μέθοδοι

7 απλές καθημερινές μέθοδοι για να αντιμετωπίσετε την κόπωση στα μάτια

Η συγκέντρωση σε ορισμένες δραστηριότητες, όπως το κοίταγμα μιας οθόνης υπολογιστή, το διάβασμα ενός βιβλίου ή η οδήγηση ενός αυτοκινήτου για μεγάλα χρονικά διαστήματα, μπορεί να προκαλέσει κόπωση και ερεθισμό των ματιών. Αυτό είναι γνωστό ως κόπωση των ματιών. Η κόπωση των ματιών είναι ένα συνηθισμένο σύμπτωμα, αλλά αν είναι παρατεταμένη ή φλεγμονώδης, μπορεί να αποτελεί ένδειξη για κάτι πιο…

Διάβασε ....

Σύγχρονοι μέθοδοι ανακούφισης χρόνιου πόνου στο Γενικό Νοσοκομείο Ρέθυμνου.

Τα τελευταία 3 χρόνια το Ιατρείο Πόνου και Παρηγορικής Φροντίδας του Νοσοκομείου Ρεθύμνου, έχει συμβάλλει σημαντικά  στην ανακούφιση των ασθενών από χρόνιο πόνο, προσφέροντας δωρεάν θεραπείες και βελτιώνοντας την ποιότητα ζωής τους. Ο Διευθυντής ΕΣΥ Αναισθησιολογίας Θεραπείας Πόνου και Παρηγορικής Αγωγής , κος Γιάννης Χρονάκης ανέλυσε το σημαντικό έργο του Ιατρείου και τις σύγχρονες μεθόδους που εφαρμόζονται και οι οποίες…

Διάβασε ....

Οι πιο γνωστές μέθοδοι για να απαλλαγείτε από το κοιλιακό λίπος

Το περιττό κοιλιακό λίπος που περιβάλλει τα όργανα μας είναι ένας προγνωστικός δείκτης καρδιακής νόσου, σακχαρώδους διαβήτη τύπου 2, ορισμένων μορφών καρκίνου, κατάθλιψης, ακόμη και άνοιας. Το κοιλιακό λίπος χωρίζεται σε τρεις επιμέρους κατηγορίες: Το υποδόριο λίπος είναι αυτό που βρίσκεται ακριβώς κάτω από το δέρμα, το σπλαχνικό που εναποτίθεται ανάμεσα στα ζωτικά όργανα και το τελευταίο είναι αυτό που…

Διάβασε ....