μελέτη

Αβοκάντο και καρδιά: Μελέτη δείχνει μείωση της LDL χοληστερόλης

Το αβοκάντο έχει περάσει από ένα εξωτικό φρούτο που προκαλούσε δυσπιστία σε ένα από τα πιο περιζήτητα «superfoods» παγκοσμίως. Η διαδρομή του είναι συνυφασμένη με την εξέλιξη της διατροφικής επιστήμης, την αλλαγή των διατροφικών συνηθειών και την αναζήτηση τροφών που συνδυάζουν γεύση με οφέλη για την υγεία. Σήμερα, μια νέα μελέτη έρχεται να ενισχύσει τη θέση του ως πολύτιμου συμμάχου…

Διάβασε ....

Ελεονώρα Μελέτη: Η τρυφερή φωτογραφία με την κόρη της, Αλεξάνδρα στο ηλιοβασίλεμα

Μία φωτογραφία που αποτελεί πλέον παράδοση για εκείνη και την κόρη της, Αλεξάνδρα, δημοσίευσε η Ελεονώρα Μελέτη στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram την Παρασκευή (21.08.2026). Όπως φαίνεται στην ανάρτηση που έκανε η Ελεονώρα Μελέτη στο Instagram, η ευρωβουλευτής και η μικρή Αλεξάνδρα, ποζάρουν πιασμένες χέρι-χέρι στην παραλία, με φόντο τη θάλασσα, επαναλαμβάνοντας μία μικρή οικογενειακή παράδοση που έχει αποκτήσει…

Διάβασε ....

Βρέθηκε το κλειδί της μακροζωίας; Μελέτη αποκαλύπτει τι κοινό έχουν όσοι ζουν πάνω από 110 χρόνια

Τι έδειξαν ανοσολογικές αναλύσεις σε 10 υπεραιωνόβιους ανθρώπους και εκατοντάδες άλλους εθελοντές. Οι υπεραιωνόβιοι άνθρωποι δεν ξεπερνούν τυχαία τον έναν αιώνα ζωής, αλλά διαθέτουν ένα μοναδικό και σπανιότατο ανοσοποιητικό χαρακτηριστικό, αναφέρουν επιστήμονες από την Ιαπωνία. Σε μικρή μελέτη που πραγματοποίησαν ανακάλυψαν ότι διαθέτουν έναν δυσανάλογα υψηλό αριθμό ανοσοποιητικών κυττάρων που καταπολεμούν τον καρκίνο και τις λοιμώξεις. Ως υπεραιωνόβιοι χαρακτηρίζονται οι…

Διάβασε ....

Αντιβιοτικά: Πρέπει πάντα να τελειώνουμε όλη την αγωγή; Νέα μελέτη απαντά

Η συμβουλή να ολοκληρώνεται πάντοτε η αντιβιοτική αγωγή, ακόμη κι αν ο ασθενής έχει ήδη αισθανθεί καλύτερα, υπήρξε για δεκαετίες ένα από τα πιο διαδεδομένα και αδιαμφισβήτητα ιατρικά παραγγέλματα. Ωστόσο, μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Open Forum Infectious Diseases φέρνει στο φως μια σημαντική αλλαγή παραδείγματος, αποκαλύπτοντας ότι αυτή η πάγια πεποίθηση όχι μόνο δεν ανταποκρίνεται πάντα στη σύγχρονη…

Διάβασε ....

Ακτινοβολία: Μελέτη αποκαλύπτει τα επαγγέλματα με τον μεγαλύτερο κίνδυνο θανάτου από καρκίνο

Τι ανακάλυψαν επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο Χάρβαρντ, μελετώντας πάνω από 500 επαγγέλματα. Εξαιρετικά προσεκτικοί με την υγεία του πρέπει να είναι πιλότοι και αεροσυνοδοί, καθώς τα επαγγέλματά τους συνδέονται με τον μεγαλύτερο κίνδυνο θανάτου από καρκίνους που σχετίζονται με την ακτινοβολία. Αυτό είναι το συμπέρασμα νέας μελέτης του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ, στην οποία εξετάστηκε η θνησιμότητα από περισσότερα από 500 επαγγέλματα.…

Διάβασε ....

