λειτουργία

Πώς στυτική λειτουργία και σπέρμα «πλήττονται» από τη ζέστη

Οι υψηλές θερμοκρασίες, η αφυδάτωση και ορισμένες καλοκαιρινές συνήθειες μπορεί να επιβαρύνουν τη σεξουαλική λειτουργία. Ποια μέτρα προστασίας συστήνονται στις διακοπές. Το καλοκαίρι συνδέεται με τη χαλάρωση, την ανεμελιά και συχνά με την αναζωογόνηση της ερωτικής διάθεσης. Οι υψηλές θερμοκρασίες, όμως, η έντονη ηλιοφάνεια και οι αλλαγές στην καθημερινή ρουτίνα μπορεί να κρύβουν κινδύνους για την ανδρική υγεία. Το θερμικό…

Διάβασε ....

Μερικές βιταμίνες είναι απαραίτητες για καλή λειτουργία του αναπνευστικού, λένε οι επιστήμονες

Τα ευρήματα μελέτης σε ασθενείς με άσθμα και γιατί ισχύουν γενικότερα για όλους μας. Ορισμένες βιταμίνες που υπάρχουν στα καρότα, τα λιπαρά ψάρια και τα αυγά, μπορεί να τονώνουν την αναπνευστική λειτουργία, αναφέρουν επιστήμονες από τις ΗΠΑ. Σε μελέτη που πραγματοποίησαν σε ασθενείς με άσθμα διαπίστωσαν ότι τα υψηλότερα επίπεδα βιταμίνης Α σχετίζονται με καλύτερη αναπνευστική λειτουργία σε παιδιά και…

Διάβασε ....

Η υψηλή κατανάλωση φρουκτόζης μπορεί να βλάψει τη λειτουργία των βλαστοκυττάρων στον εγκέφαλο του εμβρύου

Η διατροφική ανισορροπία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να έχει μακροχρόνιες επιπτώσεις στην υγεία και στην ευαισθησία των απογόνων σε ασθένειες. Έτσι, η υψηλή πρόσληψη φρουκτόζης μέσω ζαχαρούχων τροφίμων και ροφημάτων από εγκύους έχει συσχετιστεί με αυξημένη ευαισθησία στον διαβήτη και τις καρδιαγγειακές παθήσεις, καθώς και με νευρολογικές και γνωστικές διαταραχές στους απογόνους. Μέχρι σήμερα, δεν είναι πλήρως κατανοητό…

Διάβασε ....

Όταν ένας μικρός τραυματισμός απειλεί τη λειτουργία του γόνατος

Σε μόνιμο πρόβλημα υγείας μπορεί να εξελιχθεί ένας φαινομενικά απλός τραυματισμός στο γόνατο, όταν πίσω από τον ήπιο αρχικά πόνο κρύβεται η ρήξη του φυσικού “αμορτισέρ” της άρθρωσης, του μηνίσκου. Η αγνόηση των συμπτωμάτων μιας ρήξης επιδεινώνει τη βλάβη καθώς το γόνατο χάνει τη σταθερότητά του και ο πολύτιμος αρθρικός χόνδρος τρίβεται πλέον απροστάτευτος. Η παρατεταμένη αδιαφορία μετατρέπει τελικά έναν…

Διάβασε ....

Συμπληρώματα και εναλλακτικές μέθοδοι για τη στυτική λειτουργία

Από το Ginkgo biloba και το Panax ginseng έως τη γιόγκα και τον βελονισμό, οι εναλλακτικές μέθοδοι που μπαίνουν στο επίκεντρο για τη στυτική λειτουργία, πάντα με καθοδήγηση από γιατρό Η στυτική δυσλειτουργία δεν είναι θέμα ταμπού. Είναι θέμα υγείας. Και για πολλούς άνδρες, γίνεται η αφορμή να αναζητήσουν λύσεις πέρα από τις κλασικές θεραπείες. Φυτικά συμπληρώματα, γιόγκα, βελονισμός και…

Διάβασε ....

