μια

Όταν η διαχείριση του πόνου χρειάζεται μια νέα ματιά

Γράφει ο Στάθης Σκληρός, Γενικός Ιατρός, Πρόεδρος της Ελληνικής Εταιρείας Έρευνας και Εκπαίδευσης στην Πρωτοβάθμια Φροντίδα Υγείας. Καλοκαίρι σημαίνει διακοπές, θάλασσα, βόλτες και, θεωρητικά τουλάχιστον, λιγότερο στρες. Για όσους, όμως, ζουν με χρόνιο πόνο, τα πράγματα δεν είναι πάντα τόσο απλά. Ένα πολύωρο ταξίδι, ένα διαφορετικό στρώμα, η ζέστη, η ορθοστασία ή ένα πιο γεμάτο πρόγραμμα μπορεί να επιβαρύνουν το…

Διάβασε ....

Η Μαρία Σολωμού τραγουδάει το «Σαν να μην πέρασε μία μέρα»

Η Μαρία Σολωμού / NDPPHOTO / NDP PHOTO Προσθήκη του site σήμερα.gr ως προτεινόμενη πηγή στην Google Ντουέτο με τον μουσικό Papazo έκανε η Μαρία Σολωμού που βρέθηκε καλεσμένη στο TikTok, την επιτυχία του Γιώργου Δημητριάδη. Η Μαρία Σολωμού μαζί με τον Papazo, εμφανίστηκαν σε βίντεο στον λογαριασμό του Papazo στα…

Διάβασε ....

Ζώδια: Ποιοι θα πάρουν μια απόφαση που θα αλλάξει τη ζωή τους

Κάποιες αποφάσεις δεν μοιάζουν σημαντικές τη στιγμή που λαμβάνονται. Ωστόσο, είναι εκείνες που μπορούν να ανοίξουν έναν νέο κύκλο στη ζωή μας, είτε αφορά την προσωπική ζωή, τα επαγγελματικά ή ακόμη και μια μεγάλη αλλαγή στην καθημερινότητα.Το επόμενο διάστημα, σύμφωνα με την αστρολογία, τέσσερα ζώδια φαίνεται πως θα βρεθούν μπροστά σε σημαντικά διλήμματα και θα κληθούν να κάνουν επιλογές που…

Διάβασε ....

Ιός του Δυτικού Νείλου: 14 νέα κρούσματα σε μία εβδομάδα στη χώρα μας

Σε ποιους δήμους έχουν ήδη καταγραφεί κρούσματα και ποιοι είναι υψηλού κινδύνου για την εμφάνισή τους. Δεκατέσσερις ανθρώπους αρρώστησε ο ιός του Δυτικού Νείλου την τελευταία εβδομάδα στη χώρα μας, ενώ τις δύο προηγούμενες εβδομάδες τα κρούσματά του ήταν μόλις επτά. Η συντριπτική πλειονότητα των περιστατικών καταγράφηκαν στην Αττική, η οποία εφέτος έχει πρωτοφανή αριθμό μολύνσεων. Σχεδόν όλοι οι ασθενείς,…

Διάβασε ....

Δούκισσα του Kent: Πώς αποφάσισε να διανείμει μια περιουσία αξίας άνω των 1,6 εκατομμυρίων ευρώ;

Έντονο ενδιαφέρον, τόσο εντός όσο και εκτός των ανακτόρων, προκάλεσε η δημοσιοποίηση της διαθήκης της Κatherine, Δούκισσας του Κent. Η σύζυγος του Πρίγκιπα Εδουάρδου και ξαδέλφης της Βασίλισσας Ελισάβετ έφυγε από τη ζωή τον Σεπτέμβριο του 2025, σε ηλικία 92 ετών. Η διαθήκη της αποκαλύπτει πώς επιλέχθηκε να διανεμηθεί η περιουσία της, η οποία ξεπερνά τα 1,6 εκατομμύρια ευρώ, αποτυπώνοντας…

Διάβασε ....