Κλιματική αλλαγή: Οι κίνδυνοι από την ακραία ζέστη έχουν υποτιμηθεί, δείχνει νέα μελέτη

Οι κίνδυνοι που κρύβει η κλιματική αλλαγή έχουν υποτιμηθεί σε μεγάλο βαθμό, διότι έως πρότινος δεν είχε αξιολογηθεί η μειωμένη αντοχή των ηλικιωμένων στη ζέστη, αναφέρουν επιστήμονες από τις ΗΠΑ. Οι επιστήμονες προσπάθησαν να εκτιμήσουν πόσο συχνά θα ωθεί η κλιματική αλλαγή την περιβαλλοντική θερμοκρασία σε επίπεδα, τα οποία δεν μπορεί να αντέξει ο οργανισμός […] Οι κίνδυνοι που κρύβει…

Διάβασε ....

Διαβήτης τύπου 2: Ο απλός τρόπος που μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο – Τι έδειξε νέα μελέτη

Η νέα μελέτη δείχνει ότι η πρόσβαση σε χώρους πρασίνου, και ιδιαίτερα σε ιδιωτικούς κήπους και πάρκα, συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο διαβήτη τύπου 2. Μια βόλτα στο πάρκο, λίγος χρόνος στον κήπο ή απλώς η ύπαρξη περισσότερου πρασίνου γύρω από το σπίτι μπορεί να συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2, σύμφωνα με νέα μελέτη. Ερευνητές από την Αυστραλία…

Διάβασε ....

Τι κοιτούν περισσότερο οι άνδρες; Τι έδειξε μελέτη για την έλξη

Έρευνα σε 395 νεαρούς Νορβηγούς άνδρες δείχνει ποια χαρακτηριστικά του γυναικείου σώματος τραβούν περισσότερο την προσοχή τους Η ερώτηση ακούγεται σχεδόν σαν ατάκα από συζήτηση παρέας. Τι μετρά περισσότερο στην ανδρική έλξη: το στήθος ή οι γλουτοί; Νέα μελέτη επιχειρεί να δώσει μια πιο σοβαρή απάντηση σε ένα θέμα που συνήθως αντιμετωπίζεται με αμηχανία, χιούμορ ή απλουστεύσεις. Σύμφωνα με το…

Διάβασε ....

Μόλις 7 ημέρες διαλογισμού μπορούν να «ξεκλειδώσουν» νέες συνδέσεις στον εγκέφαλο, σύμφωνα με μελέτη

Οι ερευνητές κατέγραψαν μεταβολές στο ανοσοποιητικό, στον μεταβολισμό και στους φυσικούς μηχανισμούς ελέγχου του πόνου, ενώ ορισμένα πρότυπα εγκεφαλικής συνδεσιμότητας έμοιαζαν με εκείνα που έχουν παρατηρηθεί σε ψυχεδελικές εμπειρίες. Νέα μελέτη του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνιας στο Σαν Ντιέγκο δείχνει ότι έπειτα από ένα επταήμερο εντατικό πρόγραμμα διαλογισμού, διαλέξεων και ομαδικών πρακτικών, καταγράφηκαν αλλαγές στον εγκέφαλο, στο αίμα, στη λειτουργία του…

Διάβασε ....

Γαλακτοκομικά πλήρη ή light; Νέα μελέτη ανατρέπει όσα γνωρίζαμε

Τα τελευταία χρόνια, η διατροφική επιστήμη έχει αρχίσει να αναθεωρεί μια σειρά από παγιωμένες αντιλήψεις, και μια από τις πιο ηχηρές αφορά τα γαλακτοκομικά προϊόντα. Μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Journal of Nutrition από ερευνητές του Πανεπιστημίου του Τορόντο έρχεται να αμφισβητήσει την παραδοσιακή σύσταση για αποφυγή των πλήρων λιπαρών, δείχνοντας ότι η κατανάλωση τριών μερίδων πλήρων γαλακτοκομικών την…

Διάβασε ....