μειώσετε

Η νούμερο 1 συνήθεια που θα σας βοηθήσει να μειώσετε δραστικά τον κίνδυνο άνοιας

Η άνοια είναι ένας γενικός όρος που αφορά στην μείωση της μνήμης, του συλλογισμού ή άλλων δεξιοτήτων σκέψης. Από την άλλη πλευρά, η νόσος Αλτσχάιμερ είναι μια συγκεκριμένη (εκφυλιστική) νόσος του εγκεφάλου που ευθύνεται για την πλειονότητα των περιπτώσεων άνοιας, επηρεάζοντας σχεδόν 7 εκατομμύρια ανθρώπους στις ΗΠΑ, σύμφωνα με την Ένωση Αλτσχάιμερ. Η νόσος Αλτσχάιμερ είναι μια από τις κύριες…

Διάβασε ....

Αυτά είναι τα μυστικά για να μειώσετε τις ρυτίδες

Η γήρανση του οργανισμού είναι αναπόφευκτη κι όλοι θα αποκτήσουμε κάποια στιγμή στην ζωή μας ρυτίδες. Ωστόσο, περιβαλλοντικοί παράγοντες, όπως η υπερέκθεση στις ακτίνες UV και η ατμοσφαιρική ρύπανση μπορούν να οδηγήσουν στην πρόωρη γήρανση της επιδερμίδας. Αρκετές έρευνες υποδεικνύουν ότι η έκθεση στον ήλιο ενοχοποιείται για πάνω από το 80% των ορατών σημαδιών γήρανσης στο πρόσωπο. Ευτυχώς, όμως, υπάρχουν…

Διάβασε ....