5 top tips για καλύτερη στυτική λειτουργία

Απλές αλλαγές στις καθημερινές συνήθειες μπορούν να συμβάλουν σημαντικά στην πρόληψη της στυτικής δυσλειτουργίας, που επηρεάζει όχι μόνο τη σεξουαλική ζωή, αλλά και τη συνολική υγεία ενός άνδρα Η στυτική δυσλειτουργία δεν είναι πάντα ένα μεμονωμένο σεξουαλικό πρόβλημα. Συχνά μπορεί να συνδέεται με τη γενικότερη κατάσταση της υγείας ενός άνδρα, από τη λειτουργία της καρδιάς και των αγγείων, έως το…

Διάβασε ....

Όλες οι νέες τεχνολογίες που βελτιώνουν τη στυτική λειτουργία

Η στυτική δυσλειτουργία αποτελεί ένα από τα πιο συχνά προβλήματα ανδρικής υγείας, επηρεάζοντας εκατομμύρια άνδρες παγκοσμίως. Πρόκειται για τη σταθερή δυσκολία επίτευξης ή διατήρησης στύσης επαρκούς για ικανοποιητική σεξουαλική δραστηριότητα, με σημαντικές επιπτώσεις όχι μόνο στη σωματική λειτουργία αλλά και στην ψυχολογία, την αυτοεκτίμηση και τη σχέση με τον/την σύντροφο. Αν και η εμφάνισή της αυξάνεται με την ηλικία, δεν…

Διάβασε ....

10 καθημερινές συνήθειες για καλύτερη στυτική λειτουργία

Η στυτική δυσλειτουργία αποτελεί ένα ζήτημα που απασχολεί πολλούς άνδρες, ιδιαίτερα όσο αυξάνεται η ηλικία. Σε μεγάλο βαθμό, όμως, η σεξουαλική υγεία συνδέεται άμεσα με τον τρόπο ζωής, σύμφωνα με τους ειδικούς. Διατροφή, φυσική δραστηριότητα, κάπνισμα και στρες μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά τη λειτουργία της στύσης. Ακολουθούν 10 πρακτικές συμβουλές που μπορούν να συμβάλουν στην πρόληψη ή τη βελτίωση της…

Διάβασε ....

Η στυτική λειτουργία «καθρέφτης» υγείας

Η στυτική δυσλειτουργία δεν είναι μόνο θέμα σεξουαλικής φύσεως, αλλά συνδέεται με την υγεία της καρδιάς και τη ρύθμιση του σακχάρου. Ένας ειδικός εξηγεί  Η στυτική δυσλειτουργία αποτελεί ένα θέμα για το οποίο πολλοί άνδρες διστάζουν να μιλήσουν. Πρόκειται, όμως, για ένα ιδιαίτερα συχνό φαινόμενο καθώς περισσότερο από το 30% των ανδρών ηλικίας 40 έως 70 ετών αντιμετωπίζουν δυσκολία στην…

Διάβασε ....

5 tips για καλύτερη στυτική λειτουργία χωρίς φάρμακα

Τα στοιχεία αποκαλύπτουν ότι ένα σημαντικό ποσοστό ανδρών εμφανίζει βελτίωση ή και πλήρη ανάκτηση της στυτικής λειτουργίας με αλλαγές στον τρόπο ζωής, ειδικά όταν αυτές μειώνουν παράγοντες κινδύνου καρδιαγγειακών παθήσεων Για δεκαετίες, η στυτική δυσλειτουργία αντιμετωπιζόταν κυρίως ως πρόβλημα που λύνεται με φαρμακευτική αγωγή. Ωστόσο, τόσο παλαιότερες όσο και νεότερες επιστημονικές μελέτες δείχνουν ότι, για ένα μεγάλο ποσοστό ανδρών, η…

Διάβασε ....