κρυολόγημα

Πώς μπορεί να βοηθήσει στο κοινό κρυολόγημα

Ο χειμώνας είναι η εποχή της γρίπης και του κρυολογήματος. Μπορεί η βιταμίνη C νας σας κρατήσει πιο υγιείς και να αποτρέψει τις ασθένειες; Ο δρ Jesse Bracamonte, οικογενειακός γιατρός στη Mayo Clinic, εξηγεί κάποια πράγματα σχετικά με τα οφέλη που έχει η βιταμίνη C για την υγεία. «Γνωρίζουμε ότι η βιταμίνη C βοηθάει στην καλή λειτουργία του ανοσοποιητικού σας…

Διάβασε ....

Πώς θα θωρακιστείτε από γρίπη και κρυολόγημα

Γράφει ο Αλέξης Σωτηρόπουλος, Παθολόγος-Διαβητολόγος & Γενικός Ιατρός Ο Δεκέμβριος είναι μήνας χαράς, γιορτής και οικογενειακών στιγμών, αλλά και μία περίοδος που οι ιώσεις «καραδοκούν». Με τις θερμοκρασίες να πέφτουν και τις κοινωνικές επαφές να αυξάνονται, οι κλειστοί χώροι διευκολύνουν τη μετάδοση της γρίπης, του κρυολογήματος και άλλων ιογενών λοιμώξεων. Γι’ αυτό, είναι σημαντικό να λάβουμε μέτρα προστασίας για εμάς και…

Διάβασε ....