λεπτά

Πώς να αφαιρέσετε τους λεκέδες από το χαλί μέσα σε 10 λεπτά

Οι λεκέδες στα χαλιά μπορεί να προκαλούν πονοκέφαλο και να φαίνονται ως μια δύσκολη υπόθεση, ωστόσο, υπάρχει ένα έξυπνο hack για τους αφαιρέσετε εύκολα. Δεν χρειάζεται να σπαταλήσετε χρήματα για να αγοράσετε χημικά καθαριστικά, καθώς οι παρουσιαστές της διάσημης εκπομπής «Sort Your Life Out» του BBC μοιράστηκαν ένα κόλπο για να κάνετε το χαλί σας και πάλι καθαρό μέσα…

Διάβασε ....

Νηστίσιμο και υγιεινό βραδινό έτοιμο σε 15 λεπτά – Με μανιτάρια και ντομάτα

Αν έχεις ένα και μόνο μανιτάρια πορτομπέλο στο ψυγείο σου μπορείς να φτιάξεις το τέλειο βραδινό και μάλιστα σε μόλις 15 λεπτά. Για να το φτιάξεις και εσύ θα χρειαστείς ένα μανιτάρι πορτομπέλο, μισή ντομάτα ή 5-6 τοματίνια, λίγο σκόρδο, λίγη σάλτσα ντομάτας (ή κέτσαπ αν δεν έχεις πρόχειρη σάλτσα ντομάτας), λίγο γάλα καρύδας light και λίγο τριμμένο κίτρινο τυρί…

Διάβασε ....

Πώς να αφαιρέσετε τους κίτρινους λεκέδες από τα μαξιλάρια σας σε 10 λεπτά, χωρίς την χρήση χλωρίνης

Ένα από τα συχνά προβλήματα που αντιμετωπίζει κάθε νοικοκυριό είναι ο σχηματισμός κίτρινων λεκέδων στα μαξιλάρια. Με την πάροδο του χρόνου, ο ιδρώτας, το σάλιο, και τα νεκρά δερματικά κύτταρα από τα έλαια της επιδερμίδας μπορούν να εισχωρήσουν στα μαξιλάρια, σε περίπτωση που παραλείπουμε να αλλάζουμε συχνά τις μαξιλαροθήκες, με αποτέλεσμα την εμφάνιση των αντιαισθητικών λεκέδων.  Αυτοί οι λεκέδες…

Διάβασε ....

30 λεπτά αερόβιας άσκησης μπορούν να βοηθήσουν στη συγκέντρωση [μελέτη]

Σύμφωνα με τη νέα μελέτη, οι άνθρωποι που έχουν ΔΕΠΥ μπορούν να επωφεληθούν βραχυπρόθεσμα από την αερόβια γυμναστική. Τριάντα λεπτά αερόβιας άσκησης, όπως τρέξιμο ή ποδήλατο, μπορούν δώσουν στους ανθρώπους με ΔΕΠΥ μια βραχυπρόθεσμη ώθηση στη γνωστική τους ικανότητα, σύμφωνα με μια νέα μελέτη. Η έρευνα, η οποία δημοσιεύθηκε στο Psychiatry Research, έδειξε ότι η άσκηση που κάνει την καρδιά…

Διάβασε ....

Εύκολη και αρωματική βασιλόπιτα κέικ με γλάσο – Έτοιμη σε λίγα λεπτά

Η πιο εύκολη βασιλόπιτα κέικ με γλάσο. Για να φτιάξετε αυτή τη βασιλόπιτα θα χρειαστείτε απλά υλικά και μόλις λίγα γλυκά. Πάμε να δούμε τη συνταγή για τη βασιλόπιτα από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου. Εύκολη και αρωματική βασιλόπιτα κέικ με γλάσο Υλικά Για τη βασιλόπιτα 400 γρ. αλεύρι που φουσκώνει μόνο του 20 γρ. μπέικιν πάουντερ (1 φακελάκι) 250 γρ. βούτυρο…

Διάβασε ....

Σε πόσα λεπτά καταλαβαίνουμε ότι θα υπάρξει και δεύτερο; Έρευνα απαντά

Γνωρίζετε το μυστικό για την επιτυχία στο πρώτο ραντεβού ή θα μιλήσετε για θέματα που μάλλον θα «κάψουν» την όποια πιθανότητα συνέχειας στη γνωριμία; Έρευνα δίνει τις απαντήσεις ΜΑΡΙΟΣ ΟΙΚΟΝΟΜΟΥ 09/06/2023 10:08:34 Τα συστατικά ενός πετυχημένου πρώτου ραντεβού αλλά και όσα θα φέρουν την καταστροφή αποτυπώνει πρόσφατη δημοσκόπηση σε 2.000 Αμερικανούς single που βγαίνουν με κάποιον/α ή βρίσκονται σε αναζήτηση…

Διάβασε ....

Ημέρα Αγίου Βαλεντίνου: Ξέρετε για την αλλαγή προφυλακτικού κάθε 30 λεπτά; Τι άλλα επισημαίνουν οι γιατροί

Μερικά βασικά πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για τα προφυλακτικά. Σε λίγες μέρες έρχεται η 14η Φεβρουαρίου, γνωστή παγκοσμίως πλέον ως Ημέρα Αγίου Βαλεντίνου. Θεωρείται η «γιορτή των ερωτευμένων» και κατά κανόνα η χρήση προφυλακτικών εκείνη την ημέρα είναι… αυξημένη. Και μπορεί να νομίζετε ότι ξέρετε τα πάντα γύρω από την σωστή χρήση των προφυλακτικών, αλλά υπάρχουν σίγουρα κάποια πράγματα…

Διάβασε ....