την Εαρινή Ευρωπαϊκή Εβδομάδα Εξέτασης (Spring European Testing Week ), 15-22 Μαΐου 2023. Η Εαρινή Ευρωπαϊκή Εβδομάδα Εξέτασης, για 11η συνεχή χρονιά, αποτελεί μια δυναμική εκστρατεία που ενθαρρύνει τους δημόσιους και μη οργανισμούς, τις κοινότητες και τις δομές υγείας σε όλη την Ευρώπη να προωθήσουν την…

Διάβασε ....

Γιατί μπορεί να σας πονάει ο οργασμός: Τι μπορείτε να κάνετε

Iatropedia newsroom 08 Δεκεμβρίου 2020 | 22:05 Αν και οι λόγοι δεν είναι πάντα σαφείς, ορισμένες γυναίκες αναπτύσσουν επώδυνες κράμπες στην κάτω κοιλιακή του χώρα, είτε κατά τη διάρκεια ή αμέσως μετά τον οργασμό στο σεξ. Πότε και γιατί μπορεί να συνοδευτεί με πόνο ο οργασμός στο σεξ Επειδή οι πυελικοί μύες…

Διάβασε ....