Τα άστρα είναι με το μέρος τους: 4 ζώδια θα ζήσουν μια ανατροπή σε σχέσεις και οικονομικά μέχρι τέλος Ιουλίου

Οι αστρολογικές εξελίξεις των επόμενων ημερών φαίνεται πως δημιουργούν ευνοϊκές προϋποθέσεις για τέσσερα ζώδια, τα οποία αναμένεται να βρεθούν μπροστά σε σημαντικές ευκαιρίες πριν ολοκληρωθεί ο Ιούλιος του 2026.Αν το τελευταίο διάστημα υπήρχε αίσθηση στασιμότητας, οι πλανητικές επιρροές υπόσχονται αλλαγές που μπορούν να ανοίξουν νέους δρόμους. Παρότι ο δεύτερος μήνας του καλοκαιριού συνδέεται συνήθως με διακοπές και χαλαρούς ρυθμούς, δεν…

Διάβασε ....

Ξεπερνά τα 3.000 ευρώ το μέσο κόστος για μια νέα αρχή

Τα διαζύγια και οι χωρισμοί αυξάνονται και, πέρα από το συναισθηματικό βάρος, φέρνουν και μια σημαντική οικονομική επιβάρυνση για το ενοίκιο, την εγγύηση, τα έπιπλα και τα βασικά είδη σπιτιού Ένας χωρισμός δεν τελειώνει πάντα με μια βαλίτσα στην πόρτα. Για όσους μοιράζονταν το ίδιο σπίτι, η απόφαση να τραβήξουν χωριστούς δρόμους μπορεί να συνοδεύεται από έναν δεύτερο, λιγότερο ορατό…

Διάβασε ....

Ανάδρομος Ερμής: 4 ζώδια θα έχουν μια ευκαιρία σε σχέσεις και οικονομικά τις επόμενες μέρες

Ο ανάδρομος Ερμής βρίσκεται πλέον στα μισά της διαδρομής του και, παρά τη φήμη που συνοδεύει αυτή την αστρολογική περίοδο, για τέσσερα ζώδια μπορεί να αποτελέσει αφετηρία θετικών εξελίξεων. Ο πλανήτης της επικοινωνίας θα επιστρέψει σε ορθή πορεία στις 23 Ιουλίου και μέχρι τότε η συγκυρία ευνοεί την εσωτερική αναζήτηση, την αναθεώρηση επιλογών και την καλύτερη κατανόηση των προσωπικών αναγκών.Με…

Διάβασε ....

Μια υγιεινή διατροφή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σχετίζεται με χαμηλότερη έκθεση σε χημικές ουσίες

Η τήρηση των διατροφικών οδηγιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να μειώσει την έκθεση σε πολλές – αλλά όχι σε όλες – τις περιβαλλοντικές χημικές ουσίες που προέρχονται από τα τρόφιμα και τα καθημερινά προϊόντα, σύμφωνα με μια νέα μελέτη σε σχεδόν 1.500 έγκυες συμμετέχουσες. Η μελέτη δημοσιεύθηκε στο American Journal of Clinical Nutrition. Η διατροφή αποτελεί έναν από…

Διάβασε ....

Οι άνθρωποι της AbbVie γίνονται μια “αλυσίδα φροντίδας” για την κοινωνία

Η ευθύνη προς την κοινωνία και η δύναμη της προσφοράς «ζωντανεύουν» μέσα από την πρωτοβουλία εθελοντισμού της AbbVie, “Week of Possibilities”. Μια εμβληματική δράση της παγκόσμιας βιοφαρμακευτικής εταιρείας, η οποία ενώνει τους εργαζομένους της σε μια κοινή εμπειρία ανιδιοτελούς προσφοράς και εθελοντισμού, σε ολόκληρο τον κόσμο.  Από τη Δευτέρα 22 έως την Πέμπτη 25 Ιουνίου, οι εθελοντές της AbbVie στην…

Διάβασε ....